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  1. 南瓜 相關食譜 - Yahoo TV

  2. icook.tw › categories › 114南瓜食譜 精選 1,353 道做法，解說詳細成功率高！ - 愛料理 ...

    南瓜濃湯、南瓜粥、南瓜煎餅，都是常見的料理。 南瓜含有豐富的維生素A，具有抗氧化功能，可貯存於肝臟，不需每日補充；它也與眼睛色素形成有關，有助視力保健，對成長中的青少年是不可或缺的維生素，對長期配戴隱形眼鏡或長時間注視電腦螢幕的 ...

  3. icook.tw › search › 南瓜料理《南瓜料理》食譜與做法，共 5060 道 - 愛料理

    南瓜料理料理怎麼做？ 愛料理精選5060篇簡易食譜做法與步驟，有最新的南瓜炒蛋、電鍋料理-南瓜沙拉/南瓜泥、南瓜濃湯、南瓜米粉｜可用金瓜或是栗子南瓜。

  4. cook1cook.com › posts › 2965420款南瓜食譜 價廉物美 護目潤膚 - Cook1Cook

    南瓜係營養豐富、高纖低脂嘅食物，遇有大小朋友唔肯食菜，可以試試呢個充滿和風嘅食譜。將南瓜蓉同免治豬內蒸成肉餅，味道甜美之餘又啖啖都係纖維，夠晒健康。由於南瓜夠甜，可以蓋過咖喱嘅辣味，食落只係少少辣㗎咋！ 南瓜食譜九：

  5. cookpad.com › tw › 搜尋【南瓜料理大全】簡單家常食譜與健康美味做法

    網友推薦 4000+ 篇【南瓜料理】食譜，包含南瓜湯、南瓜煎餅、南瓜米粉、南瓜粥、南瓜饅頭等多樣化做法，從主菜到甜點，提供你簡單易做又營養的家常料理食譜。.

  6. cook1cook.com › category › 239「南瓜」食譜747篇 - 推薦南瓜食譜做法 - Cook1Cook

    南瓜是秋季當季瓜果之一，不管是作為甜品、還是煲湯、入菜、糖水等，甜甜糯糯的南瓜都相當受歡迎。 南瓜含有豐富的維生素和果膠，能健胃健脾、潤肺護肝補血、使皮膚變得細膩，并有中和致癌物質的作用。

  7. food.ltn.com.tw › article › 10809自製美味南瓜泥超萬用！濃湯、義大利麵、副食品都能做 - 食譜自 ...

    2020年6月3日 · 這次示範最簡單的三道南瓜泥應用食譜，學起來可以自由變化出更豐富的菜色！ 第一道：萬用南瓜泥/南瓜濃湯 煮好調味過的南瓜泥，可以直接當濃湯飲用或者搭配麵包；南瓜泥也可以再入菜，例如蔬菜湯、燉飯、義大利麵、焗烤、製成排餐醬料等等。 食材 南瓜 1

  8. tv.icook.tw › Pumpkin-Recipe南瓜不再用不完！超簡單南瓜3吃 | 愛料理 TV

    2017年8月29日 · 「南瓜」一直是愛料理站上的熱搜字，也是營養師推薦的好食材， 一次買一大顆，老是煮不完又怕家人吃膩嗎？ 3 道人氣南瓜家常料理，從下飯菜到家常湯品，一次教你做！ 收藏完整食譜，一起跟著做，做完別忘了上傳照片感謝作者喔！ 【南瓜炒肉片】→ https://icook.tw/recipes/150480 【南瓜燒肉】→ https://icook.tw/recipes/146157 【家常南瓜蔬菜湯】→ https://icook.tw/recipes/205846 -- 更多南瓜料理＆點心→ https://icook.tw/categories/114 採買食材不怕剩！ 每週晚餐幫你配！

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