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計算生理期週期、月經、安全期,排卵期是排卵日的前5天至後3天,月經的第一天就是生理週期的開始日。 正常排卵的女性平均周期天數是28~35天,經期長度約為5~7天,若前後有誤差加減7天都還算是屬於正常範圍內。
總之,計算安全期和危險期需要根據個人的月經週期來進行,並且要考慮到月經的規律性。 若你有懷孕的計畫,建議使用更為精確的方法來追蹤排卵,如排卵試紙或基礎體溫測量等,這樣能更有效地提高懷孕的機會。
想知道自己的安全期在什麼時候,可以先算出個人月經週期,以此推算出排卵日和排卵期(也稱危險期),排除月經來潮的天數與排卵期天數,剩下的時間就是相對不易受孕的「安全期」。
安全期計算首先要先計算出排卵日、危險期,就能推算出安全期的時間,以下三 個步驟將帶大家來一一計算。 排卵日計算 一般而言從月經來的第一天算起往後推大約14天身體就會進行排卵,而排卵日的前五天加後四天就是俗稱的排卵期,而排卵期的長度大約都落在十天左右。 危險期計算 排卵日的前後三天就是俗稱的危險期,這段時間也稱作黃金受孕期,原因是因為卵子排出後在體內僅可以存活24小時,但精子卻可存活2到3天,假設排卵日前兩天有行房且無避孕措施,精子在體內存活的期間就有可能碰到剛排出的卵子,受精的機率就會提高許多。 安全期計算 扣除排卵期及經期這兩段的時間就是所謂的安全期,但要計算出準度較高的安全期必須先記錄半年以上的月經週期,再來只要記住以下三句口訣就能迅速算出安全期與危險期! 扣除經期及排卵期=安全期.
2021年10月12日 · 女生在排卵前的體溫偏低,在排卵後卵巢會分泌黃體激素,讓體溫呈現稍微上升的生理現象進行「安全期」的計算。 作法:測量時,必須用特殊刻度 ...
2022年9月28日 · 相對於安全期期間性行為受孕機率較低,危險期則會大幅提升懷孕的機會,女性若要避孕也應了解自己的危險期如何計算。危險期計算方式有3種: