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- 中醫認為「腎主骨」，腎氣盈虧會影響生殖發育，因此會選用溫和補腎的藥做為「轉骨方」，常用藥材有茯苓、杜仲、山藥、黨參、甘草、山茱萸、牡丹皮、枸杞等；同時以活血化瘀藥促進血液循環、新陳代謝。
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雙磷酸鹽類藥物如何改善骨轉移?
2022年2月15日 · 但其實轉骨湯有百百種，若是想要依照體質來調配轉骨湯，可以請教專業醫師，醫師會根據全方面的問題，來去配置最合適的中藥配方。 轉骨湯5種禁忌
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2018年8月30日 · 中醫謝旭東開轉骨藥方 讓你輕鬆高人一等. 日期：2018 年 8 月 30 日 作者： 林以璿. 13歲的張小弟剛上國中一年級，身高151公分，在全班墊底，平時鼻子 過敏，打噴嚏及流鼻水已嚴重影響睡眠及上課，他的12歲妹妹則是國小六年級，身高雖已到151公分，但近半年沒有再長高，容易便秘、食慾差，媽媽擔心兩個小朋友身高落後，到中醫科求診。 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，家長無不希望自己的子女能夠拔得頭籌，贏在起跑點，「而身高更是影響子女未來的自信心及工作能力，甚至擇偶條件，所以選對轉骨時機很重要，」他指出，如果等到生長板癒合後，長高的機會已經希望渺茫。 把握黃金轉骨時機. 小朋友適合轉骨的時間在青春期10歲開始，一直到18歲，這也是人成長發育的高峰期。
2021年12月28日 · 聽朋友說都有吃轉骨方長高，但有的郊果又不好 希望台中的朋友推薦有去過，見識過的好店家，希望是信譽好的！. 因為成長只有一次，錯過就沒了.. 先謝謝板友熱心分享~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 27.247.232.135 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc ...
2019年3月12日 · 當然，喝轉骨調理體質的同時，不建議持續吃中藥來長高，因為文武之道，一張一弛，治國如此，轉骨調體質也是這樣。 要增加青春期的新陳代謝，促使生長板的增長，也要讓身體適當的休息恢復，這樣才能達到最好的效果。
- 轉骨方＝長高。有人提到青春期調理應吃轉骨方，那吃轉骨方只是單純為了長高嗎？其實不是，青春期孩子會出現第二性徵，對異性好奇，荷爾蒙改變身心容易失調。
- 青春期前就要服用傳統轉骨方。傳統的轉骨方服用時機點是在男子聲帶變聲，女子初經以後才能服用。過早服用傳統的轉骨方容易導致性早熟，加速骨骺快速癒合，反而不利於身高增加。
- 服用了轉骨方應立即見效。服用第一階段轉骨方「抽高方」一般是三個月為一個療程，建議每月評估孩子的身高成長狀況。某些轉骨方包含性早熟的調理，一方面要抑制性早熟，二方面促進身高。
- 孩子長不高是父母的問題？長高的問題牽涉很廣，基本上與遺傳極大相關。有句話說：「修正終點父母身高」， 父母預估男生身高是「父親身高+母親身高+12，再除以 2 」，女生身高是「父親 身高+母親身高-12，再除以 2」，此準確率高達70％，剩下 30%則透由後天各方面加強，便能幫助孩子長高。
2022年10月6日 · 轉骨湯顧名思義就是，藉由中藥的調理，讓我們長得高、長得好。. 在青春期前，通常男生約11～13歲，女生約10～12歲是服用的好時機，但這個年齡僅為參考，還是要以實際的生長狀況評估，在男生睪丸慢慢變大，女生乳房發育時服用為佳。. 記憶力不斷退化 ...
2022年8月10日 · 作法：先以麻油炒香老薑及小公雞，加入適量比例之水及酒， 燉約一小時， 於三至五天內食用完畢。 3 男轉骨方2. 材料：全當歸三錢、川芎二錢、熟地三錢、炒白芍二錢、西洋參三錢〈另 包〉、茯苓三錢、白朮三錢、炙甘草二錢、肉蓯蓉三錢、黃耆五錢、 何首烏三錢、川紅花ㄧ錢、骨碎補三錢、川三七二錢、枸杞子三錢、 川木瓜三錢、山葡萄三錢、金英根三錢、桂枝尖ㄧ錢半、九層塔頭 六錢、含殼草三錢. 煮法：以10碗水加藥〈草藥類先沖水再用〉熬成4~5碗，後再加入公雞熬. 至雞肉熟了即可. 適用於女孩青春期. 1 益腎養血轉骨方： 材料：當歸三錢、川芎一錢、熟地三錢、白芍三錢、川七二錢、紅花一錢、 淮山藥四錢、茯苓二錢、女貞子二錢、菟絲子二錢、九層塔適量、 老薑三錢。
