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2、不溶性膳食纖維：促進腸內蠕動，讓腸內物質增多，帶來便意穀類 (玄米等)、 豆類 ( 大豆等)、牛蒡等。. 3、發酵食品 ：重整腸內環境。. 第三招、適度運動，讓腸道更健康 運動不足，同樣是造成便秘的一大原因，特別是長期缺乏運動，而日常生活中以坐的 ...
(10)急慢性肝炎（黃疸）忌雞鴨鵝肉、肥豬肉、酒、香蕉、麻油、茄子、香腸、芹菜、動物內臟、油膩食物。 (11)腎虛、白濁、白帶忌生冷寒涼食物、辣椒、咖哩、蔥等辛香刺激性食物、動物內臟等高脂肪及高嘌呤食物，啤酒、汽水等汽泡飲料、鹹魚、筍乾、鹹菜 ...
化學合成的食物：糖精、香精等食品添加物，盡量以天然無添加的食才為主。. 蛋白質的食物：牛奶、雞蛋、牛肉、羊、鵝肉以及任何不新鮮的肉類等. 海產類食物：海鮮類引發濕疹第一名的食物是蝦子，其他包括蛤、蚌、魷魚、烏賊、鰻魚、泥鰍、黃鱔、鹹魚 ...
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漫談脾與胃. 脾胃主管人體飲食的消化與吸引，是維持生命活動的重要器官，所以中醫有脾、胃為後天之本的說法，臨床上調理脾與胃，是中醫治療的重要環節。. 脾主運化，運化是運輸與消化的意思，運化功能是指消化後產生的營養物質上輸於肺，靠氧血的運行 ...
至善醫坊中醫診所院長 創辦人. 中西醫師雙證照. 長庚大學中醫學系創系主任 1998創系-2017. 前長庚大學傳統中醫學研究所所長. 前長庚大學天然藥物研究所所長. 成都中醫藥大學客座教授. 考試院中醫師典試委員. 教育部醫學教育委員. 司法院司法人員研習所講座教授.
台北市立聯合醫院中醫院區 醫師 中國醫藥大學附設醫院北港媽祖醫院 醫師 中國醫藥大學藥學學士 感冒、久咳、失眠、心悸、腹瀉、便秘、眩暈、頭痛、過敏性鼻炎、痛經、更年期障礙、婦女病、食慾不振、青春痘、蕁麻疹、異位性皮膚炎
台灣中醫網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口 【諮詢提問】 提問日期:2012-11-12 17:58 瀏覽人數:7310 【來自台南市南區】 請問醫師： 我目前懷孕26週了，之前朋友送我一包肉骨茶中藥料，其中的中藥有：玉竹、玉桂、當歸、胡椒粒、甘草 ...
