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讓大腦海馬迴持續長大，失智不找碴！怕忘東忘西這招按摩比針灸還厲害 | Anue鉅亨 - 雜誌
...穴按摩 位置：位於肩部，脊椎與肩膀邊緣連線的中點。 操作：用拇指按壓肩井穴，順時針揉 1 分鐘，再逆時針揉 1 分鐘。此動作有助於放鬆肩頸肌肉，促進血液流向大腦。 專家 林舜穀醫師 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師 台灣中醫家庭醫學醫學會 常務理事 國立陽明交通大學 助理教授 來源：《早安健康》11 月號 更多精彩內容請至 《早安健康》 上一篇 下一篇
4 天前
健康醫療網
老年憂鬱症表現以身體症狀居多！ 醫教「３招」幫助長輩走過情緒低潮 - 健康醫療網
2 天前
天下雜誌
2024第八屆資誠永續影響力獎出爐 首增六大主題特別獎 以交流匯聚影響力｜天下雜誌
一年一度的「資誠永續影響力獎」於2024年10月24日舉行第八屆頒獎典禮，再度將各領域關注永續創意敘事的產官學界代表齊聚一堂；現場除揭曉獲獎影片外，更獨家邀請到坎城創意節大獎得主、日本指標性創意人博報堂資深創意總監宇佐美雅俊(Masatoshi Usami) 親自來台進行演說交流，激盪永續創意多元可能。
6 天前
中醫也在練的健腦操，失憶失眠百病消！90天「降40％失智風險」關鍵公開 | Anue鉅亨 - 雜誌
...腰椎有放鬆效果。 ❸膝蓋下彎可使薦椎附近有效伸展。 Tips. ❶如果不便出聲，也可無聲呼氣。 ❷Step 2 動作可維持 5 秒， 還可具備打開胸口與肩膀的效果。 專家 林舜穀醫師 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師 台灣中醫家庭醫學醫學會 常務理事 國立陽明交通大學 助理教授 來源：《早安健康》11 月號 更多精彩內容請至 《早安健康》 上一篇 下一篇
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