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使用安眠藥的六大注意事項、正確吃法、是否有後遺症？ 營養師告訴你. 2023 年 3 月 31 日. 你睡得好嗎？ 根據台灣睡眠醫學會 2019 年統計，白班工作者失眠率就高達 10.7%，輪班工作者更高達 23.3%。 世界衛生組織對失眠的定義為：一、入睡時間超過 30 分鐘，二、總時數少於 6 小時，三、半夜醒來超過三次，並且難以再次入眠，達到其中一項都算是失眠。 可以簡單依照睡眠階段，分為入睡困難、過早清醒，以及睡眠片段或未眠，通常身心科、家醫科醫師也會依照不同種類的失眠，給予對應時效的安眠藥。 不過服用安眠藥有許多需要注意的事項，須嚴格遵照醫師的指示服用，不然恐引發許多後遺症。 此篇將為你解答：到底安眠藥是如何讓人進入睡眠的？ 又有哪些注意事項？ 有沒有可以替代的方式？
2023年11月2日 · 根據衛生福利部健保署統計資料顯示，2021年使用健保安眠藥的人數約為441萬人，相當於每五人當中就有一人需要安眠藥輔助入眠。然而安眠藥真的可以長期使用嗎？會不會上癮，或者有什麼嚴重的副作用？跟著PinMed一起來了解怎麼吃安眠藥最安心吧！
2020年7月30日 · 很多人可能有長期失眠的問題，也很怕使用安眠藥會帶來後遺症，事實上，適當使用安眠藥能放鬆身體、好好睡上一覺。 腦神經內科醫師林志豪就來分享民眾常有的「安眠藥迷思」，認為只要抓準劑量、遵守醫師指示服用，安眠藥也可以是神隊友。
2015年3月1日 · 安眠藥吃久了，下場是失智？ 精神科醫師一次講清楚、說明白. 撰文者： 洪櫻娟 醫師 2015-03-01. 在精神科門診的初診患者中，大約有一半以上有失眠的困擾，在這些患者當中大部分都有超過三個月以上的慢性失眠史，甚至已經忍耐多年不得已才來就醫，不是自己嘗試過各種方法，就是吃過各種健康食品或偏方，或是在其他科醫師已經開過安眠鎮靜劑，還有的已經拿親朋好友的藥來吃過一陣子了，甚至嘗試用喝酒來助眠，但卻總是擺脫不掉失眠的糾纏，每一個夜晚的來臨都覺得備感壓力。 一般人三天睡不好大概就頭昏眼花全身無力了，但為何這些人可以忍耐這麼久才來看醫生呢？ 除了對於看精神科有被標籤化的印象以外，對於服藥的疑慮也是一個很大的原因。 「醫生，請問我一直吃這些藥，以後會不會失智啊？ 「吃這麼多藥，會不會傷身體啊？
2021年4月5日 · 精神越來越差被診斷譫妄症 安眠藥 竟是致病因子. 來到奇美醫學中心後，急診醫學部暨老年醫學科主治醫師陳殿和詳細地評估病人，給病人抽血、驗尿、做頭部電腦斷層，病人因為食慾不佳造成嚴重的脫水及電解質不平衡，且有尿道感染而造成失禁，頭部電腦斷層排除腦出血或大範圍中風。 因此，陳醫師判斷阿嬤的精神狀況的改變，是因為有譫妄症的發生。...
2022年11月4日 · 安眠藥的成癮性雖然低於嗎啡，但長期服用可能會愈吃愈重，因為許多失眠民眾會自行加重劑量、或無意識地長期慣性依賴安眠藥。 台北市立聯合醫院松德院區藥劑科主任張信男指出，長期濫用安眠藥，恐造成腦部對藥物的受器疲乏，最終導致成癮問題。
2022年5月23日 · 服用安眠藥有5大基本原則： 盡量少用長效性安眠藥. 採用最低有效劑量，1天僅服用1顆. 採取間歇性服藥方式（每週2~4次） 限制療程持續時間（整體不多於3~4週） 停藥時逐步降低劑量. 安眠藥藥效分3種. 短效型：適用於入睡困難者，可幫助患者順利入睡，常用於治療 老人失眠，因老人肝、腎功能較差，藥物代謝速度較慢，較適合使用低劑量藥物。 中效型：適用於淺眠或早醒者，可增加患者睡眠時間。 長效型：用於治療夜晚難以維持睡眠，且白天合併焦慮症、嗜睡等問題者。 在服用安眠藥上，建議以短效型安眠藥作為首要治療藥物，若失眠問題已持續數週至數月，或合併其他身體或精神疾病，則可依醫師處方，服用中效型及長效型安眠藥。 醫師在治療失眠問題時，多將安眠藥作為短期輔助用藥，並將治療重點放在找出及改善失眠的主要成因。
2016年1月10日 · 台北醫學大學發表最新研究指出，長期吃使蒂諾斯、贊安諾、悠樂丁等安眠鎮靜劑，恐增罹癌風險，如腦癌風險較未吃者高9成8、食道癌高5成9、胰臟癌高4成1。. （來源： 蘋果日報）. 去年有個讓失眠患者相當驚恐的新聞，宣稱「安眠藥致癌」，讓病人 ...
2024年9月10日 · 許多睡眠障礙的民眾會靠吃褪黑激素幫助睡眠，而衛生福利部在民國 85 年後，通過有許可某種主要含褪黑激素的物質為「藥品」，除非是經過醫師開的處方簽，否則是無法取得。
2023年7月5日 · 安眠藥、助眠藥常見問題：長期吃一定會成癮嗎. 療日子小叮嚀. 現代人越來越多有失眠或是難以入睡的困擾，或多或少有機會需要使用到安眠藥或是助眠藥來幫助入睡。. 本篇邀請安東尼藥師來分享，讓大眾了解安眠藥助眠藥差別與正確用藥方式，如需 ...
