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吃玻尿酸好嗎?
玻尿酸是透明質酸嗎?
口服玻尿酸有什麼好處?
玻尿酸可以擦保養品嗎?
雞冠玻尿酸是什麼?
消費者如何挑選玻尿酸產品?
- 促進更健康、更柔軟的皮膚。大約一半的玻尿酸存在於你的皮膚中，它與水結合，有助於保持水份。額外補充玻尿酸保健品可以防止自然老化和暴露於太陽紫外線、煙草煙霧和污染物質過程中減少其在皮膚中的含量。
- 加速傷口癒合。玻尿酸存在於天然的皮膚中，在傷口癒合中有關鍵作用，當需要修復受損時玻尿酸濃度即會增加 [8] [9]。💡將玻尿酸直接應用於開放性傷口可以幫助加速恢復過程，將其應用於皮膚傷口已被證明可以減輕傷口的大小並且減少疼痛[10][11] [12][13]。
- 保持骨骼潤滑、緩解關節疼痛。玻尿酸存在於關節中，它可以保持骨骼之間的空間得到充分潤滑。💡玻尿酸對患有骨關節炎的人非常有幫助，針對40-70歲間的患者，研究結果顯示每天食用 80-200 毫克持續兩個月以上，可以顯著減輕骨關節炎患者的膝關節疼痛[17][18] [19][20]。
- 舒緩胃酸反流症狀。研究表明，玻尿酸有助於減輕胃酸逆流的症狀、幫助受損的食道內層加速恢復。💡含有玻尿酸和硫酸軟骨素 (chondroitin sulfate) 的複方補充劑有助於減輕胃酸逆流症狀 [23] [24] [25]。
- 吃的/喝的玻尿酸是什麼?
- 吃的/喝的玻尿酸種類來源有哪些?
- 雞冠萃取物來源的玻尿酸，勝過發酵型玻尿酸的 3 大原因
- 吃的/喝的玻尿酸的功效有哪些?
- 那些人適合吃的/喝的玻尿酸?
- 吃的/喝的玻尿酸的倍乘搭檔?
- 如何挑選吃的/喝的玻尿酸產品?
- Q&A 口服玻尿酸 – 彙整 Ptt、Dcard
玻尿酸又名透明質酸鈉(Hyaluronic acid或hyaluronan)，由 D-葡萄糖醛酸及 N-乙醯葡糖胺基本結構組成的醣胺聚糖，是一種透明、黏稠的多醣體，每 1g 的玻尿酸可以吸收 500c.c 以上的水分，可為表層天然結構的成分。 作為表層支柱，長期時間的消磨，容易使玻尿酸和其多醣體、膠原蛋白等物質流失，造成基底不穩定，換句話說，玻尿酸就像海綿一樣，吸滿水的時候會 Q 彈、順滑，但水分不足則會失去彈性，因此做好玻尿酸的補充相當重要。
根據衛福部食品藥物管理署公告，我國目前有 2 種原料可做為玻尿酸的來源，分別為「雞冠萃取物 ( 含透明質酸鈉 )」及「流行鏈球菌發酵物 ( 含透明質酸鈉 )」，另外，從日常食物也有機會補充到一點玻尿酸。 ➊ 雞冠萃取物來源的口服玻尿酸 雞冠萃取物是高度安全及有效的玻尿酸來源，有「獨特專利酵素水解技術」的歐洲大藥廠，從天然雞冠提煉出的「雞冠萃取物」，富含了60-75%高濃度玻尿酸、25%黏多醣體、雞冠膠原等活性成分組成，這樣的複合型成分能形成完整「3D保水三維結構」，是密度極高的網狀結構，因此能夠牢牢綁住水分子，明顯有感。 ➋ 流行鏈球菌發酵物來源的口服玻尿酸 流行鏈球菌發酵物又可理解為發酵型玻尿酸，將流行鏈球菌培養後，其外莢膜上會含有玻尿酸以及帶有毒素的致病菌，因此需要靠超嚴謹的過濾技術將致...
➊ 雞冠萃取物來源的玻尿酸「安全性更高」 承如前面所述，發酵型玻尿酸最大的安全隱憂，為其可能殘留的內毒素與菌體蛋白代謝物，若食用到含有內毒素的發酵型玻尿酸，將會引起不同程度的排斥反應、不適感，因此發酵型玻尿酸至今仍無法獲得美國官方FDA-GRAS 公認為安全食品。 而雞冠萃取物取自於天然雞冠，無內毒素的疑慮，更加純淨安全，尤其專精於雞冠萃取物的歐洲專業大廠，其玻尿酸不僅是唯一取得美國FDA-GRAS 認證的食品級原料，更是全球唯一五國(美國、歐盟、澳洲、紐西蘭、台灣)政府都核准的口服玻尿酸，安全性可說是口服玻尿酸界的天花板。 ➋ 雞冠萃取物來源的玻尿酸「保水力更好」 前面有提到，歐洲專業大廠的雞冠萃取物為「天然複合型玻尿酸」，含有玻尿酸、黏多醣體、雞冠膠原，能形成獨特的「3D 保水網狀結構」...
吃的/喝的玻尿酸功效 1：順利吸收，不受到破壞
在 2014 年研究顯示，受試者在吃了口服玻尿酸後，含水偵測儀測量水份變化，發現有吃玻尿酸的人，在第 3 週和第 6 週明顯提升！因此可以證明「口服玻尿酸」並不會被破壞，能順利被吸收。
吃的/喝的玻尿酸功效 2：水感膨潤
口服玻尿酸能為基底帶來水潤膨感，根據歐洲原廠的研究發現，其雞冠萃取物在低劑量使用下具有 10 倍水潤效果，且效能遠勝於發酵型玻尿酸
吃的/喝的玻尿酸功效 3：行動靈活
日常的走路、跑步、爬樓梯與靈活度息息相關，而玻尿酸正是提供靈活感的重要元素，研究證實，對的玻尿酸能使行動更流暢，同時減少痛苦不堪的情況，讓各種活動不卡關，上山下海都沒問題。
吃的/喝的玻尿酸適合族群 1：
工作忙碌、生活高壓的輕熟女，能增加彈潤好氣色。
吃的/喝的玻尿酸適合族群 2：
喜愛戶外活動的人適合補充，可降低外在環境造成的傷害。
吃的/喝的玻尿酸適合族群 3：
當進入冬季或是長期待在冷氣房，空氣中的溼度會降低，這時就相當適合補充吃的/喝的玻尿酸，以避免水分流失。
推薦搭配 1：玻尿酸×膠原蛋白、玉米神經醯胺使用，協同前導水因子，是更完善的水潤保護推薦搭配 2：玻尿酸×維生素 C、維他命 E 等搭配的保健食品，能促進膠原蛋白的形成，減少外在壓力破壞，維持底層鞏固推薦搭配 3：玻尿酸×葉黃素、花青素，提升感受性，適合 3C 族群，玻尿酸可以增加舒適度推薦搭配 4：玻尿酸×非變性二型膠原蛋白、葡萄糖胺類等，加強行動力相關保健食品，開啟靈活動作之樞紐選擇天然萃取來源玻尿酸，不選擇化學合成或有疑慮的玻尿酸遵守台灣法規，將玻尿酸的每日劑量設定在 80 毫克以下的產品確認有官方授權商標，才是真正有添加足量的玻尿酸挑選有完整保水結構的玻尿酸的複合配方，達成雙倍以上的效果Q1： 平常有在吃膠原蛋白，可以一起搭配玻尿酸吃嗎？ 年紀增長，玻尿酸和膠原蛋白合成速率減慢，不足以平衡流失的速度，容易出現玻尿酸和膠原蛋白不足的現象。建議當「玻尿酸」和「膠原蛋白」搭配食用時，會有大力加乘效果喔！一方「膠原蛋白」給予基底彈力，再由「玻尿酸」透明黏稠的多醣體，攜帶大量水分的作用，來補回流失的玻尿酸，另外，若再加上維生素 C 一起食用，則可更好地協同膠原蛋白的形成。 Q2：怎麼知道玻尿酸是否添加足量? 可以從成分、營養標示中獲知玻尿酸的添加量，並對照衛福部訂制含量之標準，更快的方法則是選擇貼有原料商標的產品，以示證明其添加含量是符合實驗設定的有效劑量！ Q3：哪一種來源比較安全且有感？ 玻尿酸可作為日常補充所需，食用後每個人感受都不同，目前台灣衛福部食藥署允許的食品玻尿酸來源有...
- 玻尿酸有益放療引起的皮膚黏膜副作用。癌症化療和放化療（chemoradiation）的粘膜皮膚表現非常常見和微妙，可能導致患者衰弱甚至危及生命的併發症，嚴重影響生活品質。
- 玻尿酸有益糖尿病足。糖尿病足（Diabetic foot）綜合征包括幾種病理特徵，主要是糖尿病周圍神經病變和周圍動脈疾病，導致足部潰瘍。據估計，糖尿病患者一生中發生糖尿病性足部潰瘍的風險為15%至25%，男性和60歲以上患病率較高。
- 玻尿酸提升膚質狀態。皮膚是一種多功能器官，具有重要的防禦功能，既是對外界環境的物理屏障，也對潛在致病性微生物提供免疫防禦。然而，器官的衰老從人出生時就開始了，皮膚也不例外，皮膚受到內在(時間)和外在(環境)老化的影響，導致功能喪失，出現皺紋、失去彈性、鬆弛、粗糙、乾燥、萎縮等現象。
- 玻尿酸有益鼻竇炎。鼻竇炎（Rhinosinusitis）是一個涵蓋多種疾病的廣義術語，包括急慢性鼻竇炎、和鼻息肉病，有許多亞型和不同的病因，嚴重程度和臨床表現差異很大，缺乏簡便、準確的辦公室檢測方法。
2024年10月2日 · 吃的玻尿酸可幫助健康維持，特別是來自日本Kewpie株式會社的玻尿酸，他們在動物實驗和人體試驗方面都有豐富的研究背景。 台灣國內自2017年起，就對玻尿酸的來源及添加劑量上限施行了嚴格的限制，以確保產品的安全性和有效性。
2023年3月11日 · 口服玻尿酸主要是靠身體吸收來幫助維持體態、改善肌膚，也因為是吃到身體裡的東西，建議大家在選擇時 優先挑選「純度高」、「道爾頓分子量低」的口服玻尿酸，才能夠更有效的讓全身吸收、利用。
2023年10月11日 · 玻尿酸用擦的、吃的，哪個效果好？. 減少關節疼痛、皮膚保濕...口服玻尿酸3大功效一次看. 玻尿酸具有大量的氫鍵而能吸附許多水分，所以玻尿酸能夠維持細胞構型，保持組織的濕潤，因此在醫學上玻尿酸可以作為隆鼻、除皺的填充物，也被製成關節內注射液 ...
2023年8月10日 · （一）醫美、擦的、吃的玻尿酸哪個好？ 市面上販售的玻尿酸種類有許多種，包含口服的玻尿酸保健食品、塗抹於皮膚的玻尿酸化妝品、以及醫美常見的玻尿酸施打療程，以下將以表格帶大家輕鬆認識三者差異：
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