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過去針對益生菌治療過敏的研究多著重在異位性皮膚炎上，但研究結果相當分歧，部分報告指出益生菌能改善過敏，部分則認為療效不彰，甚至可能增加過敏性鼻炎及氣喘的風險。
益生菌改善過敏性鼻炎的機制，是透過抑制Th2細胞、降低會導致過敏的IgE的產生，進而幫助舒緩多種 【鼻過敏 & 其它類型的過敏症狀】 ，其改善範圍包括： 可改善PEFR (尖峰呼氣流速)，尤其 夜間改善效果 更佳. 改善兒童 氣喘 及 過敏性鼻炎 的主要症狀 (包括鼻部症狀與眼部症狀) 改善 塵蟎 或 灰塵 引起的過敏性鼻炎症狀，並減少藥物使用頻率. 但要注意的是！ 針對鼻過敏的菌種，跟一般幫助排便的菌種是不同的，因此務必要 選對菌種 才有效. 哪些菌種對於. 過敏性鼻炎有幫助？ 市面上宣稱可『幫助調整體質』的菌種主要有 12 種，包括： 加氏乳桿菌 A5. 唾液乳桿菌 A6. 副乾酪乳桿菌 LP33. 副乾酪乳桿菌 LCW23. 副乾酪乳桿菌 BRAP-01. 副乾酪乳桿菌 NTU 101
2022年1月25日 · 吃對益生菌，可以改善過敏症狀如鼻塞流鼻水打噴嚏. 目前大家比較有印象的早期研究，是芬蘭在2001年研究發現，服用LGG乳酸菌可降低50％寶寶在2歲前得到異位性皮膚炎的機會，因而產生往後各種對於益生菌治療過敏症狀的相關研究。 我參考近年最新且投在有影響力的權威期刊的統合分析，與隨機對照實驗論文來整理。 參考的論文中，乳酸桿菌（Lactobacillus）與雙岐桿菌屬（Bifidobacterium）是目前實證醫學當中，多篇文獻證實對過敏性鼻炎有減輕症狀效果的益生菌，但每篇研究使用的菌種、菌量、服用的次數與時間並沒有很大的一致性。
2023年8月9日 · 台北馬偕兒童醫院兒童胸腔科資深主治醫師徐世達表示，人體天生就有正常免疫力、過敏免疫力這兩種免疫功能，當媽咪受孕的時候，為了避免身體把受精卵視為外來物而加以排斥，母體會自然呈現過敏免疫力，確保胎兒順利成長。 因此，新生兒剛降臨人世時，本身就是呈現過敏反應，但接下來是否會發展成過敏體質，則與先天遺傳以及後天環境有關。 過敏體質易遺傳，後天環境也重要. 徐世達醫師指出，歐美統計發現，如果父母其中一方帶有過敏體質，約有50%的機率會生出過敏兒；如果父母雙方都有過敏體質，則遺傳給孩子的機率高達80%。 這些孩子出生之後，若後天環境條件不佳，過敏原環伺，過敏反應就會更加惡化。 過敏體質易遺傳 後天環境也重要。 不過，即使父母雙方都沒有過敏體質，還是有可能生出過敏兒！
2019年12月25日 · 益生菌抗過敏之原理. 徐世達進一步說明，而益生菌對抗過敏的原理，便是使Treg 或Th1上升，抑制Th2，以降低臨床過敏疾病的發病率和嚴重度。 許多歐美研究證實，長期補充益生菌確實有助於舒緩過敏，但僅適用於 過敏性鼻炎 和 異位性皮膚炎 。 世界過敏組織...
2020年12月4日 · 益生菌改善過敏、顧腸胃無感？ 營養師曝7種NG吃法. 常春月刊. 2020-12-04 16:45:02 常春月刊 ／ 常春月刊. 一個健康的人體內，有超過10～30兆的 益生菌...
2023年3月24日 · 吃益生菌可有效改善過敏嗎？ 「醫師，我的孩子過敏很嚴重，是不是應該要增強他的免疫力？ 」這是門診最常聽到的一句話，常有患者一來，劈頭就希望我開黃耆、黨參、高麗參這類藥方，民眾大多認為這些是「增強免疫力」的補藥，然而這和臨床的治療是大相逕庭的。 前面有強調過，免疫要維持Th1／Th2之間的平衡，意即不論何者偏亢，都容易造成免疫的問題。 而濫補常會導致平衡的破壞，還是需要專業的中醫師判斷，才能替孩童規劃出最理想、最合適的處方。 「醫師，那孩子該不該補充益生菌呢？
2021年8月27日 · 以常見的過敏體質來看，當然就要挑選針對過敏問題的益生菌！ 林東慶說，每一隻經過研究證實對人體有效的益生菌都會清楚標示其屬種名字。 細心一點的消費者，應該會發現有些益生菌有菌株編碼，例如AP88、AP86，這些編碼，就如同益生菌的身分證字號一樣，是菌株的功能認證專利字號，除了可確認該益生菌功能是否符合自身需求之外，其品質也更有保障。 而哪些益生菌是針對調整過敏體質的？ 林東慶列舉出包括： 1.副乾酪乳桿菌 (Lactobacillus paracasei AP88) 能提升自我保護力、調整體質及強化舒敏，讓身體感到清新、舒適，減少因季節變化而產生的困擾。 2.副乾酪乳桿菌 (Lactobacillus paracasei AP86)
2021年8月31日 · 想 改善過敏 ，就要挑選針對各種過敏症狀的益生菌，還要搭配專門調理消化道的益生菌菌種一起補充才有效。 更重要的是，要挑選經過人體實驗的有效益生菌才有用！ 這裡就讓藥師林東慶帶您一次了解，到底怎麼挑對 改善過敏體質的益生菌 ，才不會補充半天補了個寂寞。 對抗過敏之前 先了解不同的益生菌菌種有哪些功效. 藥師林東慶表示，許多研究已經證明，益生菌能平衡消化道菌群，而健康的消化道也已被證實對人體的免疫力及整體的健康有促進效果，進而改善過敏反應、調理代謝。 藥師林東慶就以下列舉國際臨床實驗認證的益生菌種類與其對應的功效，可包括兩類： 1.想改善預防過敏疾病（尤其是像是塵蟎引起的過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘），調節自我免疫力 可以選擇：
2019年6月19日 · 鼻子過敏補充益生菌的正確觀念. 1. 益生菌只能改善症狀、無法預防發生. 2. 益生菌需要長期輔助調養才有效. 3. 選擇益生菌時，不只看菌種還要看菌株. 鼻子過敏要補充哪種益生菌？ 為什麼會鼻子過敏？ 認識過敏性鼻炎（鼻過敏） 鼻子過敏又稱鼻過敏，也就是醫學上所說的 過敏性鼻炎 （allergic rhinitis），是由免疫系統受到空氣中的過敏原影響而導致的鼻炎症狀。 臨床病徵包括打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛紅癢、腫脹等症狀。 鼻過敏引發的症狀通常會在接觸過敏原後的幾分鐘後快速產生，嚴重時會進而影響睡眠、工作、學習時的注意力。 鼻過敏的症狀有哪些？ 打噴嚏. 流鼻涕. 鼻塞. 鼻子癢.
