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  1. 其他人也問了

  2. kknews.cc › zh-tw › health吃西瓜應注意的10個禁忌 - 每日頭條

    吃西瓜有什麼好處? 《本草綱目》中說西瓜甘寒無毒，不僅「消煩止渴，解暑熱」，而且「寬中下氣，利小水，治血痢，解酒毒，治口瘡」。. 醫書中還把西瓜稱作「天生白虎湯」，白虎湯是中醫治療高熱、煩渴等實熱病徵的得力良方，說吃西瓜就能達到這一方劑 ...

  3. www.commonhealth.com.tw › article › 88273西瓜營養功效和5大禁忌，解析西瓜品種、保存、挑選 - 康健雜誌

    2023年6月19日 · 西瓜有何營養和好處？. 西瓜含有豐富的維生素A、維生素C、水分、鉀、鎂等，特別的是，含有瓜胺酸和茄紅素。. 國泰醫院健康管理中心營養師李郁潔列舉西瓜的好處：. 維生素A 、β-胡蘿蔔素： 預防夜盲症與乾眼症，維生素A能修復皮膚細胞；β-胡蘿蔔素可以 ...

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  5. www.yohopower.tw › blogs › health-note西瓜不能和什麼一起吃？一次看懂「西瓜」營養價值、功效與禁忌 - ...

    2024年7月19日 · 西瓜不能和什麼一起吃？食用禁忌需知 西瓜屬性偏涼，不適合同一時間食用過多涼性的食物，像是綠豆、火龍果等，恐對消化道過於刺激而引起不適。 如果將西瓜當成正餐那樣頻繁的食用，將會吃進大量的糖，熱量大幅上升，而且最後經代謝作用形成脂肪堆積。

  6. health.tvbs.com.tw › nutrition › 347232西瓜功效與禁忌有哪些?西瓜熱量及挑選一次看 - 健康2.0

    2024年6月1日 · 西瓜禁忌：2種人注意. 西瓜禁忌有哪些？ 由於西瓜的含鉀量高，對於需要控制鉀攝取量的腎病者，以及需控制水分的洗腎病友，一定要注意節制攝取量；而糖尿病患者也要控制，每次吃西瓜只能吃1份，不要愈吃愈涮嘴停不下來。 西瓜吃多了會怎樣？ 當心消化不良或腹瀉. 西瓜吃多小心腹瀉！ 夏子雯營養師表示，西瓜是偏涼性的食物，體質虛寒的人吃多容易消化不良或腹瀉，建議少量食用為佳。

  7. kknews.cc › zh-tw › health吃西瓜的10個禁忌 - 每日頭條

    2017年7月5日 · 今天小編總結了吃西瓜的10個禁忌，讓我們一起來看一下吧—— 一、糖尿病人. 西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。 正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。 西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖. 而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。 糖尿病人每天吃的碳水化合物 (糖類)的量是需要嚴格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那麼應相應地減少吃飯和麵製品 (碳水化合物)的數量，以免加重病情。 二、腎功能不全者. 腎功能不全患者，對排出體內水分的功能大大降低，所以常會出現下肢或全身水腫。

  8. www.sundaykiss.com › 女性健康 › 西瓜功效與禁忌西瓜4大功效與5大禁忌｜不只解暑更可美肌護髮 附兩大西瓜消暑食 ...

    2023年5月26日 · 買西瓜最好不要買已經切半的西瓜，並且西瓜在切開後儘量在2個小時內吃完，吃不完則建議切塊放到保鮮盒內再放進冰箱內保存。 營養師2大西瓜消暑食譜推介

  9. health010.tw › posts › watermelon-benefits-and-nutrition西瓜抗氧化又增強免疫力！但「這些原因」有些人不能吃 - 健康010

    雖然吃西瓜好處很多，但有一部分的人其實不適合吃西瓜，下一段來瞭解有哪些西瓜禁忌，趕緊記下來吧！ 糖尿病患者 ：西瓜果糖含量高，屬於高GI水果，容易導致患者血糖增高。