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2019年8月31日 · 吃魚油主要是攝取omega-3脂肪酸，江欣樺建議，若平時就有吃深海魚（每週吃2次即可獲得足夠omega-3），即無須額外補充魚油。 此外，魚油會抑制血小板凝集，故凝血功能不全者（如血友病患者），或服用抗凝血劑、阿斯匹靈等都要忌吃魚油；其他如胃潰瘍患者，以及懷孕第32週後孕婦與對魚類過敏者，食用魚油前應先徵詢專業醫師建議，江欣樺說：「魚油因營養成分豐富又無副作用，有天然類固醇之稱，但民眾仍不能單純認為魚油是保健『食品』就適合所有人。 謠言4：魚油與其他保健食品一起吃也無妨？ 解答：錯！ 魚油須與甲殼素營養品及鈣片分開食用，避免造成身體不適。
2009年3月12日 · 小型魚富含魚油 醫師建議多吃. 魚油中的長鏈多元不飽和脂肪酸對人體有益，但因大型魚在食物鏈上層，在大魚吃小魚的生物累積下，油脂易累積的 ...
2024年7月31日 · 健康網》天后蔡依林逆齡秘笈大公開 營養師揭3招控糖飲食法. 安麗「三倍強效魚油膠囊」上市 標榜吸收率達3倍. 館長魚油被嫌「比好市多貴又少」！ 本人急反駁：我們世界知名. 健康網》新冠疫情升溫 營養師曝4類營養素加強免疫力. 健康網》國人補鈣技巧看這！ 營養師：別和2營養素一起吃. 健康網》保健品「最佳4組合」公開！ 魚油+葉黃素護眼效果更佳. 健康網》孩子反覆中耳積水？ 醫教8招預防：不喝冷飲、甜食. 健康網》一週一片補足魚油攝取量！ 「鹽烤鯖魚」簡單美味. 健康網》魚油要在飯後吃！ 4常見保健品服用時機大公開. 健康網》3族群易有「慢性偏頭痛」 醫揭4飲食元凶. 健康網》年紀增長6大困擾免驚！
2007年8月20日 · 國內醫師重新分析國際間以魚油治療憂鬱症等疾病的臨床試驗資料，結果發現，魚油對於重度憂鬱以及躁鬱症確實有抗憂鬱的效果。
2018年5月10日 · 英國薩里大學（University of Surrey）發布最新研究指出，關節炎患者每天攝取1公克的魚油，就可減緩疼痛不適感，研究發布在《風濕病學》（Rheumatology ...
2023年4月2日 · 〔即時新聞／綜合報導〕近日有一名網友在PTT批踢踢實業坊上發文詢問，為甚麼台灣明明是海島國家，但卻不像日本或北歐的飲食文化吃很多魚和 ...
乾眼症患者可口服魚油改善症狀的建議已行之有年，但美國一份最新研究指出，補充魚油對改善乾眼症根本沒效。
