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2020年5月6日 · 「吉祥臥」就是佛教的一種修行姿勢，意即朝右側臥躺，也是佛教里主張的臥躺姿勢，世上許多臥佛佛像也都是右側臥姿。 當人體在吉祥臥的姿勢睡眠時，明顯身體能得到能量補充，而人體在左側臥（非吉祥臥姿）時，休息效果就相對較差，而且還會流失氣血 ...
什麼是吉祥臥？. 吉祥臥：身體向右面側臥，兩腿合攏、微微彎曲，左手輕放在左大腿外側上，右手拇指伸開，把右手大拇指放在耳垂後面的凹陷中，食指和中指貼著左太陽穴，無名指、小指自然分開附於頭側，右肘彎屈貼近胸肋，附枕而眠。. 這個姿勢就叫做 ...
「吉祥臥」就是佛教的一種修行姿勢，意即朝右側臥躺。 佛說《長阿含經》卷第三遊行經記載：「爾時，世尊自四牒僧伽梨，偃右腋如師子王，累足而臥。 」說明釋迦牟尼臥著時采右側臥姿勢，世上許多臥佛佛像也都是右側臥姿。 方法. 「臥須右脅，名吉祥臥」，睡覺的時候，右脅而臥，這個兩個腳要彎一點把它合攏，合起來。 右手大拇指壓放在耳垂珠後邊，手掌置耳前，這樣生理的氣血會整個從背後往上延伸，即使你是在睡覺當中，還是處在一種用功修行的狀態裡面。 舌頭頂上齶，跟修定一樣，舌頂上齶，上頭頂住。 右手做個枕頭，擺在頭下面，左手放在身上，這樣右脅而臥是吉祥臥。 智敏上師對右臥的講解： 這樣子睡眠，可以使身體安穩，沒有動亂，晚上也不會睡得太沉，也沒有惡夢等等。 這個經上講了很多好處。
2019年1月26日 · 「吉祥臥」就是佛教的一種修行姿勢，意即朝右側臥躺，也是佛教里主張的臥躺姿勢，世上許多臥佛佛像也都是右側臥姿。 當人體在吉祥臥的姿勢睡眠時，明顯身體能得到能量補充，而人體在左側臥（非吉祥臥姿）時，休息效果就相對較差，而且還會流失氣血 ...
養成睡前梳頭、刷牙、洗腳、洗下身，不僅是清潔衛生的好習慣，也是最簡單易行的養生之道，是促進良好睡眠最好的方法。. 中國古代養生曾提倡「發宜常梳」，因為睡前梳頭有按摩頭皮、改善頭部血液循環的作用。. 梳頭可用梳子或是用兩手的手指，以分開如 ...
有關論典中記載，吉祥臥有四種功德 (不同論典的說法也不同)：第一，身體不放鬆，不會因散亂而產生不如法的念頭和行為。 第二，不失正念，獅子是百獸之王，睡眠中不會失去正念，我們依此臥式而睡，也不會忘失修持善法的正念。 第三，不會入於酣睡、深度昏沉，而能時刻保持警覺的狀態。 第四，不起惡夢，經常做吉祥之夢。 釋迦牟尼佛能徹知一切萬法，他涅槃時在所有行為中選擇這種姿勢，必定對後學者有極大的利益。 分享好文，利人利己，功德無量! 相關文章: 佛門吉祥臥. 索達吉堪布：積聚大福德資糧的關鍵是什麼. 索達吉堪布：當今社會最需要的一種價值觀，這會直接決定你未. 索達吉堪布：一福壓百禍，菩薩也要積累資糧. 索達吉堪布：前因和後果是如何聯繫起來的呢？ 索達吉堪布：積聚大福德資糧的關鍵是什麼.
吉祥卧，是佛教的一种修行姿势，意即朝右侧卧躺。 佛说《长阿含经》卷第三游行经记载：“尔时，世尊自四牒僧伽梨，偃右腋如师子王，累足而卧。 ”说明释迦牟尼卧着时采右侧卧姿势，世上许多卧佛佛像也都是右侧卧姿。
2023年3月7日 · 佛教的「吉祥臥」，是因應修行所設制的方法。 這種右側臥的睡姿有很多好處，第一是不會壓迫內臟，影響健康；第二是不會壓縮喉嚨氣管，因此打呼聲會小一些，甚至根本不會打呼；第三是可以保持頭腦清楚，不會有惡夢和亂夢；第四是容易清醒、容易恢復疲勞，否則頭腦與肌肉處於緊張狀態，睡醒後，人還是迷迷糊糊的。 右側臥的方法很簡單，首先是讓身體朝右側躺下來，枕頭高度與肩膀同高，右手放在頭的前方，左手放在身體的左側；兩腿微彎，膝蓋和腳踝這兩個部分不要重疊，右腳要比左腳微彎一些。 （摘自聖嚴法師《只要文明不要病》） 「吉祥臥」的姿勢因為類似獅子睡姿，所以又稱為「獅子臥法」。 延伸閱讀： 佛陀涅槃紀念日：雖然佛陀已在多年前入滅，但法身仍流傳至今，深植人心⋯⋯. 分享： 相關明覺專稿文章：
2019年10月21日 · 「吉祥臥」是佛教提倡的一種睡姿，意即朝右側臥躺。釋迦牟尼佛臥著時采右側臥姿勢，世上許多臥佛佛像也都是右側臥姿。具體方法：「臥須右脅，名吉祥臥」，睡覺的時候，右脅而臥，兩個腳要彎一點把它合攏，合起來。
臥如弓，古人佛家叫吉祥臥，睡眠不仰、不俯，右臥如弓。 右臥是一個健康的姿態，為什麼要右臥？ 我們可能知道的一個常識是心臟在左邊，更重要的是我們睡覺的時候要仰著、俯著，俯著會壓迫我們的臟腑，仰著我們的臟腑會打開，食物吃了之後壓在上面 ...
