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2022年10月20日 · 肉桂功效、好處？ 近來許多醫學研究發現，肉桂具有以下好處： 調節血糖： 每日只要攝取1～6克的肉桂，就能降低短期與長期的血糖值。 它能抑制醣類分解酵素，增加胰島素的敏感性，促進胰島素釋放而降低血糖。 最新研究 表明，錫蘭肉桂具有緩解 第二型糖尿病 併發症的作用，由於肉桂萃取物中含有高濃度已知的胰島素增強劑「鉻」，此外更發現這類萃取物同時可以為餐後容易高血糖的族群提供緩解效果，穩定血糖。 不過，肉桂可以適量食用，但並不能取代血糖藥物。 調節血脂： 第二型糖尿病的患者食用肉桂，能有效改善三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇、總膽固醇。 抗菌： 肉桂提煉出的肉桂油和肉桂醛在抑制細菌、真菌、黴菌上，都有顯著效果，並有助於舒緩肌膚發紅瘙癢，可對抗青春痘，還能保護牙齦、牙齒。
2023年10月15日 · 咖啡以及甜點中時常用來增添風味的肉桂粉，其實對身體有諸多健康好處，能抑制造成脂肪生成的胰島素，根據研究指出，肉桂能夠刺激生理循環，增加20倍血糖代謝率，每天半小匙肉桂，就能降低血糖、三酸甘油脂及總膽固醇，達到瘦身效果。
2024年2月1日 · 本文將詳細介紹咖啡與肉桂粉的搭配技巧，包括適當的份量、功效與作用以及口感的好喝程度。 肉桂粉的加入不僅能提升咖啡的香氣和口感，也有助於減輕生理痛、降低血糖和膽固醇。
2023年7月31日 · 肉桂因為有獨特的香氣，常用於烘焙點心、咖啡調味，網路上甚至有傳言，日本糖尿病專門醫師表示，每天持續地將3公克的肉桂粉加入咖啡當中飲用，並減少碳水化合物的攝取，實行了4個月，糖化血红蛋白就順利降到標準值；肉桂咖啡還能預防肝癌，甚至有助於
2023年10月16日 · 根據新北市藥師公會說明，肉桂的臨床應用範圍廣泛，8大好處如下： 肉桂含有揮發油，對腸胃道粘膜具緩和的刺激作用，服用後可增加消化液分泌、促進腸胃蠕動、放鬆平滑肌等，有助提升腸胃功能、緩解腸胃痙攣疼痛。 抑制胃酸分泌，減輕胃食道逆流的不適。 肉桂促進血液循環，能用於多種「瘀則不通，不通則痛」的症狀。 在女性方面，可用於經血為暗紫色或有血塊的血瘀型月經、產後、病後或術後體虛。 對具性功能障礙男性而言，有助勃起。 容易腰酸背痛的長者，酌量使用能消除累積在特定區域的自由基，緩解疼痛。 肉桂對於活化胰臟細胞有正面作用，有助控制血糖，《本草綱目》提及的「止渴」，即是指其能緩解舊稱為「消渴症」的糖尿病，特別指的是較後期喝多、尿多的階段。
2023年8月24日 · 【早安健康／張維庭編譯】肉桂不僅美味，還因為對於毛細血管的健康療效而廣受注目，透過飲用肉桂咖啡，還有助於改善高血壓、糖尿病、掉髮以及皺紋等等各種問題！
2021年1月4日 · 不管為了提神或品味，很多人愛喝咖啡，不過，嫌黑咖啡太苦，又不想加糖或奶精，不妨試試加一味「肉桂」吧！. 美國營養師哈伊姆（Lisa Hayim）指出，加肉桂粉除了能改善口味之外，還有益健康，可以增加胰島素敏感性，讓血糖不易快速上升。. 研究指出 ...
2022年11月7日 · 肉桂是非常受歡迎的香料，其馨香一直以來都受到廣大的歡迎，很多人喜歡在咖啡裡撒上肉桂粉，不只別添風味，中醫理論認為肉桂還有溫暖身體的功效，因此在天冷的時候，加入肉桂的溫熱飲料特別受到歡迎。
許多上班族喜歡在咖啡中加上一點肉桂粉，不僅味道更加濃郁，同時肉桂咖啡功效也能促進新陳代謝、加強燃脂幫助減肥，尤其是選擇黑咖啡提升基礎代謝率的效果更好，同時肉桂還有增加飽足感、抑制食慾功能。
肉桂是一種常見的香料，它不僅可以讓你的咖啡更好喝，還有許多驚人的健康益處。 讓我們來看看咖啡加肉桂有哪些好處吧！ 增加風味：肉桂可以和咖啡很好地搭配，增加一點甜味和辛香。 你可以選擇肉桂粉或肉桂棒，放在你的咖啡中。 肉桂粉有更強烈的味道和香氣，而肉桂棒則更溫和和細膩。 富含抗氧化劑：抗氧化劑可以保護我們的細胞免受自由基損害。 自由基是一種會導致細胞老化和疾病的分子。 肉桂含有豐富的抗氧化劑，比許多其他食物都要高。 咖啡本身也有很多抗氧化劑，所以咖啡加肉桂就是一種雙重保護。 #健康生活 #抗老化. 幫助調節血糖：血糖是指血液中的葡萄糖含量，它是我們身體的主要能源。 但是，如果血糖過高或過低，都會對我們的健康造成危害。 肉桂可以幫助調節血糖，因為它可以增加胰島素敏感性，促進葡萄糖進入細胞。
