搜尋結果
四季豆又叫敏豆，因為一年四季都可以吃到，所以又稱為四季豆。. 婦女如有白帶問題，或皮膚容易過敏或患急性腸炎者，都非常適合食用。. 四季豆含有豆角毒素，會造成紅血球破裂，形成溶血現象，但豆角毒素可經由加熱破壞，所以食用四季豆，一定要煮熟再 ...
四季豆 料理料理怎麼做？. 愛料理精選2139篇簡易食譜做法與步驟，有最新的四季豆甜不辣、四季豆番茄炒蛋、金沙四季豆、四季豆捲餅。. 以及家常菜、炒四季豆、鹹水雞等相關料理做法。.
四季豆料理怎麼做？ 愛料理精選2140篇簡易食譜做法與步驟，有最新的四季豆甜不辣、四季豆番茄炒蛋、金沙四季豆、四季豆捲餅。 以及家常菜、炒四季豆、鹹水雞等相關料理做法。
四季豆 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 乾煸四季豆、四季豆打拋豬、炒四季豆、椒鹽四季豆、氣炸四季豆
2024年4月8日 · 四季都盛產的四季豆是很好調理的食材，切成小段清炒或做成乾煸四季豆，都是很常見的作法。 接下來要分享的則是如何製作簡單的「蒜香醬油四季豆」醃漬料理，這道食譜是由日本推廣岐阜蔬菜的網站ぎふベジ提供，做好以後不但方便保存，又很下飯喔！ Photo： ぎふベジ. 蒜香醬油四季豆作法. 材料. 四季豆 2束. 蔥 1/2根. 蒜末或蒜泥 1小匙. 辣椒 少許（不吃辣可省略） 醬油 80ml. 水 80ml. 醋 2大匙. 砂糖 2大匙. 白芝麻 1大匙. 芝麻油 少許. 料理步驟. 步驟1：把需要清洗的食材洗淨瀝乾後備用。 首先來製作醃醬：將蔥切成蔥花後放入保鮮盒，再加入蒜末或蒜泥、辣椒（切片）、醬油 、水、醋、砂糖、白芝麻一起拌勻成醃醬。 步驟2：將四季豆切段，以適合放入醃漬容器的長度為準。
2024年4月28日 · 除了常見的清炒四季豆，只要搭配上豆腐、彩椒等其他食材，就能打造出各種不同風味的四季豆料理，一起來試試看這五道美味的四季豆家常菜吧！
2024年6月7日 · 涼拌四季豆 的做法是先汆燙四季豆，然後冰鎮保持脆度，擠乾水份，再淋上以醋、糖、醬油香油等調合成的酸甜蒜末醬汁，就成了涼拌四季豆。. 汆燙四季豆前，先掐掉豆莢兩邊的粗纖維絲，才不會影響口感。. 水裡面加1大匙鹽與1大匙油，用大火燙 ...
