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2024年2月6日 · 認識四物湯的4種藥材與功效. 不少女性喜歡在生理期結束後飲用四物湯，作為補氣血、調身之用，之所以稱作四物湯，是因為它由當歸、川芎、熟地（或熟地黃）以及白芍（或白芍藥）組成。. 當歸 入心、脾、肝經，可活血補血； 川芎 入心包、肝、膽經，能行 ...
2023年10月25日 · 台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示，四物湯在中醫臨床應用中有著長達數千年的歷史，是由熟地、當歸、白芍、川芎這 4 種中藥材精華組成的溫補行血劑。 怎麼喝才能發揮最佳效果？ 他說要先從四物湯的 3 大功效了解起。 不少女性月經來潮期間常因腹痛、腹脹無法正常工作，這時四物湯就能夠促進活血化瘀、排除血塊，達到「調經止痛、養血疏筋」的效果，若從年輕就養成服用習慣，也能幫助氣血通順，讓手腳不容易冰冷、氣色紅潤，達到「滋潤肌膚、防止老化」效果，同時也能解決因失血量大造成的「血虛」問題。 看更多： 麻油秋菇羊肉煲／ 天冷如何吃溫補？ 黑色食物最適合！ 黑芝麻促循環 羊肉暖胃又護腎. 改變飲用時機！ 加倍對症治療. 陳潮宗表示，大部分的民眾都以為四物湯要在生理期後才開始飲用，其實只對了一半。
2015年3月6日 · 黃中瑀醫師表示，兩者主治功效並不同：四物湯主要是用於行氣補血、調養血氣，讓皮膚可以潤澤光滑、防止老化；而中將湯主治經期異常、經痛及女性更年期障礙等問題。
2018年4月15日 · 四物湯由當歸、川芎、白芍與熟地四味藥組成，具有補血、活血與行血的功效，在宋朝的醫典《太平惠民和劑局方》中被稱為婦人病的聖藥。 萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀接受訪問時表示，四物湯並不是在經期中吃，而是經期結束後連續服用約六天，可以減緩腹部脹痛不適，以及減緩貧血、頭暈目眩及經血不暢通的狀況。 如果從年輕的時候就養成服用四物湯的習慣，往後氣血將更為通暢，手腳不易冰冷。 不能吃四物湯的4種情形. 但是，有四種情形者切勿自行服用，應先看醫生，由中醫做出診斷；醫師也會依個別的需要調整藥材，例如將熟地改成生地，就與原來的藥方不同，更能符合個別的需求：
【四物湯功效1】養血調經. 四物湯兼具行氣、滋養血液的作用，可幫助活血化瘀、使女性經血排出順利，經期後也有助於補血調身。 【四物湯功效2】改善手腳冰冷. 除了養血，喝四物湯也有助於行氣活血，可使氣血通暢，改善手腳冰冷、貧血、頭暈、臉色蒼白、失眠等現象。 【四物湯功效3】滋養肌膚. 中醫觀點認為，皮膚乾燥、老化是血不足的關係，而四物湯能幫助養血並達到「潤燥」作用，進而滋養肌膚，增添好氣色。 【四物湯功效4】幫助女性備孕. 四物湯能行氣、補血養血，可調理女性子宮、改善寒涼狀態，使其成為適合受孕的環境。 喝四物湯可行氣活血、改善子宮寒涼，有利備孕。 （圖片來源：shutterstock） 男性也可喝，但5種人不行！ 了解四物湯禁忌.
2021年2月19日 · 四物湯由四味中藥材所組成，分別是：「當歸」、「川芎」、「白芍」及「熟地黃」。 多用於婦科疾病、藥膳食補及跌打損傷，男女皆可服用。 主治血虛、婦女月經不調. 「四物湯」最早見於唐代藺道人所著《仙授理傷續斷秘方》，被用於治療外力傷重，腸內有瘀血；後來被載於宋代醫典《太平惠民和劑局方》，將四物湯用於養血疏肝，補血調血，此方具有補血、活血雙重功能，臨床上多用於治療血虛與婦女月經不調。 男士也可飲 有助生髮. 不少人誤以為四物湯只適合女士飲用，其實不然。 其實四物湯適合所有血虛的人士，常見的症狀為出現疲倦、臉色蒼白或萎黃、唇色淡白、頭暈、目眩及心悸等。 另外，中醫有「髮者血之餘也」一說，當人體血液虧少，不足供予毛髮營養，毛髮就會失去潤澤，甚至最後脫落。 故飲用四物湯補血，也有生髮的效用。 4類人不宜飲
2024年6月30日 · 「四物湯」是中藥裡最有名的補血第一方，除了抓中藥來煎煮當藥喝以外，還可以拿來燉煮雞湯或搭配排骨來享用。 四物湯什麼時候喝？ 備孕可以喝四物嗎？
