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131大卡
- 四物雞湯 營養標示 每100公克 熱量131大卡 蛋白質 14.5公克
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四物湯是什麼?
2018年10月24日 · 喝湯不變胖，有2項原則！. 我們一天所需要的熱量，究竟有多少呢？. 答案是大約1900～2400大卡（據衛福部第七版國人膳食營養素參考攝取量中19～50歲、適度運動量的族群）！. 1900～2400大卡分散至3餐，等於每餐大約需要600～800大卡。. 因此飯後想來碗湯又不變胖 ...
2021年2月19日 · 4類人不宜飲. 1-體質燥熱. 四物湯雖可用來補血調血，但藥性偏「熱性」。 日常易便秘、口乾舌燥、經常生暗瘡者，單服四物湯往往會有口乾、咽喉痛、嘴破或長青春痘等現象，更會令暗瘡及燥熱情況加重。 2-腸胃消化不良. 地黃較為滋膩不易消化，且當歸所含油脂較多，腸胃功能不好的人吃了容易發脹或腹瀉。 3-身體正發炎. 身體正發炎的人，例如腸胃炎或是感冒未癒者，同時如有出現火氣大、口臭、血壓高、口乾舌燥、大便不順、牙齦浮腫等狀況，也不宜喝四物湯。 要注意的是，使用四物湯因人而異，用錯體質，一來不能補身，亦有可能延誤病情。 故服用任何中藥前，須經中醫師的診斷及建議後使用。 四物湯食譜推介. 延伸閱讀： 【補血】女生經期間易貧血頭暈 營養師推介5款食物有助補血. 延伸閱讀：
2015年3月6日 · 黃中瑀醫師建議一般熱性體質（平日容易覺得口乾舌燥、易怒、難以入眠等徵狀）的人不適合吃食溫補為主的四物，否則易出現「火上加油」的副作用；此外，更年期婦女食用四物也要依循醫師的囑咐，以免讓體質偏燥熱的更年期，經由補血的四物湯後像煽火一樣
2024年2月6日 · 一般人認為四物湯是女性限定的補品，其實不然，四物湯的補血、行氣以及養肝腎等功效，只要體質適合的男、女性皆可飲用。 唯一要注意的是，四物湯屬性「偏熱」，僅適合身體較虛寒者喝，因此以下5種族群不宜飲用：
四物雞湯準備食材： 份數：2-3人份 (1)備料：土雞、甜河谷四物燉包（內含當歸、黃耆、川芎、甘草、熟地、桂皮、白芍、陳皮、紅棗、枸杞）
【四物雞湯】，以四物材料搭配新鮮雞肉熬煮而成，口感鮮美，蘊含豐富營養素。 解凍後加熱即可享用，適合忙碌人士或家中照顧長輩使用。 由台灣大嬸婆食品有限公司提供。
2021年3月16日 · 對廚藝沒有自信，不知道該如何煮四物湯？看似平凡的四物茶包，就能完美釋放漢方湯底。下廚時間15分鐘內，滋補溫潤的四物湯就可以熱騰騰的獻上，忙碌的上班族、分身乏術的現代女性，都能以優雅的姿態，簡單燉煮的日常幸福！
