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- 四物湯的補血效果好，女性最佳飲用時機為生理期結束、經血排淨後，如此一來才能養血補身，否則若在生理期間喝，恐使經血量過多、經期過長，甚至造成血崩或貧血，反而不利健康。 至於男性什麼時候喝四物湯？ 建議可於早上至下午之間飲用（避開晚間、睡前時段），以免四物湯的偏熱屬性影響睡眠。
www.everwellth.com/posts/四物湯健康知識｜四物湯男女皆可喝！功效、喝法、禁忌一次告訴你 - Nutrition - 2024-02-06| Everwellth
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4 天前 · 四物飲的正確喝法. 四物飲有什麼功效？ 四物飲 是由「當歸」、「川芎」、「白芍」與「熟地」四種中藥混合後，經熬煮或沖泡而成。 這四種中藥大致上有行氣、活血化瘀、補血調經、緩解身體疼痛與情緒不適的作用。 中醫師研發四物茶飲》行氣化瘀、補血調經、緩解不適. 四物飲適合怎樣的人喝？ 了解中藥所謂的「四物」功效 後，大致上就能明白為什麼四物飲總是主打女性客群了。 女性因為經期的關係，常會面臨氣血較虛，或因 月事不順 而有腫脹悶痛的症狀，而四物飲就能幫助改善這些問題。 不只是月事不順才能喝四物！ 這5類女性必喝四物茶調理。 但也不是只有月事不順的女性才適合喝四物飲。 以下就幫大家整理出哪些人適合喝四物飲： 1、 月事不順的女性.
2024年2月6日 · 認識四物湯的4種藥材與功效. 不少女性喜歡在生理期結束後飲用四物湯，作為補氣血、調身之用，之所以稱作四物湯，是因為它由當歸、川芎、熟地（或熟地黃）以及白芍（或白芍藥）組成。. 當歸 入心、脾、肝經，可活血補血； 川芎 入心包、肝、膽經，能行 ...
2015年3月6日 · 黃中瑀醫師表示，四物應在經期乾淨後連續服用約6天，以減輕每個月經期的腹脹腹痛感、減緩貧血、頭暈目眩及經血不暢通的狀況；若養成從年輕就服用的習慣，還有助於氣血通順，不易手腳冰冷，保持臉色紅潤及肌膚光滑，看起來更為年輕。 黃中瑀醫師表示，生理期後才是食用四物湯的最佳時機，一般經期間並不適合進補或服用任何藥物。 平日可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是對發育中少女及婦女極為有益的食補，也適合全家人一起食用！ 提醒食用者應有「對症下藥最重要，不要隨便亂補」的心態，尤其坊間販售的四物湯在使用前應先看清楚成分。 值得提醒的是，食用四物湯前最好先請教醫師，有以下狀況的人不要自行服用： Stop 1 屬熱性體質.
2018年4月15日 · 萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀接受訪問時表示，四物湯並不是在經期中吃，而是經期結束後連續服用約六天，可以減緩腹部脹痛不適，以及減緩貧血、頭暈目眩及經血不暢通的狀況。 如果從年輕的時候就養成服用四物湯的習慣，往後氣血將更為通暢，手腳不易冰冷。 不能吃四物湯的4種情形. 但是，有四種情形者切勿自行服用，應先看醫生，由中醫做出診斷；醫師也會依個別的需要調整藥材，例如將熟地改成生地，就與原來的藥方不同，更能符合個別的需求： 熱性體質： 四物湯是溫補品，燥熱體質的人並不適合食用；熱性體質原本就較容易興奮緊張、嘴破、口乾 舌燥、便祕、尿量少而色黃等特徵，這種體質吃了四物湯，上火的症狀會更加明顯。 生理期異常： 有生理期異常的人應停止吃四物湯，找出原因後再食補。
2023年10月25日 · 陳潮宗表示，大部分的民眾都以為四物湯要在生理期後才開始飲用，其實只對了一半。 他建議，每位女性依照症狀不同，可分別選在「月經前」、「月經第 1 天」和「月經第 4 ～ 5 天」這 3 個時機點飲用，每次飲用 5 天到 7 天左右，能舒緩不同症狀。 看更多： 媽媽煮湯「加錯藥材」小五竟來月經！ 中醫：天涼喝湯當心吃出牙齦腫痛. 四物湯飲用最佳「3 時機」 1.月經前飲用：容易經前症候群. 容易有經前症候群或經痛？ 陳潮宗建議，在月經報到前的 4 天至 5 天就開始飲用四物湯，讓當歸和川芎促進體內行氣、活血、養血等作用，可讓月經期間較為平順，減緩腰痠、下腹痛、經痛的症狀。 2.月經第 1 天飲用：容易月經不規律.
什麼人要喝蜜煉四物-膏狀四物飲？ 1.月事不順、氣色不佳、手腳易冰冷，改善生活習慣及健康食補。 2.做月子期間調養，調整體質做好身體保養。
四物飲怎麼喝？什麼時候喝？ 四物飲雖然不是藥品，但還是不建議隨便食用。生理期期間不宜飲用，並建議在生理期完全結束後的一週，每天飲用一瓶；而體質虛弱者，也可以在生理期之外天天飲用。 原文標題：四物飲是什麼？怎麼喝？什麼時候喝？
