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2017年4月2日 · 四白穴属于足阳明胃经穴位图，四白穴位于面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处（目下一寸当眶下孔部位,直对瞳孔）. 2/3. 【按摩四白穴位的作用与好处】. 缓解治疗面神经麻痹、三叉神经痛、近视、青光眼、鼻窦炎、头痛、眩晕等. 按摩四白穴的功效： 祛风明目 ...
2018年2月16日 · 方法/步骤. 1/7 分步阅读. 第一节：按揉攒竹穴：如图所示，两手的大拇指指腹分别按在两侧的穴位上，其余的四个手指尖抵在前额上。. 有节奏地按揉穴位，做四个八拍。. 2/7. 第二节：按压睛明穴：如图所示，用双手的食指指腹分别按在两侧穴位上，其余的四根 ...
四节眼保健操的名称是什么. 传统的眼保健操分别是：揉天应穴、挤按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴，轮刮眼框。. 1、揉天应穴是以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。. 其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按揉面不要大。. 2、挤按睛明穴是以左手 ...
眼保健操教学图片步骤. 眼保健操教学图片步骤：. 1、按揉攒竹穴. 将双手的大拇指放置在两眉头的凹陷处，其余四指的指尖自然地抵在前额上。. 随着音乐口令拇指按揉画圈，连做四个八拍。. 2、按压睛明穴. 将双手食指轻按在鼻骨两侧，靠近眼内角处，其余四 ...
2017年3月29日 · 攒竹穴位于内眼角的上方的眉毛的内侧端。. 4/6. 四白穴. 四白穴位于承泣穴的下方部位，正当眶下口的凹陷部位。. 承泣穴位于眼眶的下缘和眼球之间，眼睛向正前方看的时候，眼球正对瞳孔的部位。. 5/6. 干洗脸的做法顺序从鼻翼处开始，手顺着鼻翼向上推着走 ...
四白穴定位：眼平视，眼眶下缘承泣穴下，归属足阳明胃经功用：疏经活络，美颜明目，疏肝利胆主治：面瘫，面部色素沉着 ...
2020年2月21日 · 第一节:按揉攒竹穴. 用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。. 随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。. 2/6. 第二节:按压睛明穴. 用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心 ...
双手中指指腹放在四白穴处轻轻按压，每次6秒钟；按揉此穴位3 分钟。 编辑于 ...
2017年2月12日 · 新版眼保健操示范 (图文) 海林说电影. 2017-02-12 14019人看过. 第一节：按揉攒竹穴. 用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。. 有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。. 第二节：按压睛明穴. 用双手食指螺纹面分别按在 ...
2017年2月14日 · 针刺侠白穴的方法：侠白穴直刺0.3-0.5寸，局部酸胀，向前臂部放散。 艾灸侠白穴的方法：侠白穴艾条灸5-10分钟，侠白穴艾炷灸3-5壮。 按摩侠白穴的手法：用食指与中指并拢，配合拇指，按摩侠白穴；或者用四指并拢，配合大拇指进行按摩侠白穴，每次2分钟，每日2次。
