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2023年10月29日 · 若要計算四神湯的熱量，需要確定使用的材料和份量，並參考專業食物營養成份資料庫或熱量計算工具來計算。 每 100 克的四神湯熱量約在 40-60 大卡之間。
2023年12月5日 · （二）四神湯熱量高嗎？這樣吃輕鬆又健康！ 四神湯 1 碗份量大概在 200 至 400 克之間，熱量則在 100 至 300 卡左右。四神湯材料含有較多澱粉，如果你有控制熱量或控醣的需求，在一餐之間可以減少其他澱粉的攝取，例如可以減少飯量。
2024年3月26日 · 每100公克四神湯熱量約50-80大卡，相當於三分之一碗白飯，不會讓人發胖。 通常一包四神湯約300-500公克，熱量在180-350大卡之間。 如果你擔心攝入過多熱量，可以只喝湯、不吃料，因為四神湯材料中澱粉含量較高，只喝湯就能攝入大部分的營養了。
四神湯熱量高嗎？ 四神湯1碗（350克），依照每個店家用量，大約介於100～200卡左右。 如果害怕吃進熱量，可以選擇只喝湯、不吃料，因為四神湯當中的四項藥材澱粉含量都高。
2024年3月3日 · 在食用四神湯時，需要考慮到個人的健康狀況和營養需求，避免過度攝入糖分和熱量。 同時也要注意食材的新鮮度和衛生情況，確保食品安全。 四神湯材料？
2022年3月16日 · 三高體質者注意熱量. 四神湯功效佳，但三高患者須注意，豬肚、豬腸等熱量較高的內臟應適量食用，假若平時容易腸胃腸氣，山藥、芡實等澱粉含量較高也不宜無度添加。. 療日子請你也關心： (冬季進補最推四神湯！. 生理期狂補恐瘀血、經痛！. 宜把握3原則 ...
台灣人都愛吃四神小腸湯。這種湯由蓮子、芡實、茯苓、淮山,再加豬小腸熬煮而成,而且一定要和豬小腸熬才香。據介紹,四神小腸湯好處很多,秋天容易覺得乾燥、積痰, ...
四神湯 在台灣為減少藥味、增加口感和成本考慮，通常用 薏仁 來取代 茯苓 ，或者只使用薏仁和豬小腸來煮湯。 應留意四神湯和 四物湯 的分別。
可以分為以下六大項目說明： 🔸四神湯功效一：滋補強身. 四神湯中含有多項溫補食材，可以幫助增強體力。 若與豬肚、豬腸或排骨燉煮後食用，可增強藥膳的功效，因此四神湯對於工作勞累及經常不能按時吃飯的朋友，有助於增強體力的藥膳湯品。 🔸四神湯功效二：營養補給.
四神湯原本是乾隆下江南時水土不服、上吐下瀉，當時治好乾隆的藥方，「四臣子」中藥藥材：蓮子、淮山、芡實、茯苓，等量比例1:1:1:1，加上豬肚熬煮（傳統以形補形的概念），中醫認為有利濕、健脾胃、顧腎補肺、養心安神、增強免疫力的功效，原本叫做四 ...
