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(一)擇優採計國中在學期間(七上開學日起，至九下開學前一日止)之檢測成績。 (二)以個人完成四項檢測為原則，經醫院、學校或檢測站認定無法完成檢測者得擇項檢測。
3.國民體適能指導員檢定考試相關業務請電洽 中華民國體育學會蔣小姐 02-7749-6876、翁小姐 02-7749-6879 以上業務異動說明，如造成您的不便，敬請見諒。
教育部體育署（以下簡稱體育署）應定期公告國民體適能現況常模。 各級主管機關所主管學校，每學年至少實施學生體適能檢測一次；直轄市 、縣（市）政府應辦理國民體適能檢測，並鼓勵人民參加檢測。
資料來源：. 10-18歲數據來自教育部「101年臺灣中小學學生體適能常模」. 19-23歲數據來自教育部「88年臺灣地區大專校院學生體適能常模研究」. 20-64歲數據來自行政院體育委員會「100年度國民體能檢測專案」.
此常模之PR值以「5進位」呈現，對照結果僅供參考，如需發送獎章或做為辦理競賽成績之依據敬請以「上傳管理系統 (PR值為1-99)」或「線上評估 (PR值為1-99)」之評等為準。 男生. 女生.
體適能檢測常模對照表. 男生【仰臥起坐60秒】百分等級常模. 女生【仰臥起坐60秒】百分等級常模. 男生【坐姿體前彎】百分等級常模. 女生【坐姿體前彎】百分等級常模. 男生【立定跳遠】百分等級常模. 女生【立定跳遠】百分等級常模. 男生【心肺耐力(800/1600 ...
考生可透過兩種管道取得體適能檢測成績證明，其一為「體適能檢測站成績證明」，可於國中就學期間自行選擇各地區檢測站，於開放檢測期間內報名檢測，次數不限；第二為「體適能檢測網路成績證明」，學校自行檢測且上傳，學生可登入「健康體育網路護照
各級主管機關所主管學校，每學年至少實施學生體適能檢測一次；直轄市、縣（市）政府應辦理國民體適能檢測，並鼓勵人民參加檢測。 各機關（構）、學校、法人及團體，應將其實施國民體適能、學生體適能檢測之結果，彙送體育署，作為第一項公告之參據。
體適能測驗 體適 能指導 體適能常模 資料下載 資料上傳 漸速耐力折返跑 仰臥捲腹 身體質量 心肺耐力 立定跳遠 坐姿體前彎 仰臥起坐60秒 體重 身高 男生 6-18歲臺閩地區男性身體質量評等表 ...
本署先就國內可供應用之本土性資料，經比較美國運動醫學會指引，及邀集國內有關體育學、復健醫學與在學校、軍中實際從事健康體能促進推廣工作等專家學者，就醫學、統計學及運動訓練等原理，研議多次，而達成以下的建議： 以心肺耐力、肌力與肌耐力、身體組成、柔軟度等為健康體能之四要素，且分別對各要素建議二至三種測量方法以供選擇。 健康體能要素. 建議之測量方法. 心肺耐力. 修正的登階測驗. 十二分鐘跑走. 800公尺跑走 (15~30歲女性，含學生) 1600公尺跑走 (15~30歲男性，含學生) 肌力與肌耐力. 伏地挺身 (男性採伸膝，女性採屈膝) 一分鐘屈膝仰臥起坐. 柔軟度. 坐姿體前彎. 立姿體前彎. 身體組成 (身體脂肪百分比) 身體質量指數 (BMI) 腰臀圍比. 皮褶厚度測量.
