地中海飲食食譜 減肥 相關
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2014年4月11日 · 首先減肥之前請先「誠實」的輸入你目前的身高體重，以及你預計想要達到的目標體重等，設定完進入可以看到四個功能包含體重飲食記錄、喝水小鬧鐘、線上指導員、減重電子書。
2018年8月5日 · 網站共提供六種工具，除了前面營養查詢還有食物酸鹼性、營養綜合榜、科學減肥、食物對比、補充劑大觀、至尊補充劑，下面來看人工智能（AI）食療。
2019年5月31日 · 一開始先輸入個人資料體重和體脂，接著系統就會把我們每天輸入的資料用曲線圖來顯示變化。還可以寫寫減肥日記幫自己記錄下減肥心得，在日記中也能使用許多可愛的卡娜赫拉貼圖來讓日記更活潑，而且隨著體重的增減變化，登場的插圖也會有所不同。
2023年7月14日 · 麥當勞營養計算機. 網站： https://www.mcdonalds.com/tw/zh-tw/sustainability/good-food/nutrition-calculator.html. 進入網頁後，就可以看到這營養計算機，裡面基本上所有麥當勞的餐點都能找到，你只要一個個點進去，將要加入的餐點加入，就能獲得結果。 比如點擊超值全餐，這邊可以看到超值全餐的各種熱量。 比如我再選了大家最常選的可樂，大薯，以大麥克這套餐來看，全部熱量加起來就..........已經是成人二餐的熱量了，真的很驚人。
2019年6月25日 · 2019/06/25 阿湯 Android APP. 阿湯現在可以認真做菜的時間不多，育兒生活嘛，只要能快點做完吃頓飯就可以了，但最近發現一款中國那的 APP 叫做「懶飯」有點厲害，你可以把他想成是台灣的 iCook，但是不太一樣的是，iCook 都是由各種不同的人所上傳的內容 ...
2014年10月23日 · 一般我會設定 5 分鐘做暖身，再做 5 分鐘高強度運動，兼顧伸展與肌力訓練，雖做完效果不若 Tabata 四分鐘激烈刺激，但基本上能消耗一天吃下來的卡路里熱量，增加身體代謝率，才不會脂肪堆積成圈。 做完一套之後，心裡減輕了大吃大喝的罪惡感，感覺身體輕鬆不少，喝杯水，休息一下，再去洗個熱水澡。 洗完出來神清氣爽，只見我室友臉敷著面膜躺在床上對我說，你真的哪裡都能做運動啊。 我手機裝有各種健身 APP，讓我能每天做不同運動也不厭倦，即使人出門在外，能在沒有器材情況下，運用身體來自我鍛鍊，完全不給拖延不做的藉口。 Sworkit 只適合想燃脂的成年人嗎?
2022年2月22日 · GREENIS 全方位智慧料理機開箱，一台搞定前菜、主餐到甜點！. 對很多人來說，即便是看了食譜跟著做，還是做不出美味的料理，再不然就是怎麼炒怎麼焦，要嘛火候掌握不了，要嘛時間抓不好，沒關係，不論你跟料理有多麼陌生，只要用了 GREENIS 全方位 ...
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