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了解坐月子飲食及5大送禮推薦. 送禮推薦、熱門文章、懷孕/產後調理. 你身邊有媽咪們剛生完寶寶嗎？ 在台灣幾乎每個剛生完寶寶的媽咪，都會面臨「坐月子」的問題，長輩們常說如果不坐月子，身體就會變得虛弱，甚至還會引發永久性的疾病，但坐月子真的那麼重要嗎？ 又有哪些需要注意的事項呢？ 接下來我們將為你介紹坐月子的飲食、常見的產後補品以及產後媽咪們最喜歡收到的5大禮物，讓媽咪們開心坐月子。 為什麼要坐月子？ 談談產後調養的重要性.
2024年1月23日 · 產後 新手爸媽收到最多的商品就是 寶寶用品 了，是不是忘了辛苦的產後媽媽也需要一些好好的犒賞呢～這裡精選了12種適合的產後媽媽禮物！ 不只是用品類的哦～可以帶她去吃個高級貴婦下午茶、預約舒壓的SPA、趁機出門透透氣放風一下，都會讓產後的媽咪心情不再憂鬱！ 包準送進心坎裡，不論是要送給老婆、好姊妹、親友，跟著買準沒錯！ （圖片來源：pexels） 文章目錄. 產後送禮推薦1：補品. 產後送禮推薦2：精油擴香儀. 產後送禮推薦3：髮品. 產後送禮推薦4：沐浴保養. 產後送禮推薦5：香氛. 產後送禮推薦6：睡衣. 產後送禮推薦7：媽媽包. 產後送禮推薦8：舒壓SPA. 產後送禮推薦9：貴婦下午茶. 產後送禮推薦10：產後塑身衣. 產後送禮推薦11：甜點. 產後送禮推薦12：紅包. 【延伸閱讀】
2024年7月15日 · 無論是剛生完寶寶的新手媽咪，或是身邊有好友生小孩要送禮，不少人都會好奇什麼樣的補品適合坐月子的媽咪呢？ 以下是營養師針對產後媽媽的補品推薦： 益生菌：對於產後女性而言，由於在懷孕時子宮的增長會壓迫到周圍的各個器官，導致不少媽媽在懷孕期間甚至是坐月子時都有便秘的問題。 這時，益生菌便有助於維持腸道健康，促進消化功能，對於解決便秘問題有很大的幫助。 營養補充品：有些產後媽媽可能會缺鈣、缺鐵，這時鈣質補充劑有助於防止骨質疏鬆，鐵質補充劑則可以預防貧血。 另外，一些維生素D、維生素B12和葉酸也對神經系統與能量代謝十分重要，媽媽們可以依照自身需求選擇合適的補品。
2020年3月16日 · 今天就來分享『那些坐月子的媽媽沒說的禮物排名！ 當然，這是我個人的心中排名啦～我分成個人送禮跟團體送禮，大家可以參考、參考 個人送禮
2023年8月14日 · 坐月子吃什麼？. 坐月子可以多補充深色蔬菜 (如：綠花椰菜、菠菜、地瓜葉…等)幫助腸胃蠕動、蛋白質 (如：肉類、豆類、魚肉…等)、鐵質 (如：牛羊豬等紅肉、紫菜、櫻桃…等)，並要多多補充水分維持身體新陳代謝。. 坐月子要盡量避免寒性食物 (如：梨子 ...
2021年11月2日 · 俗話說：「月子做得好，媽咪不易老！」坐月子是女人一生中最關鍵，能夠調整體質的黃金時期。而對於產後媽咪的調理，又可分為主要3個階段： >>延伸閱讀：坐月子吃什麼？水果怎麼挑？中醫建議燉補菜單一次列 階段一：淨化
市面上的嬰兒服百百款，是不少人送禮時的首選，不過其實會帶給部分媽咪一些困擾，主要原因有兩個： 尺寸難預料：每個寶寶的成長速度不一，同樣月齡寶寶可能身形大小差很大。 季節不適合：即使送了尺寸較大的衣服，但等到寶寶可以穿的時候，卻可能當然天氣狀況不搭了。 如果再等下一個季節，到時候又會面臨穿不下的窘境⋯⋯. 真的要送衣服的話，建議送禮的人可以選擇材質好的「外套」或「背心」等衣物，比較能夠因應天氣變化，讓寶寶有機會穿得到喔！ 🙅♀️ 奶粉. 寶寶會挑奶粉，每個孩子習慣、喜歡喝的奶粉都不同，大部分爸媽都會有 固定購買的牌子，甚至為了集點會在固定的店家添購。 因此，奶粉是絕對容易踩雷的彌月禮！ 🙅♀️ 沐浴禮盒.
坐月子期間，產後媽媽的身體和情緒都需要特別的照顧。 在這個重要的時光，朋友與家人送上的祝福與禮物格外有意義。 那麼，坐月子可以送什麼呢？
2020年3月23日 · 道月子中心探望剛生產後的親友，到底應該送什麼最實用呢？ 其實除了寶寶的尿布、包巾、玩具外，照顧到媽媽的需求也很重要！ 像是補品、保養品都是會讓媽媽們覺得貼心的送禮選擇喔~~
正在坐月子的媽媽，可能有不方便出門的困擾，因此許多油飯、蛋糕品牌都有提供試吃服務，爸爸媽媽可事先撥打電話預約，詢問您需要的彌月禮盒，以方便對方安排服務人員將產品送到家中，讓長輩品嘗後再做決定。
