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2022年11月18日 · 夏威夷豆（英文 Macadamia Nut）又稱夏威夷果、夏威夷火山豆，生長在多雨、土壤肥沃、氣候溫暖的環境中，主要種植地區在夏威夷、南非、拉丁美洲、澳洲等。
2021年11月15日 · 夏威夷豆功效，養膚又養生的天然果實. 調節血糖. 夏威夷豆含有不飽和脂肪酸，可以調節血糖水平、降血糖. 並改善脂質代謝， 降低心臟病、高血壓的發病機率. 控制血脂. 對血脂有雙向調節作用，降低血液的黏稠度和壞膽固醇的含量. 防止動脈硬化，預防血栓，有效保護心腦血管系統. 是適合老人的滋補食品. 抗老抗氧化. 夏威夷豆含有大量的維生素 e ，是一種強抗氧化劑. 有效延緩皮膚衰老，還有其餘豐富的維生素. 能夠消除疲勞，促進血液循環，預防風濕性疾病. 健腦益智. 富有豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、氨基酸. 能提高腦細胞活性，提高大腦功能. 對增強記憶力有很大的好處. 抗輻射. 豐富的多酚、脂多糖可以增強身體的抗輻射功效.
2023年6月16日 · 夏威夷豆又稱夏威夷果，是營養密度高的好油堅果，連營養師都推崇。 營養師蕭瑋霖指出，夏威夷豆的好油和礦物質鉀，有益心血管健康又減少水腫，每天3顆等於1份油脂，剛剛好
堅果對人體健康有眾多好處，其中夏威夷豆除了咬起來香脆爽口之外，更有你意想不到的功效。 本篇我們將會一步步帶著大家來揭開夏威夷豆神秘的面紗，讓各位對於這個美味又營養的堅果有更深的認識！ 20mm特大顆頂規-南非國王級夏威夷豆. 特大火山原味夏威夷豆 200g (袋裝) NT$480. NT$540. 特大火山鹽焗夏威夷豆 200g (袋裝) NT$480. NT$540. （一）夏威夷豆是什麼？ 一起來認識夏威夷豆吧！ 💜夏威夷豆是什麼？ 夏威夷豆的英文為「Macadamia」，又名「澳洲堅果」、「澳洲核桃」、「夏威夷火山豆」、「夏威夷果」 ，還有著「千果之王」的稱號。 夏威夷豆樹大概可以長到65英尺高，且擁有強韌的常綠樹葉。
2019年1月31日 · 夏威夷豆中含有的各種維生素，可消疲勞、紓壓、抗老化以及幫助蛋白質代謝，而其中大量的不飽和脂肪酸，還具有整腸健胃、維護腦血管健康，預防動脈硬化的效果！ 夏威夷豆富含維生素 消疲勞、抗老化，促進血液循環. ⚠️拉肚子竟可能是大腸癌😱？ 〉早安健康8月號《腸道復活全攻略》名醫親授3招腸道保養術，腸躁、便秘、痔瘡不再來！ 約6000年前起，夏威夷豆就是在亞熱帶雨林中的原生作物，原產地是澳洲，是澳洲原住民自古以來用作預防血栓的民間用藥，由於美國人引進夏威夷大量種植，許多人以為是夏威夷的特產，而有了夏威夷豆這個名字，不過事實上，至今澳洲仍是夏威夷豆最大的生產地。
夏威夷豆具有非常豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低體內低密度脂的蛋白膽固醇，保持血管的暢通，對心臟有非常正面的幫助。 現已有研究指出每天攝取適量的堅果種子類，能使壞膽固醇水平降低10%，明顯減少發炎反應，每天適量攝取，就可助於減少導致心臟病發生的危險因子。 五、 有效中和自由基.
夏威夷豆富含不飽和脂肪酸、膳食纖維、蛋白質和多種維生素和礦物質，具有降低膽固醇、預防心腦血管疾病、增強免疫系統、保護細胞免受傷害等功效。
2024年5月7日 · 夏威夷豆不只有濃郁的香氣、扎實的口感，夏威夷豆營養密度高更是它的優勢之一。 究竟夏威夷豆怎麼挑？ 夏威夷豆的功效有哪些？ 甚至還有吃夏威夷豆禁忌？ 以上疑問本篇一併解答！ 想品嘗夏威夷豆哪裡買？ 就選堅果樂園！
夏威夷豆的這種天然特性有助於降低整體膽固醇水平，保持動脈暢通，減少斑塊積聚的可能性。 管理體重：營養饜含，促進新陳代謝健康. 保持健康的體重對於整體福祉至關重要，而夏威夷豆可以成為你管理體重之旅的寶貴助手。 儘管夏威夷豆的熱量較高，但它們富含纖維、蛋白質和健康脂肪。 這種組合可以帶來飽腹感，防止過度進食和不必要的零食。 此外，夏威夷豆中的健康脂肪可以支持健康新陳代謝，促使卡路里的有效燃燒。 支持健康新陳代謝：點燃卡路里燃燒爐. 代謝緩慢可能阻礙減重努力，並使保持健康體重變得困難。 夏威夷豆可以幫助你點燃代謝之火，這要歸功於它們的營養成分。 這些豆子含有鎂和錳等重要礦物質，這些礦物質在新陳代謝和能量生產的酶反應中起著關鍵作用。
夏威夷豆（Macadamia）既方便食用、好入菜，也相當美味。 研究 發現，飲食中強調杏仁果、巴西堅果、腰果和夏威夷豆等上述樹堅果的攝取，能顯著降低 第二型糖尿病 患的升糖指數。
