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2020年6月3日 · 適合夏天吃水果有哪些？. 這10種水果建議收藏. 2020-06-03 由 嚶嚶醬變瘦研究所 發表于 健康. 夏天是水果旺季，各種新鮮的水果隨處可見，大量水果上市，人們可以儘可能挑選自己喜歡的水果。. 但是怎麼挑選適合自己的水果，你們知道嗎？. 水果與人的 ...
2023年8月19日 · 營養師程涵宇 分享了18種夏季水果的排行，建議需要控糖的人，可以挑選低糖量的吃： 1.榴槤：1瓣／糖18.4g／132Kcal. 水果之王榴槤除了豐富碳水化合物外，比起其他的水果還含有更多的蛋白質及脂肪，膳食纖維含量也高，雖然吃起來甜但是是低GI水果。 2.香蕉：0.7根／糖18g／85Kcal. 營養師說明，愈成熟的香蕉糖含量愈高，抗性澱粉也愈少。...
臺灣素有「水果王國」的美譽，水果種類豐富，一年四季皆可嘗到鮮甜可口的水果，走趟寶島，讓我們一起享受臺灣水果帶來幸福、健康、新鮮的好滋味！.
夏天必吃的水果種類繁多，包括甜美多汁的紅龍果、酸甜可口的百香果、消暑聖品西瓜、營養豐富的李子，以及富含維生素C的芒果，提供滿滿的營養與消暑效果。
台灣的水果可以分為春、夏、秋、冬四季，每季都有其盛產水果，下面是四季水果表： 春季：草莓、芒果、甜柿、鳳梨、櫻桃、火龍果. 夏季：西瓜、香瓜、葡萄、芒果、荔枝、榴槤、木瓜、楊桃、李子. 秋季：番石榴、柿子、蓮霧、釋迦、龍眼、柚子、葡萄柚、奇異果. 冬季：椪柑、金柑、蘋果、梨子、柚子、柑橘、桶柑. 這些水果都是當季最美味的水果，也是當地農民的主要收成。
2023年7月14日 · 當季水果指南：12個月代表水果、營養價值與挑選方法. 台灣被稱為「水果王國」，一年四季盛產許多水果。. 1～12月份的當季水果有哪些？. 本文帶你一次了解當季水果的營養價值和挑選技巧，吃水果選當季實踐「真健康」。.
享受清爽的夏季水果 夏季是許多水果的熱鬧產季，琳瑯滿目的水果商品，色彩繽紛的讓人眼花撩亂，而哪些水果是最推薦的呢?跟著甜園水果直擊水果小知識吧！ 吃什麼水果最補水？ TOP1. 西瓜： 西瓜是夏季最受歡迎的水果之一。
2022年3月31日 · 夏季（6～8月） ：大目釋迦、愛文芒果、金煌芒果、火龍果. 秋季（9～11月） ：文旦柚、火龍果、葡萄柚、甜柿. 冬季（12～2月） ：鳳梨、柳丁、蜜棗、葡萄柚、甜柿、小番茄、茂谷柑、草莓. 以上資訊供大家參考，其實現在農業技術非常進步，很多水果幾乎四季都吃的到， 而每種水果其實根據品種也有不同的收成時期，實際狀況依當年氣候最準確唷！ 三輩田農產直送餐桌計畫. 購買三輩田優質農產品： 《熱銷農產品一覽》 下單前必讀： 《購買三輩田常見問題》 瞭解更多三輩田資訊： 《農產品運輸注意事項》 一年四季該吃哪些水果？ 水果就是要當季的才最好吃！ 你吃「對時」了嗎？ 不知道什麼時候該吃什麼水果的話，就趕緊來看看這張台灣當季水果總表吧！
夏天炎熱難耐，正值水果盛產的季節，來上一盤水份多、營養價值高的水果，可謂人生一大樂事。 「夏天適合吃什麼水果？ 」十種水果讓你暑氣全消。 西瓜、芒果、椰子、柿子、木瓜、楊桃、火龍果、桃子、甘蔗、哈密瓜，每種水果都含有不同的營養元素，不僅可口解渴，還能補充人體所需的維生素和礦物質。 可以參考 夏天種什麼水果？ 跟著專家學種西瓜、芒果、荔枝等水果. 內容目錄. 十樣解暑水果，讓你夏日沁涼無比. 西瓜. 芒果. 椰子. 柿子. 木瓜. 夏季水果之王：西瓜，甘甜多汁，消暑聖品. 西瓜的食用方法. 炎炎夏日，哪款水果消暑之王？ 1. 芒果：維生素A高，顧目護眼. 2. 木瓜：降溫去熱，又有好氣色. 3. 椰子：消暑聖品，補充水分和電解質. 夏季解暑必備水果：芒果，維生素A高，顧目護眼.
2022年7月25日 · 推薦夏日可食用四種常見水果，它們各自具有哪些獨特的營養素？ 該如何聰明吃得營養又健康？ 怎麼挑選好品質的水果呢？ 圖／freepik. 1. 西瓜. 香甜多汁的西瓜，被稱為夏季瓜果之王。 西瓜含水量很高，占總體94%以上，所以西瓜有助消暑解渴，若出現輕微中暑，有口乾舌燥、頭昏、皮膚發燙的感覺，不妨可吃點西瓜解暑。...
