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脖子、腋下變黑不是髒!醫師提醒「黑色棘皮症」高危險5族群需留意
【健康醫療網/記者林韋彤報導】現代人的飲食往往攝取過多的含糖飲料、甜點或加工食品,還有大量的精製碳水與常見高脂肪、高熱量的油炸食品、速食,加上缺乏足夠的蔬果等不健康的飲食習慣,不僅會導致肥胖和慢性病的發生,還可能引發一種常見但常被忽視的皮膚狀況。皮膚專科醫師王佑鑫指出,如果脖子、腋下特別暗沈、粗糙,甚至手肘、膝蓋等部位總是黑黑髒髒,這很可能是患有「黑色棘皮症」。 什麼是黑色棘皮症 ...
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞
6 天前
健康網》活力滿「碘」全秘笈! 含碘鹽搭配這些補到位 - 自由健康網
沈莉馨/核稿編輯今(10)日是國際懶惰日,懶洋洋地度過一日,是最棒的慶祝方式。不過新北衛生局於臉書粉專「新北衛什麼」提醒,若長期疲勞、倦怠不適,有可能是飲食缺「碘」。建議13歲以上民眾,每天食用6公克含碘鹽,搭配適量含碘食物如海帶、海苔、鱈魚等,達到150微克的每日需求量。新北衛生局邀請營養師胡芳晴
自由時報電子報
6 天前