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2024年2月1日 · 雖然補充益生菌對人體有許多幫助，不過，若只吃益生菌，平常飲食卻暴飲暴食，常吃加工食品、甜點、油炸物等，容易影響腸道健康，反而幫助壞菌生長，此外，益生菌不是吃越多越好，適量補充益生菌對人體健康才有幫助。 益生菌怎麼挑選. 市面上益生菌選擇眾多，民眾可以根據自身需求購買適合的益生菌。 在挑選益生菌時，可以注意3大重點，...
便秘脹氣益生菌推薦. 在針對『便秘 & 脹氣』需求方面，目前具備最多人體實驗的菌種包括：HN019、BB12、AB Kefir等. 根據相關實驗，最快只要2~4周 【1】，就可以有效增進腸道蠕動，進而改善便秘&脹氣問題. 如果想了解上述菌種之中，到底哪個菌種功效最強 & 我們最推薦哪個產品，可以參考下文： 為什麼便秘益生菌只推薦這3款，其它真的都不推薦？ 雖然多數益生菌都主打幫助排便，但到底怎麼挑才是真的有幫助呢？ 分析市售產品菌種，並精選出3款益生菌推薦品牌. 健康指南. 腹瀉益生菌推薦. 常見腹瀉的成因有抗生素 【2】 、腸躁症、乳糖不耐等，針對不同成因，具備人體實驗顯示有效的菌種包括：NCFM、布拉酵母菌、Lactospore、CBM588.
2022年3月31日 · 由於益生菌種類眾多，大家可以依照食用益生菌的目的和經濟能力，選購適合的商品。 有便祕困擾或經常外食的，請找標示高纖的益生菌；而作息不規律和壓力大者，應以有高菌數、多菌種的益生菌為優先選購標準。
第一名： 配方時代益生菌 介紹（最適合腸道保健）. 配方時代是近年網路上崛起的保健食品品牌，主打選用經實驗證實的 『有效配方』、加足實驗顯示的『有效劑量』以及『高CP值價格』，除了益生菌之外，還有出葉黃素、魚油、UC2等保健食品，由於是純網路 ...
2024年6月4日 · Inseed是主打益生菌的保健品牌，旗下有多款益生菌產品，這次評選的是針對代謝、消化設計的「益菌寶K21 代謝益生菌」，成分包含K21專利菌株、綜合消化酵素及雙重益生質，整體配方還算完整，但沒有標示益生菌菌數，也沒有保證菌數技術，實際食用的功效
益生菌選擇劑型：多數益生菌包裝為粉狀、錠狀、膠囊與軟糖等等，而最好的益生菌劑型建議為粉劑、膠囊、錠狀最後才是軟糖（或果凍）。
便祕作為常見的問題，補充益生菌可以有效的改善便秘困擾，在選擇益生菌的品牌時，要留意是否選到「針對便秘」&「經由實驗證實」的有效菌種，才能真正改善便秘問題
2022年10月9日 · 香港人生活緊張，工作 壓力 大，食無定時又經常進食快餐，少吃 蔬菜，或會導致 便秘 或其他腸胃問題，近年愈來愈多人選擇食用 益生菌 產品（Probiotics）。 到底益生菌產品是否人人可食？ 如何選擇？ 有甚麼熱門 益生菌 牌子？ 益生菌推薦｜目錄＋快速連結. 1. 甚麼是益生菌？ 2. 益生菌產品有多少菌數才有用？ 3. 益生菌產品真的能改善濕疹、敏感？ 4. 服食益生菌產品會有副作用？ 5. 服食益生菌3大注意事項. 6. 益生菌熱門品牌推介一：G-NiiB（$499／28包） 7. 益生菌熱門品牌推介二：森下仁丹 - Bifina Si（$338／30包） 8. 益生菌熱門品牌推介三：PGut（$380／30粒） 9.
2024年10月4日 · 最近看到這款深受網友好評推薦的「善存3效順暢益生菌」，擁有5國專利認證、20篇學術期刊佐證，使用雙專利益生菌，專利代謝菌和專利青春菌 ...
2024年10月14日 · 益生菌推薦1：大研生醫 舒敏益生菌. 價格：30粒／盒 $1320. 劑型：膠囊. 特色： 近1000人臨床專科研究. 專為亞洲人設計、榮獲七國專利的AP益生菌. 300億升級配方. 益生菌推薦2：大研生醫 淨密樂甘露糖蔓越莓益生菌. 價格：24包／盒 $750. 劑型：粉末. 特色： 足量添加De-UTI® mannose D-甘露糖. 300倍高濃縮專利蔓越莓萃取物. 榮獲世界金獎，配方溫和、快速有感. 益生菌推薦3：台塑生醫 舒暢益生菌. 價格：30包／盒 $749. 劑型：粉末. 特色：
