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2023年11月22日 · 決明子功效有哪些?. 決明子為中醫藥材,種子內富含多種的維生素、胺基酸與脂肪,能有效 降低膽固醇 、保養眼睛、幫助腸道健康與排便,且還有抗菌、抗發炎的效果,能抑制大腸桿菌、葡萄球菌、傷寒等效果,對人體健康、保健有相當程度的助益。. 保養 ...
2023年8月24日 · 決明子茶、麥茶的功效與禁忌又有哪些?中醫師邵禹豪表示,麥茶多是大麥製作而成,有消食作用;決明子茶則是豆科植物決明的乾燥種子,可以明目、降血壓、膽固醇等功效。 麥茶可消食、除煩熱
2020年8月3日 · 決明子不只潤腸解便祕、助減肥,還能消暑、清肝明目、解頭痛. 康涵菁中醫師表示,決明子是中草藥決明的種子。 雖然小小一顆,但早在《神農本草經》便將決明子列為上品,認為適度服用決明子能夠降清火、身輕體健。 故現代人將其運用在消暑、助減肥上面,的確有那麼一些道理,且決明子性微寒、味甘鹹的特性,也很適合在炎夏泡茶飲用,一杯下肚能讓人暑氣全消。 決明子的好處可不只這一些! 決明子歸肝、腎及大腸經,具有清除肝經風熱、益腎精之作用。 而肝經風熱易上擾頭面,可能造成的症狀像是頭痛、血壓飆升;同時肝開竅於目,故也可能造成目赤腫痛、迎風流淚的不適反應產生。 若適度以決明子入菜,則可發揮祛除風熱、補益腎精的作用,達到清肝明目、通利頭面的好處。
一、認識決明子功效和禁忌. 決明子是豆科植物決明或小決明的成熟種子,經過採收曬乾後,可以生用或炒用,決明子味甘、苦、鹹,性質屬微寒,歸肝、腎、大腸經,決明子的好處在於可清肝明目、潤腸通便。 (一) 決明子的功效. 1.清肝明目,決明子眼睛保養效果讚! 聽到清肝明目,也許你會好奇為何肝臟會與眼睛有關? 其實中醫講求五臟對應五官,五官是臟腑與外界相通的竅道,以眼部來說,有「肝開竅于目,瞳子屬腎」的說法,意思是「目」與「肝」關係密切,透過調理肝血運行,可滋養並維持正常眼部功能。 而決明子性質苦寒可泄肝火、味甘鹹有益滋腎陰,所以是自古以來就是明目佳品,例如目赤腫痛、怕光、流淚、眼圈發紅、眼睛乾澀、疼痛等等,不論虛實的眼疾都可以用決明子搭配其他中藥來調理,例如決明子常與菊花、桑葉同用。
決明子不只解便祕、助減肥,還能消暑、解頭痛. 康涵菁中醫師表示,決明子是中草藥決明的種子。 雖然小小一顆,但早在《神農本草經》便將決明子列為上品,認為適度服用決明子能夠降清火、身輕體健。 故現代人將其運用在消暑、助減肥上面,的確有那麼一些道理,且決明子性微寒、味甘鹹的特性,也很適合在泡茶飲用,一杯下肚能讓人暑氣全消。 決明子的好處可不只這一些! 決明子歸肝、腎及大腸經,具有清除肝經風熱、益腎精之作用。 而肝經風熱易上擾頭面,可能造成的症狀像是頭痛、血壓飆升;同時肝開竅於目,故也可能造成目赤腫痛、迎風流淚的不適反應產生。 若適度以決明子入菜,則可發揮祛除風熱、補益腎精的作用,達到清肝明目、通利頭面的好處。 決明子是中草藥決明的種子。
2023年5月19日 · 決明子傳統的功效具有如清熱明目、利水消腫、通便等。經現代研究,決明子具有預防高血壓、降血糖的作用。一些研究也證明決明子具有抗氧化、抗發炎、抗菌和抗腫瘤的作用。圖/僅為情境配圖,取自freepik 幫助排便、預防便祕
決明子功效多 清肝明目、解便秘、降三高4好處. 從營養學角度來看,決明子富含蛋白質、多種胺基酸 、 多醣體、微量礦物質、維生素A、脂肪營養素及決明素、大黃酚、大黃素固醇類、蒽醌類等生理成分,是具有營養價值的保健食材;若從中醫觀點,是有清肝 ...