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2023年8月24日 · 決明子茶、麥茶的功效與禁忌又有哪些？中醫師邵禹豪表示，麥茶多是大麥製作而成，有消食作用；決明子茶則是豆科植物決明的乾燥種子，可以明目、降血壓、膽固醇等功效。 麥茶可消食、除煩熱
2020年8月3日 · 決明子不只潤腸解便祕、助減肥，還能消暑、清肝明目、解頭痛. 康涵菁中醫師表示，決明子是中草藥決明的種子。 雖然小小一顆，但早在《神農本草經》便將決明子列為上品，認為適度服用決明子能夠降清火、身輕體健。 故現代人將其運用在消暑、助減肥上面，的確有那麼一些道理，且決明子性微寒、味甘鹹的特性，也很適合在炎夏泡茶飲用，一杯下肚能讓人暑氣全消。 決明子的好處可不只這一些！ 決明子歸肝、腎及大腸經，具有清除肝經風熱、益腎精之作用。 而肝經風熱易上擾頭面，可能造成的症狀像是頭痛、血壓飆升；同時肝開竅於目，故也可能造成目赤腫痛、迎風流淚的不適反應產生。 若適度以決明子入菜，則可發揮祛除風熱、補益腎精的作用，達到清肝明目、通利頭面的好處。
一、認識決明子功效和禁忌. 決明子是豆科植物決明或小決明的成熟種子，經過採收曬乾後，可以生用或炒用，決明子味甘、苦、鹹，性質屬微寒，歸肝、腎、大腸經，決明子的好處在於可清肝明目、潤腸通便。 (一) 決明子的功效. 1.清肝明目，決明子眼睛保養效果讚！ 聽到清肝明目，也許你會好奇為何肝臟會與眼睛有關？ 其實中醫講求五臟對應五官，五官是臟腑與外界相通的竅道，以眼部來說，有「肝開竅于目，瞳子屬腎」的說法，意思是「目」與「肝」關係密切，透過調理肝血運行，可滋養並維持正常眼部功能。 而決明子性質苦寒可泄肝火、味甘鹹有益滋腎陰，所以是自古以來就是明目佳品，例如目赤腫痛、怕光、流淚、眼圈發紅、眼睛乾澀、疼痛等等，不論虛實的眼疾都可以用決明子搭配其他中藥來調理，例如決明子常與菊花、桑葉同用。
決明子不只解便祕、助減肥，還能消暑、解頭痛. 康涵菁中醫師表示，決明子是中草藥決明的種子。 雖然小小一顆，但早在《神農本草經》便將決明子列為上品，認為適度服用決明子能夠降清火、身輕體健。 故現代人將其運用在消暑、助減肥上面，的確有那麼一些道理，且決明子性微寒、味甘鹹的特性，也很適合在泡茶飲用，一杯下肚能讓人暑氣全消。 決明子的好處可不只這一些！ 決明子歸肝、腎及大腸經，具有清除肝經風熱、益腎精之作用。 而肝經風熱易上擾頭面，可能造成的症狀像是頭痛、血壓飆升；同時肝開竅於目，故也可能造成目赤腫痛、迎風流淚的不適反應產生。 若適度以決明子入菜，則可發揮祛除風熱、補益腎精的作用，達到清肝明目、通利頭面的好處。 決明子是中草藥決明的種子。
2023年5月19日 · 決明子傳統的功效具有如清熱明目、利水消腫、通便等。經現代研究，決明子具有預防高血壓、降血糖的作用。一些研究也證明決明子具有抗氧化、抗發炎、抗菌和抗腫瘤的作用。圖／僅為情境配圖，取自freepik 幫助排便、預防便祕
決明子功效多 清肝明目、解便秘、降三高4好處. 從營養學角度來看，決明子富含蛋白質、多種胺基酸 、 多醣體、微量礦物質、維生素A、脂肪營養素及決明素、大黃酚、大黃素固醇類、蒽醌類等生理成分，是具有營養價值的保健食材；若從中醫觀點，是有清肝 ...
