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2022年11月23日 · 當然，大S分享的瘦身祕訣看起來屬於比較硬、激烈型的，新光醫院營養師夏子雯表示：大S吃得東西比人家建議她的量更少，是屬於比較激烈的瘦身飲食法，如果沒有搭配運動， 其實復胖的機率會比較大 ，如果搭配的是輕量的運動，像是有氧之類，還是 ...
2018年1月11日 · 大S狂瘦10公斤「減肥菜單」健康嗎？. 營養師表示... 2018/01/11 18:20. 文／記者田培耘. 大S日前公開她的減肥菜單！. （擷取自大S微博）. 大S一個月瘦下10公斤，不但老公汪小菲發文讚嘆，網友也對她的減肥食譜嘖嘖稱奇，紛紛喊「真的能吃飽嗎？. 」iStyle ...
「美容大王」大S，近2個月火速瘦了10公斤，衣服從S降到XS尺寸。 大家好奇，她是怎麼辦到的？ 經過她親自解密，成功減重秘訣包括：吃含鐵、鋅、鈣等營養品，然後搭配飲食、運動、戒酒和吃酵素等。 這一份減重食譜經過營養師鄭師嘉分析，是如何看待？
藝人大S就是靠著這個方式，成功在兩個月內瘦下10公斤，輕斷食期間只吃早、午兩餐，食物以水煮餐和青菜為主，且營養師指定的分量，她還自動減半，同時搭配皮拉提斯、重訓等運動。
2018年1月15日 · 大S一個月瘦下10公斤，不但老公汪小菲發文讚嘆，網友也對她的減肥食譜嘖嘖稱奇，紛紛喊「真的能吃飽嗎？. 」iStyle專訪營養師趙函穎，剖析大S的 ...
2018年1月8日 · （圖／大S 微博，下同）大S（徐熙媛）和老公汪小菲婚後生活幸福美滿，育有1子1女，不過前年生第2胎兒子的時候，因為身體狀況欠佳，導致瘦身卡 ...
2018年1月18日 · 「美容大王」大S，近2個月火速瘦了10公斤，衣服從S降到XS尺寸。大家好奇，她是怎麼辦到的？
2018年1月18日 · 大S的瘦身秘訣. 大S的菜單都是經由營養師所設計，但是大S自己都會再減半，同時她也只吃早餐與午餐，配合大量的運動。 早餐： 原本應該吃一罐無糖優酪乳以及半顆火龍果，但是大S只吃半罐以及四分之一顆火龍果。 中餐： 兩片肉片與兩晚燙青菜，不吃飯。 運動： 大S會固定請健身老師來家裡上課，美周2次各一小時的瑜珈和皮拉提斯，一次一小時的倫巴以及重訓。 大S超乎常人的執行力與毅力. 看完上面的瘦身秘訣，對於一般來說，根本做不到，但是大S做到了，了解她的人都知道，雖然他表面上很優雅女神，但是骨子裡有著一套標準和要求，對自己可以說是非常的要求，只要做好決定就會去執行，更不願意將就自己的人生，所以講到減肥，真的出了毅力以外，還是只有毅力才能夠成功。 延伸閱讀： 如何產後迅速變辣媽？
2018年1月8日 · 大S也說現在她可以穿S與XS尺寸的衣服，以往穿的衣服都送給媽媽，並透露老公本來沒發現她變瘦，是有天晚上起床上廁所時發現一個很瘦的女人跟 ...
2018年1月24日 · 大S短短2個月火速瘦了10公斤. 媒體報導，現年41歲的大S前年生下第2胎兒子後，一直瘦不下來，因為一度荷爾蒙失調、心臟不舒服，於是花很多時間調養。 調養好身體之後，決定進行全身健康檢查，透過營養師協助開的食譜，但是他都減半吃，主要是攝取含鐵、鋅、鈣等營養品，然後搭配飲食、運動、戒酒和吃酵素等。 終於在短短2個月瘦掉10公斤，她決定還要繼續再瘦一點。...
