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2024年8月19日 · 可以天天吃嗎？. 奇異果挑選及催熟方法. 奇異果 (Kiwifruit，又稱獼猴桃)富含人體所需的維生素和礦物質，含有的天然化合物對於改善腸道健康也有助益，尤其是奇異果的維生素C含量在水果中名列前茅，因此被譽為「維他命C之王」。. 奇異果可以天天吃嗎？. 一天 ...
2017年9月1日 · 有助於療癒這些症狀. 假如你有下列任一症狀，試著將奇異果納入日常飲食中： 肛門搔癢、打嗝、腹脹、腹部疼痛、胃酸逆流、胃炎、便祕、胃腸氣積、尿血、腹瀉、舌頭問題、耳鳴或耳中嗡嗡作響、喜怒無常、神經損傷、頭皮屑、疲勞、癲癇、闌尾發炎、薦髂關節疼痛、手腳發麻刺痛、心悸、神經發炎、喪失性欲、皮質醇過低、皮質醇過高、關節發炎、胃酸過低、腸痙攣、脾臟發炎、發炎、體液滯留、慢性稀糞。 情緒上的支持. 提供奇異果給你希望能更加心懷感激與體貼的朋友或心愛之人；而當你試著挖掘出自己這些特質時，奇異果就是最好的工具。 與某個喜怒無常的人共事時，拿幾顆奇異果當點心，和對方共享；即使只有你自己吃，奇異果也能帶給你熱情與活力，藉此影響並消除同事的情緒。 靈性啟發.
- 奇異果怎麼吃？一起認識奇異果。奇異果又稱獼猴桃、獼猴梨，奇異果英文Kiwi，原生於中國，而後被帶回紐西蘭培育，因長得像紐西蘭國鳥Kiwi奇異鳥而得此稱。
- 奇異果熱量100g是多少卡？你也聽說過許多人靠吃奇異果減肥成功嗎？究竟奇異果熱量一顆有多少卡？黃金奇異果熱量會比綠奇異果的熱量高嗎？一起來看看！綠奇異果每100g大約是56卡，1顆綠奇異果約70g是39.2卡。
- 奇異果的功效有哪些呢？許多人都喜愛奇異果的酸甜滋味，但你知道這小小一顆奇異果的功效可是超乎想像喔！除了民眾都知道奇異果維他命C含量很高之外，還有哪些奇異果營養成分是你不知道的呢？
- 奇異果綠色黃色營養有差嗎？感冒中、孕婦、糖尿病能吃嗎？➤綠色跟黃色奇異果營養素有什麼分別？透過前文，我們已經認識到許多奇異果好處，但其實綠色跟黃色奇異果功效還是稍有不同，我們來看看有哪裡不一樣吧！
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奇異果的功效與作用有哪些?
奇異果會導致過敏嗎?
奇異果可以降血壓嗎?
奇異果可以每天吃嗎?
2022年10月19日 · 奇異果有何功效？奇異果味道嚐起來酸酸甜甜，常吃奇異果好處多，維生素C能幫助身體抗老化，果肉內的鈣質能幫助入眠，奇異果升糖指數（GI值）低約為39，食用後血糖變化不大。還有以下功效：
2020年5月19日 · 奇異果本身富含大量維他命C、維生素和礦物質，不僅能抗氧化、減肥、幫助睡眠，更能有效提升免疫力。除了介紹奇異果對人體的好處，ELLE也特別採訪知名營養師夏子雯關於奇異果的迷思，究竟奇異果是否連皮吃最健康、搭配什麼能讓效果加乘？一起來看看...
2024年9月10日 · 奇異果8大好處：不僅抗癌、改善便秘！. 營養、熱量功效一次看. 奇異果（kiwifruit，又稱獼猴桃）含有極高的營養價值，除了纖維，還有大量 維生素C 、 維生素E 、葉酸、鉀及 抗氧化 劑，是對身體健康有幫助的好食材喔！. 讓《Hello醫師》為大家介紹奇異果對 ...
2024年9月11日 · 奇異果功效：降血壓、護眼睛、緩解壓力、優化腸道功能、預防胃重、預防水腫、抗衰老。 綠色奇異果含有的膳食纖維是對腸道調節很重要的營養素 ...
