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文章目錄. 一、奇異果怎麼吃？. 一起認識奇異果. 奇異果又稱獼猴桃、獼猴梨，奇異果英文Kiwi，原生於中國，而後被帶回紐西蘭培育，因長得像紐西蘭國鳥Kiwi奇異鳥而得此稱。. 目前常見的除了綠色奇異果，還有黃色奇異果，而黃色奇異果其實還有分喔！. 有 ...
奇異果果汁料理怎麼做？ 愛料理精選111篇簡易食譜做法與步驟，有最新的奇異果之吻、奇異之吻、奇異沁涼冰沙、奇異果鳳梨果汁&水果麥片優格。 以及奇異果果汁、果凍、寶寶蛋糕等相關料理做法。
奇異果汁料理怎麼做？ 愛料理精選110篇簡易食譜做法與步驟，有最新的奇異果汁、香蕉奇異果汁、酪梨奇異果汁、好清涼「奇異果/葡萄柚優格冰沙」酸甜味～。
2022年10月19日 · 奇異果被稱為高營養價值的「水果之王」，黃色、綠色奇異果營養和功效不同，奇異果怎麼挑選最好吃？ 一天可以吃幾顆？ 嘴破、腎臟病等7種人不建議吃，禁忌一次看。
2022年8月20日 · 直接吃奇異果或是喝鮮榨奇異果汁較好？ 直接吃奇異果比喝果汁好，因為一杯奇異果會用到3-4個奇異果，飲用果汁會不知不覺攝取過多糖份，長遠會導致體重上升及肥胖。
2020年6月20日 · 達人教你做營養美味的奇異果食譜 示範達人／邱明琴：退休主婦，天然養生30年，堅信食材愈自然愈健康。 奇異果汁 材料：綠色及金黃奇異果各2顆、蘋果1個、薄荷葉少許、蜂蜜1大匙 做法： 1.奇異果去皮，蘋果去皮，加入薄荷葉、冰塊少許。
營養、熱量功效一次看. 奇異果（kiwifruit，又稱獼猴桃）除了纖維豐富，還有大量維生素C、K、E、葉酸（Folate）、鉀（Potassium）及抗氧化劑（Antioxidant），是對身體健康有幫助的。
2012年8月23日 · 奇異果蘋果果汁 by Annie - 愛料理. Annie. 3 食譜 4 粉絲. 998 說讚 7 一起做 1 留言. 這個夏天最常吃到的水果就是奇異果, 直接吃或拿來打果汁都很棒! #飲料冰品. #果汁. #素食. #蔬食. #家常食材. #水果. #蘋果. 熱量. VIP 獨享. 食材. 奇異果. 2顆. 大蘋果. 半顆. 水. 1杯. 冰塊. 5顆. 小撇步. 這個食譜的分量打出來的味道不甜也不酸. 如果想喝甜一點, 我覺得蘋果可以加整顆. 或是另外加一點蜂蜜也可以. 10 萬 瀏覽. 2012/08/23 發表. 分享至： Annie 3 食譜 4 粉絲 繼續閱讀. 共 1 則. 登入會員，討論人氣食譜秘訣. Ivy Wong. 蘋果要去皮嗎. 6 years ago. 大家都在查
奇異果香瓜黃瓜檸檬汁. 奇異果 一顆 • 檸檬1/4顆 • 小黃瓜適量 • 香瓜適量 • 水250ml. 1人份. berniepeggy.
2016年12月8日 · 打果汁前，要如何判斷每一種蔬果該如何處理？ 要視打汁或是榨汁用果汁機打汁而定，如果要用果汁機打汁，則可把水果外皮洗淨、削皮之後切片或是切丁，即可丟入果汁機中攪碎；如果要用榨汁機，則是將蔬果的外皮洗淨、依榨汁機的口徑大小切成條狀即可。
