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2017年9月10日 · 許多人遇到性慾降低的狀況，為了不讓另一半失望，可能會靠吃藥來增強性慾，但藥物或多或少會有副作用， 《生命時報》 引述了多國性學專家的建議，列出以下11個助性奇招，讓你不用吃藥就能性致勃勃！ 1.見面前就進行前戲. 性教育工作者馮伊•富布萊特博士建議，下班前傳給對方一則性感的求愛訊息，就能輕鬆讓對方感到興奮，擁有期待感。 2.練瑜伽. 研究顯示，練瑜伽3個月，性功能會得到明顯改善。...
如何增加女性的性欲. 性欲减退的女性应该和医生、性伴侣敞开心扉，好好沟通。 许多因素会影响性欲，包括年龄、体重、压力和心理健康，所以治疗方法也不止一种。
2019年2月27日 · 這個穴道主導生殖器官的神經延伸到這裡，只要輕輕撫摩能有效提高女性的性亢奮度，同時對緩和緊張情緒特別有效，緊張少點，自然性慾都高一點 ...
1. 保持积极的心态并减轻压力。 如果你感觉良好并充满自信，那么对于你的伴侣你会显得更加性感并有魅力。 持久的压力可能导致对性爱的兴趣减弱。 [1] X 研究来源. 对于从事压力大的工作的人来说，或者上下班路途久的人（我们都知道交通会造成多大压力），很容易导致性欲被压抑。 男人和女人面对压力的反应不同。 对男人来说，性爱通常能舒缓压力；对女人来说，压力会让她们厌恶性爱或觉得这无关紧要。 [2] X 研究来源. 了解到不同性别对此不同的反应并与你的伴侣商量安排适合，没有压力的时间来进行性爱。 2. 要考虑，但不要依赖特别的食物和能增强性欲的补充剂。 天然的补充剂有助于加速血液流动，有时候也能帮助对抗阴道干涩。 有一些能增强性欲的天然补充剂包括：维他命E [3] X 研究来源.
2023年6月22日 · 在過去20年中，已經有不少文獻提供了充足的證據，證明適度的運動能夠改善女性的性問題，並提升性慾和增加性喚起的能力。儘管治療女性性慾低下的藥物已有兩款問世，但運動是一種既自然又不用花錢的女性重燃性慾方法，何樂而不為呢？
2020年7月31日 · 女性更年期後性行為的挑戰：乾澀、情緒、性欲低. 台大醫院婦產部兼任主治醫師、四季和安婦幼診所院長林育弘指出，更年期時，女性容易陰道乾澀、黏膜萎縮，親密互動容易產生程度不一的疼痛感。 詠美身心診所院長蕭美君表示，倘若下體破皮，泌尿道或陰道也可能感染。 反覆感染、治療幾次之後，可能導致女性排斥性行為。 另一個問題是沒有性欲。 女性雌激素下降時，通常也會導致性欲下降。 此外，當更年期伴隨焦慮、易怒、熱潮紅、盜汗等症狀時，面對性事，也很難有多餘的心力。 需留意的是，性欲下降未必會等到更年期（亦即停經）才發生。 在「前更年期」階段，也就是更年期來臨前幾年，性欲就可能受到影響。 因此，如果你疑惑：「我還有月經，為什麼性欲會下降？
2018年11月26日 · 根據統計結果，日本民眾認為能提升性慾的食物第1名為「讓身體精力旺盛的食物」（65%），第2、3名則為肉類及辣的食物。 此外，在提升性慾的飲品項目上，則由啤酒拿下冠軍寶座（44%）。 營養師松田真紀則認為，「目前並沒有食物或食材能夠直接提升性慾，但可以肯定的是，不少食物對於改善性機能及增加慾望是有幫助的。...
2021年6月20日 · 現代人多是坐式生活型態（Sedentarylifestyle），久坐少動會導致肥胖（Obesity）等各種身體健康問題，而且根據性醫學專家羅倫史翠雀兒（LaurenStreicher）表示：「不論男女，通常愈健康的人性功能愈好，因為幾乎所有的疾病，都會影響到正常人的性功能或性
2016年12月11日 · 身為女人的妳，在 性高潮 後並未感受到快感嗎？ 針對此問題，性學專家潘寧頓博士（Dr. Andrea Pennington）在新書《女性高潮處方》（The Orgasm Prescription for Women）中分享了一些訣竅，若能照書中建議去做，可比以往更頻繁地享受到讓身體顫動不已的高潮。 潘寧頓指出，性高潮壓根兒與生殖器沒關係，它事實上是發生在 大腦 裡。...
女性谈谈性，提高性能力难道不应该吗？国际上通用的女性性功能指数量表(FSFI)用6个维度去评价女性的性能力： 1.性·欲状态； 2.性唤起的状态；3.阴·道润滑程度； 4.性高·潮的获得；5.性关系满意度； 6.性交时的疼痛。
