搜尋結果
2023年11月16日 · 女性正常腰圍標準 ：≧80公分，約31.5吋 上為衛生福利部訂定之健康腰圍標準，若大於標準，表示「腹部肥胖」，相較於一般人，有較高的風險罹患的 糖尿病 、 心血管疾病 、 高血壓 等 代謝症候群 ，建議需注意飲食、運動與體重控制，必要時諮詢醫療照護人員。
理想腰圍範圍 成人男性 小於90公分(35英吋) 成人女性 小於80公分(31英吋)
2023年2月8日 · 衛福部數據表示女生正常腰圍應該31吋內(約80公分)，男生正常腰圍應該35吋內(約90公分)以下。 以下帶你了解腰圍測量方式、女生理想腰圍與男士理想 ...
成人腰圍測量及判讀之方法： 代謝症候群世界上有諸多版本，本局前經邀集專家及專業團體，參酌我國國情，訂定我國之臨床診斷準則為：以下5項危險因子中，若包含3項或以上者屬之；5項危險因子，為 （1）肥胖：腹部肥胖(腰圍:男性≧90cm、女性≧80cm)或
根據衛福部數據表示女生正常腰圍數值應該31吋內(約80公分)，男生正常腰圍數值應該35吋內(約90公分)以下。 以下帶你了解腰圍測量方式、女生理想腰圍與男士理想腰圍數據……
近半數成人女性腰圍超標. 根據「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示，19歲以上女性腰圍超過80公分的比率逐年上升，82-85年為20.2%，94-97年為33.6%，102年上升至46.0%（如附件圖1）。 腰圍測量是腹部肥胖（又稱中央型或內臟型肥胖）的一項重要指標，腰圍能反映腹部肥胖的多寡，也是判斷代謝症候群、心血管疾病罹患機率的一種方法。 腹部肥胖和血壓高、飯前血糖高、三酸甘油酯高、高密度脂蛋白膽固醇偏低等，並列為代謝症候群的診斷標準，民眾若是上述五項有三項或超過三項異常，即屬代謝症候群。 腹部肥胖者中，有50％機率會罹患代謝症候群，若再加上有血壓異常，罹患代謝症候群的機率高達75％。
2019年9月2日 · 根據國健署公布的腰圍判定標準，男性腰圍≥90cm（35.5吋）、女性腰圍≥80cm（31.5吋）就是超標，但到底「腰圍」要怎麼測量才對？ 是要以肚臍為基準，繞一圈測量？
2020年3月26日 · 腰腹圍過大為內臟脂肪堆積的指標。 目前官方建議的正常腰腹圍係針對性別做建議，對於身高造成腰圍的差異，目前尚未考慮在內；但不可諱言的，身高在某些程度上對腰圍的粗細是會有表現上的不同。 因此，身材嬌小的人腰腹圍會傾向於數字較小的正常腰腹圍；身形高大者腰腹圍可能會傾向於數字較大的正常腰腹圍。 繼續閱讀 BMI的概念與判讀 年輕化的健康體脂肪率 優質化的血脂生化表現 挺拔有精神的體格. 延伸閱讀1： 國民健康署官方版腰腹圍標準值：成人男性:小於90公分 (35英吋)；成人女性:小於80公分 (31英吋)。 Category: 未分類.
2014年9月23日 · 正確量腰圍color="0074ad"> 1.除去腰部覆蓋的衣物，輕鬆站立，雙手自然下垂。 2.將皮尺繞過腰部，調整高度，讓皮尺能通過左右兩側骨盆上緣（腸骨上緣）至肋骨下緣的中間點。
2020年5月30日 · 腰圍，是評估身體健康狀態的關鍵指標之一，但是腰圍到底要量哪裡才正確呢？ 新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，正確的腰圍量測處應落在肋骨下緣與腸骨（骨盆）上緣的中間點，正確量腰圍才更能掌握自己的健康狀況。
