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  1. 如何保養頭髮 相關

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  4. istyle.ltn.com.tw › article › 4486養髮不用花大錢！髮型師：頭髮要不毛燥6件基礎保養方法不能做錯 ...

    2016年11月11日 · 髮型師都怎麼照顧頭髮？ 他現在毫不藏私公開啦！ 髮質本身就差，或是長期染燙髮導致髮質變糟，不是只有定期深層護髮就好，而是要從根本做起，用基礎保養打好底，才能讓髮質徹底改變，美國名人髮型師Mark Townsend提供幾個養髮的私人小秘訣，教你怎麼養出一頭令人稱羨的美髮。 1 天天用「清水」洗頭. 「不要每天用洗髮精洗頭髮，它會破壞保護頭皮的天然油脂」Mark Townsend警告，不過他建議隔一兩天再用洗髮精，但是天天一定要用清水清頭皮，同時手指要輕輕地按摩，髒污就能去除，這種方式可以避免洗髮精去汙力太強導致頭皮乾燥，引起油脂過度分泌，還能讓油脂順著頭髮往下滑，滋潤髮尾。 2 用天然堅果油養髮.

  5. www.greenvines.com.tw › pages › blog-5haircleansingsteps頭髮保養在家怎麼做？如何維護好髮質的洗髮關鍵5步驟 - Greenvines

    • Q1. 想做好頭髮保養，頭髮要吹乾才好嗎？
    • Q2.洗頭頻率會影響頭髮保養嗎？多久洗一次頭比較好？
    • Q3.怎麼挑選洗髮精，才能把頭髮保養好？

    A: 剛洗完頭時毛鱗片會張開，也是頭髮最脆弱的時刻；如果在頭髮半濕半乾的狀態就去睡覺或直接出門，可能會讓頭髮的角質層加速變薄、容易剝落，長期下來，頭髮就容易變得乾燥無光澤。 此外，皮屑芽孢菌喜歡潮濕、有溫度的地方，若長期不習慣吹乾頭髮，細菌會更容易滋生於頭髮，造成頭皮屑問題。因此，建議至少要吹乾頭皮，其他部位則可吹至 7-8 分乾或自然乾。

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    A: 洗髮的次數主要以個人的髮質、一天的活動量、所處的環境、頭髮長度，以及頭髮當下狀況為主。本身如果屬於油性髮質，且一天的運動量偏大、工作會接觸到較多灰塵、髒污，建議每天都要清洗至少一次頭髮。如果是屬於乾性髮質，平常工作以室內居多，運動量也不會到太大量的人，就可減少至兩天洗一次。

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    A:建議選擇標示「溫和清潔」或「不含SLS / SLES」（Sodium Lauryl Sulphate / Sodium Laureth Sulphate）的洗髮精，這類洗髮精，一般較能避免清潔力過強、過度去脂；此外，建議選擇標示「清爽型」或「無矽靈」（Dimethicone）的洗髮精，這類洗髮精在設計上的殘留感會比一般洗髮精來得更低。 馬上體驗：熱銷 30 萬瓶的頭皮淨化洗髮精

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  6. 圖片

    • 如何保養頭髮?5大食材幫助維持亮麗秀髮!-天行悅-守護您家庭的健康管理顧問
    • 如何保養頭髮？8個關鍵步驟教你如何保養秀髮！ - 睫築形象美學
    • 如何保養頭髮？8個頭髮保養秘訣打造亮麗秀髮！ - CREND
    • 如何保養頭髮？摩洛哥堅果油對頭髮的益處和如何正確使用它 - 每日頭條

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  7. helloyishi.com.tw › skin-health › hair-care頭髮分岔無光澤？公開7種天然方法保護頭髮，修護受損髮質 - ...

    2022年4月8日 · 如何保養頭髮才正確？ 7個必知的護髮小撇步一次看. 1. 維生素對髮質很關鍵. 有些維生素會直接影響頭髮和指甲的健康，例如 維生素A 、 維生素C 、 生物素 （Biotin，又稱維他命B7或維生素H）和礦物質鐵（Iron），當人體有足夠的維生素和礦物質時，頭髮看起來也會更健康。 另外，有些人可能聽過，給 懷孕 期間的媽媽們攝取的產前維生素（Prenatal vitamins），能有效改善髮質，不過，目前還沒有充分的科學證據能證實它們有明顯的改善效果。 （推薦閱讀： 年紀輕輕就長白髮？ 這樣做對付少年白） 2. 攝取Omega-3脂肪酸和抗氧化劑. 海鮮不僅有幫助預防頭髮稀疏的效果，還可以讓頭髮看起來更有光澤。

  8. jieju.tw › 如何保養頭髮如何保養頭髮？8個關鍵步驟教你如何保養秀髮！ - 睫築形象美學

    2023年6月24日 · 透過遵循順序、飲食均衡、選擇適合的保養品、避免頭髮乾燥和斷裂、日常保養、使用頭髮保養油、定期修剪和遠離壓力，你可以維持頭髮的健康狀態並展現出亮麗迷人的秀髮。

  9. www.beauty321.com › post › 61336髮型師親授「有效護髮」6大技巧！髮量有感增加、禿感消失，髮絲 ...

    2024年4月18日 · 頭髮要怎麼保養才能有光澤、不易斷，甚至避免髮量變少、頭皮有變禿的感覺呢？ 除了大家熟知的洗完頭要立刻吹頭髮、洗頭要用指腹而非指甲外，還有一些日常容易疏忽的有效護髮細節要注意，從工具、手法到產品都有其眉眉角角，以下就來看有效護髮技巧有 ...

    • Letisha

  10. www.fiftyplus.com.tw › articles › 19150如何減少掉髮與白髮？醫師：讓「頭皮」減齡，做對7件事 - 50+

    2020年8月29日 · 1. 頭皮清潔毛囊才健康 洗髮品選弱酸性. 「頭皮清潔非常重要，如果頭皮汙物、油脂和角質沒清掉，就容易阻塞毛囊引起發炎，毛囊受傷反而會讓頭髮掉得更厲害」。 可選擇 弱酸性 洗髮精或弱酸性肥皂清洗，洗髮時先清洗頭皮再洗頭髮，水溫和吹風機溫度都不宜過熱。 2. 別讓紫外線傷害頭皮 烈日下記得防曬. 頭髮就像稻草，頭皮就像稻田。 頭皮長時間受紫外線照射，會加速頭髮的蛋白質和水分流失，髮幹中的胺基酸會吸收部分紫外線，尤其紫外線A，會產生直接導致頭皮及頭髮老化的毒性自由基，使頭髮變得暗淡、脆弱、乾燥、沒彈性甚至斷裂。 頭髮變質、胺基酸破壞，頭皮也會變得脆弱敏感，如果不想讓頭髮變得像「乾枯稻草」一樣，外出時，尤其 在烈日下就必須要注意頭頂的防曬工作。 一旦頭皮曬傷發炎造成毛囊不可逆的傷害，反而得不償失。

  11. www.vogue.com.tw › beauty › article二八分吹髮，讓頭髮又鬆又順！必學8技巧，解決頭髮乾燥、斷裂、 ...

    2021年5月21日 · 二八分吹髮，讓頭髮又鬆又順！. 必學8技巧，解決頭髮乾燥、斷裂、毛躁問題. 不僅肌膚需要好好保養，頭髮也需要適當的保護，以下8點【養髮】小技巧幫你解決頭髮毛躁問題，趕快收藏！. 毛躁的頭髮不僅看起來無精打采、蓬頭垢面，甚至容易斷裂，像觸電般 ...

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