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2024年8月7日 · 依據世界衛生組織報告指出，癌症是全球最主要的健康威脅之一，但有至少 1／3 的癌症可以預防。日常生活中力行防癌 10 件事、了解如何辨識癌症前兆，有助於降低風險。
2024年7月13日 · 預防癌症的六大條件. 前言說得有點長了，就直接切入結論吧，以科學實證為基礎的防癌方法有以下六種： 1. 戒菸. 2. 避免過量飲酒. 3. 注意飲食內容（少鹽分、多吃蔬菜與水果、避免過熱） 4. 養成運動習慣. 5. 不過胖也不過瘦. 6.
2024年9月18日 · 防癌該怎麼做？美國癌症研究協會與世界癌症研究基金會，提出最新癌症預防 10 大建議。 最新防癌 10 建議 三軍總醫院營養部營養師顏顥指出，癌症發生與飲食及生活習慣息息相關，每個人在生活中應「趨吉避凶」，建議遵循控制體重，以均衡飲食為基礎，足
其實，有許多研究顯示，癌症是可以預防的，有3分之1的癌症死亡可以經由日常生活的預防來避免，另外，藉由早期的篩檢及治療還可以避免1/3的癌症死亡發生。 賴基銘醫師說，預防癌症可以從日常生活做起，台灣癌症基金會長年推動的癌症預防理念與世界癌症研究基金會相符，若能確實做到下列原則，將可以幫助降低6～7成因為癌症死亡的機率。 賴醫師呼籲應遵循以下原則— 遵循正確的飲食原則： 應該遵循幾項正確的飲食原則—包括，應多樣性且足量的攝取蔬菜水果，做到「蔬果彩虹579」，證據顯示蔬菜、水果和高纖食品，如全麥穀類及豆類，可以防止罹患包括口腔癌、胃癌和大腸癌等多種癌症；而且應限制紅肉（如豬、牛、羊肉）和避免加工肉製品的攝取；減少食用高鹽及鹽漬食物；避免含糖飲料攝取。
2022年8月17日 · 如何預防癌症？ 十大癌症危險因子、症狀、篩檢懶人包. 良醫劃重點 撰文者： 盧映慈 2022-08-17. 台灣人罹癌率年年增加，癌症已經不再是「少數人」的疾病，而是大多數人都必須預防及面對的問題。 事實上，根據對癌症風險因素的推算，有1/3到一半的癌症是可以預防的。 到底什麼樣的人容易得到癌症？ 如何預防癌症？ 十大癌症是哪十大？ 根據國民健康署2022年公佈的癌症登記報告，2019年共有12萬1254人新罹患癌症，罹患人數前十名則是大腸癌、肺癌、女性乳癌、肝癌、口腔癌（含口咽、下咽）、攝護腺癌、甲狀腺癌、皮膚癌、胃癌、子宮體癌。 什麼人容易得癌症？ 十大癌症的危險因子、症狀. 1. 身體摸到硬塊： I. 乳房：乳癌。 II. 頸部：甲狀腺癌、淋巴癌，或是頭頸癌如口腔癌、鼻咽癌的轉移腫瘤。
2024年4月2日 · 想健康要先抗發炎：癌後預防復發 10 大守則，也有助防癌. WHO報告指出，基因遺傳造成的癌症發生約佔 5 到 10%，其實有 50% 癌症是可以預防的，即使癌後也能預防復發。. 確實做到以下 10 點科學建議，助降低癌症復發率。. 在門診中，病友詢問度最高的 ...
2024年2月5日 · 究竟該如何吃才能預防癌症？ 《Hello醫師》為大家統整8種最佳的防癌食物、抗癌必備的飲食原則，以及提供癌症病人正確的飲食方法！ 遠離癌症：8大最佳抗癌食物你吃了沒？
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