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2024年2月19日 · 一般來說，懷孕早期會出現下列徵象：. 情緒不穩： 懷孕最初三個月，孕婦受到荷爾蒙激增的影響，情緒波動較大，加上有些人容易緊張，又可能面對突然而來的胸悶嘔吐，頓時令孕婦心情轉壞。. 月經停止：胚胎在子宮著床成長，卵巢會繼續分泌黃體素，便不 ...
2024年2月16日 · 劉醫師提醒，孕婦要減少吃煎炸燥熱食物，如酥炸天婦羅及吉列豬扒，少食用蝦、筍及牛肉等食物。. 同時不應胡亂服用廿四味等涼茶。. 她又提醒，若孕婦在冬天常吃保暖及濃味燥熱食物，如羊肉及咖喱等，熱症更易出現，甚至積熱至回暖的春日發溫病。. 下載 ...
2024年8月14日 · 懷孕迷思｜4. 孕婦不能浸溫泉？事實上，懷孕12周前建議避免浸溫泉，但12周後浸溫泉時，要確保水溫低於攝氏39度，而且每次不超過10分鐘，建議有伴同行，以策安全。同時黃醫生提醒孕婦不要全身都浸進熱水裡，可將膝蓋和肩膀露出水面。懷孕迷思｜5.
2016年10月4日 · 媽媽十月懷胎，除了行動要小心，控制飲食亦十分重要，尤其是首3個月，一不小心可能有流產風險。究竟孕婦應如何戒口？不同時期可吃甚麼？TOPick訪問了康河中醫診所註冊中醫師古鎧綸，以中醫角度拆解不同食物對
2024年1月29日 · 建議孕婦每日攝取大約355毫克的鎂質，含有豐富的鎂質食物包括全麥穀類、堅果、豆類、綠色蔬菜（如菠菜、莧菜）和香蕉等。. 營養師吳耀芬（Kathy）. 吳耀芬（Kathy）- 認可營養師（香港營養師學會）. 「家營營養中心」創辦人，常出席電視報章營養專訪，及 ...
2024年2月23日 · 孕婦應每天攝取至少200毫克DHA和150毫克EPA。可以攝取魚油、亚麻籽油、鮭魚、沙丁魚等攝取。此外，藻油也是DHA豐富的來源。烹調食物宜使用植物油，每餐不多於兩茶匙。 營養師吳耀芬（Kathy） 吳耀芬（Kathy）- 認可營養師（香港營養師學會）
2024年2月21日 · 現時本港有11間私院提供自然分娩及剖腹產服務，價錢由$18,000至$161,800不等，涵蓋服務各有不同。. TOPick整合各間私家醫院的分娩套餐收費、房間類型、住院日數等資訊，供各位準媽媽參考。. 最新影片：. 湊得輕鬆啲. 求子辛酸︱可宜佗龍B成功分享備孕心路歷程 ...
2024年3月4日 · 維他命B雜可幫助抑制嘔吐感，來源包括五穀類如麥片、糙米、粟米、深綠色蔬菜、瘦肉及蛋。. 9. 如情況嚴重，完全吃不下、出現體重下跌，應尋求婦產科醫生及營養師的協助. 營養師吳耀芬（Kathy）. 吳耀芬（Kathy）- 認可營養師（香港營養師學會）. 「家營營養 ...
2017年4月12日 · 孕婦搭飛機時的注意事項 1. 坐飛機時必須多喝水和伸展雙腳 孕婦如果預先通知航空公司，一般會被安排入座第一排較闊位置，讓準媽媽有更多活動空間。坐飛機時，孕婦特別出現小腿靜脈血栓塞的情況，所以一定要在飛機上多喝水，幫助身體血液循環。
2024年3月20日 · 可能引發食物中毒，常見病徵包括嘔吐、腹瀉、腹痛和發燒，對孕婦和胎兒的健康產生負面影響。生冷食物風險｜李斯特菌 冷凍的即食食物，例如含有凍食肉類的三文治、軟雪糕和預先切開的水果，李斯特菌污染這類食物的風險較高。
