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2023年9月10日 · 孕婦 4 大水果禁忌，可以吃芒果嗎？ 水果對孕婦來說都是健康的選擇，提供豐富的維生素、礦物質和纖維質。 孕婦不能吃的水果，但不宜過度食用。
2023年9月4日 · 長輩說：芒果有毒，孕婦不能吃芒果？ 其實芒果是富含營養的水果，不只芒果，營養師推薦5種適合孕婦吃的水果。 孕婦吃水果不宜過量，攝取多樣的新鮮當季水果，還需
2009年5月15日 · 芒果青或芒果...我都有吃. 老大出生很ok,沒有皮膚不好,或黃膽. 我本身吃完,也不會皮膚癢. 可能我沒懷孕時,也很愛吃. 懷孕時,除了醫生提醒會讓子宮收縮的食物,我不吃外, 平常吃了就沒事的東西,懷孕時吃了,也不會有什麼事的.
孕婦到底能不能吃芒果呢?長輩都說懷孕吃芒果會導致寶寶黃疸，是真的嗎?哪些水果最適合孕婦呢?推薦孕媽咪5種孕婦水果，並破解孕婦水果迷思!
2023年9月4日 · 長輩說：芒果有毒，孕婦不能吃芒果？ 其實芒果是富含營養的水果，不只芒果，營養師推薦5種適合孕婦吃的水果。 孕婦吃水果不宜過量，攝取多樣的新鮮當季水果，還需注意4大水果禁忌。
2024年7月6日 · 孕媽咪懷孕期間對維生素和礦物質的需求量都會比平時大，所以，多吃水果，可以減輕媽咪懷孕初期的妊娠反應，增加營養素的攝入量，更有利於孕婦和胎兒的健康。
2023年7月19日 · 【早安健康／衛生福利部南投醫院】 芒果有毒？ 尤其孕婦應少吃？ 營養師解答. 台灣芒果品種眾多，味道香甜濃郁，是我國引以為傲的農產品之一。 現在正是芒果的產季，今年芒果盛產，餐後來盤芒果真是滿足。 不過經常會聽到長輩囑咐孕婦「芒果有毒要少吃點，當心寶寶出生後皮膚不好」等相關告誡的話。 這是真的嗎？ 難道為了胎兒健康，懷孕期間只能放棄如此美味的食物？ 衛生福利部南投醫院營養師則表示，其實芒果營養價值豐富，含有維他命A、胡蘿蔔素、維生素C、膳食纖維等營養成分。 （編輯推薦： 夏天就要吃芒果！ 手作原味芒果醬，抗老護血管！ 6大助眠高效食物😴打敗芝麻、香蕉奪冠的是它！ 早安健康9月號《從此不失眠》揪出隱形好眠大敵，找回飽滿精神🤩！
2024年5月23日 · 長輩說：芒果有毒，孕婦不能吃芒果？ 其實芒果是富含營養的水果，但若媽媽本身對芒果過敏，懷孕期間應避免。 營養師推薦5種適合孕婦吃的水果。
2021年7月18日 · 孕婦、過敏都不能碰，真的嗎？ 中國醫藥大學新竹附設醫院營養師黃琳惠及黎姵吟幫芒果「正名」， 吃芒果有三大優點，分別是排便好順暢，美膚、 護眼睛又抗癌以及高鉀緩血壓。
2023年6月30日 · 孕婦吃芒果可護眼、抗便秘. 難道為了胎兒健康，懷孕期間只能放棄如此美味的食物？ 黃淑敏說明，食用適量的芒果好處多多， 芒果中所含的ß-胡蘿蔔素，會在體內轉換成維生素A，可以維持眼睛健康，及有助昏暗光線中的視力，可以讓孕婦的眼睛更健康、協助免疫系統正常運作；膳食纖維有助於腸胃蠕動、順暢排便；鉀則可以穩定血壓。 不過黃淑敏也提醒，芒果由於ß-胡蘿蔔素豐富，吃過量可能會導致其滯留體內，而短暫出現身體膚色變黃等症狀，但一陣子後就會自然消退，對身體及皮膚無害。 此外，芒果屬於含糖量高的水果，每100公克約含糖分10～15公克，糖尿病、腎臟病患者應注意，酌量食用不要過量，避免造成身體的負擔。 芒果恐致過敏、氣喘.
