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2017年7月11日 · 結果，婆婆早上傳訊息來說，懷孕初期不要喝檸檬水或含有檸檬的飲品，會影響胎兒神經 系統發展，這是她先前不知從何聽說的訊息（還說這是一般人都不知道的），個人心中一 直存疑，上週六才剛回診，最近也沒機會問醫師，要等下次回診！ 各位孕媽咪，有聽過這個說法嗎？ 突然想起楊濬光醫師說的話，人可以吃的食物，孕婦就 可以吃 (￣ ￣) 或者有媽咪整個孕期天天（很常）喝檸檬水嗎？ 身邊有朋友是這樣，寶貝出生也是頭好壯 壯呀～我能明白婆婆是好意也是出自於關心，可是，不知道怎麼跟婆婆說！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 42.77.119.155 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1499747096.A.02C.html.
2019年1月3日 · 1.減輕孕吐. 懷孕初期的3個月，很多准媽媽都會嘔吐、噁心，喝點檸檬水能夠抑制膽汁過度流動，清潔口腔，減輕孕吐。 2.降低高血壓. 孕期血液量增加，不少孕媽咪血壓有升高的趨向，而孕期食用檸檬能夠幫助我們提高血管的柔軟性，可以降低血壓與膽固醇。 3.保持體內酸鹼平衡，提高輸氧能力. 人體血液酸鹼度一般保持在7.3～7.45之間稍微有點偏鹼性。 當身體偏向酸性時，會產生大量自由基和毒素，容易腹瀉、便秘，還會降低血流速度 。 孕期喝檸檬水有助於保持體內的鹼性水平，促進胎兒健康發育。 另外， 血液的酸鹼度會影響細胞供氧，孕媽咪如果能保持讓身體微鹼性，可以更好地輸送養分與氧氣給胎兒 。 4.強化免疫系統. 檸檬水可以預防發燒、感冒和流感等最常見的疾病。
一、孕期喝檸檬水的好處. 1、檸檬水能美白. 由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，一般來說任何時間喝檸檬水對於美白效果很好。 2、防心血管疾病. 喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。 檸檬水富含豐富營養元素，促進胎兒吸收營養哦！ 3、能防治腎結石. 檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。 4、可提高免疫力. 檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。 感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬 水，可以減輕流鼻涕。 5、促進胎兒吸收.
2023年5月13日 · 首先，足夠的飲水量可以幫助孕婦維持正常的生理功能，防止尿路感染和便秘等問題。 其次，良好的飲水品質可以保證胎兒和孕婦免受污染物質的侵害，減少出現異常情況的機率。 最後，適當的飲水量和品質還可以促進胎兒的正常發育和生長，讓孕期更加順利。 飲水與孕婦健康. 孕婦的身體內需要更多的水分來維持正常的生理功能。 這是因為水分可以幫助排出體內的廢物和毒素，還可以維持正常的血液循環和消化系統運作。 如果孕婦的身體缺水，就會對孕婦的健康產生負面的影響，比如尿路感染、便秘等。 此外，如果孕婦缺水，還會對胎兒造成損害，比如影響胎兒的正常發育和生長。 因此，孕婦需要保持足夠的飲水量，避免身體缺水。 最好的方法是每天攝入足夠的水分，讓身體保持良好的水平衡。
2019年12月14日 · 若孕期喝不下水，可加些蜂蜜、檸檬，改喝奶類、椰子汁，或多進食含水量豐富的食物。 不要喝太多茶、咖啡或酒精，這些有利尿的作用。 喝水時不要一口氣喝下，最好養成白天每兩小時喝一次，一次三百CC的習慣，而且不要加冰塊。
2015年10月21日 · 孕婦喝檸檬水注意事項. 1、不要直接喝檸檬蜂蜜水，檸檬蜂蜜水含較多酸性物質，如果空腹喝容易使體內酸性增加，時間久了就會使人體胃酸增多，增加罹患胃潰瘍的危險； 2、不要大口猛喝，飲水速度太快太猛不僅不利於人體脾胃吸收，還可能導致噁心 ...
2023年5月13日 · 孕婦可以喝檸檬水嗎？ 現在回到問題本身：孕婦可以喝檸檬水嗎？答案是肯定的。檸檬水是安全的，但是孕婦需要注意一些事項。首先，孕婦應該選擇新鮮的檸檬，並徹底清洗它們，以去除可能存在的細菌和化學物質。此外，應該避免加入過多的糖或其他添加劑。
