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2009年6月18日 · 我懷孕的時候差不多是水蜜桃季，幾乎每天都吃ㄧ顆， 老公都是跟認識的朋友訂的， 今年一樣也跟朋友(批發商)訂了ㄧ箱美國頂級空運水蜜桃，
孕婦適量吃水蜜桃 好處 多. 1.防治貧血. 桃子含鐵高，有利於預防和改善孕期貧血，桃子中的含鐵量居水果之冠，爲蘋果和梨的4～6倍，由於鐵參與人體血液的合成，所以桃子具有促進血紅蛋白再生的作用，可以增加人體血紅蛋白數量，因此常食桃子可預防和改善缺鐵性貧血。 孕中晚期後，胎兒對鐵的需求量特別大，而桃子中含有大量的鐵，適當的吃一些是很有好處的。 2.防治水腫. 桃子中含有豐富的鉀，但是卻含有很少的鈉，這就能夠對水腫產生緩解的作用。 很多孕婦到孕晚期都會發生下肢水腫，如果每天吃適量的桃子，就可以使這種情況得到緩解。 3.補充維生素. 桃的營養價值比較高，含鈣、磷、蛋白質、 脂肪 、糖、鐵等成分。 同時桃子也含有維生素B、C成分，孕婦吃桃子可以補充維生素。 4.防治妊娠高血壓.
2017年11月6日 · 孕婦適量吃水蜜桃好處多. 1.防治貧血. 桃子含鐵高，有利於預防和改善孕期貧血，桃子中的含鐵量居水果之冠，為蘋果和梨的4～6倍，由於鐵參與人體血液的合成，所以桃子具有促進血紅蛋白再生的作用，可以增加人體血紅蛋白數量，因此常食桃子可預防和改善缺鐵性貧血。 孕中晚期後，胎兒對鐵的需求量特別大，而桃子中含有大量的鐵，適當的吃一些是很有好處的。 2.防治水腫. 桃子中含有豐富的鉀，但是卻含有很少的鈉，這就能夠對水腫產生緩解的作用。 很多孕婦到孕晚期都會發生下肢水腫，如果每天吃適量的桃子，就可以使這種情況得到緩解。 3.補充維生素. 桃的營養價值比較高，含鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵等成分。 同時桃子也含有維生素B、C成分，孕婦吃桃子可以補充維生素。 4.防治妊娠高血壓.
水蜜桃中含有鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵、鋅等營養成分，孕期吃水蜜桃，可以為孕婦身體補充營養。 水蜜桃中鐵的含量比較高，在孕期吃水蜜桃還可以預防貧血。
之外，水蜜桃等桃子類的水果，過量會加重孕婦便秘的症狀喔!! 孕婦可以吃但要特別留意的水果. 1.木瓜: 懷孕初期如果吃太多木瓜可能會影響到荷爾蒙分泌、影響子宮收縮， 一天上限為半碗 ；尤其是 青木瓜 含有女性荷爾蒙，體質不穩定的孕婦建議不要吃太多。
2017年4月11日 · 孕婦吃水蜜桃有什麼好處? 【防貧血】:水蜜桃是含鐵最高的水果,鐵元素是合成體內血紅蛋白的主要原料,孕婦也是最容易引起貧血的人群,在懷孕時期適當的食用水蜜桃能起到補血、防貧血效果。 【治療肺病】:水蜜桃屬於溫性水果,營養成分比較豐富,對治療肺病有
女性懷孕初期可以吃些水蜜桃，但不要天天吃，且每次控制在1個以內。 水蜜桃富含糖類、維生素C、蛋白質、粗纖維以及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質，這些對於增強人體免疫力有很大幫助，另外水蜜桃中還含有增進食慾和促進消化的果膠、有機酸等成分。
孕婦能吃水蜜桃嗎？ 答案是：能吃但要注意適度。 就桃子本身，孕婦吃是很好的，但是水蜜桃的甜度太高，一天不要超過一個，吃多了容易糖代謝不正常的。
2018年12月26日 · 孕婦吃水蜜桃有什麼好處 易緩解水腫. 孕婦能吃水蜜桃嗎？. 水蜜桃營養豐富嗎， 口味香甜， 口感獨特， 可謂是熱香味俱全的水果， 深得廣大吃貨們的喜愛。. 水蜜桃對人體健康有非常大的功效，. 除了除了桃肉能養血美顏， 當中的桃仁還有活血化瘀、平喘 ...
孕婦能吃水蜜桃嗎？ 能吃 對準媽媽的好處：水蜜桃富含鐵質和果膠，有助於預防孕期缺鐵性貧血和便秘。但水蜜桃糖分較多，多食生熱，建議准媽媽每次吃一個即可。
