小分子玻尿酸功效 相關
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其他人也問了
什麼是小分子玻尿酸?
玻尿酸的功效與作用是什麼?
如何補充玻尿酸?
玻尿酸是透明質酸嗎?
2023年8月10日 · 小分子玻尿酸 分子大小：分子量小於10萬道爾頓（Dalton） 特色：細小的特性可以滲透到皮膚的深層，補充皮膚的水分，改善肌膚乾燥問題 應用範圍：經常應用在醫美全臉保濕，以及用於口服玻尿酸保健食品 中分子玻尿酸
- 玻尿酸是什麼？
- 玻尿酸的大小、特性及應用
- 玻尿酸的組成是什麼？
- 玻尿酸推薦的實證功效、好處有哪些？
- 玻尿酸擦的、吃的哪個好？
- 口服玻尿酸來源
- 玻尿酸有副作用嗎？
玻尿酸(HA、hyaluronan、hyaluronic acid)又稱為透明質酸 、玻醣醛酸。玻尿酸幾乎存在於人體內的每一個細胞中，主要功能為潤滑、支撐結構，以及幫助保水，除了常見的美容功能外，也是關節減少磨擦，保持平穩運動的重要功用，更是眼睛保持潤滑不乾澀的重要成分。 玻尿酸（透明質酸）廣泛存在於結締組織、上皮組織和神經組織中。特別是皮膚，玻尿酸在皮膚中約佔全身的一半，此外關節、眼窩和其他組織中的濃度也高，有助於保留膠原蛋白、增加水份，並提供彈性和柔韌性。
玻尿酸的分子能攜帶 500 倍-1000倍以上的水份，為目前公認的最佳保濕成份，廣泛的應用在保養品和化妝品中。除了作為細胞外基質的一部份，透明質酸在身體的其他部位具有多種物理化學特性，這些特性對於抗衰老治療具有重要意義。 1. 美容保養：因其保水特性，現在已是面膜、保養品的基礎成分。 2. 醫美用途：經常使用於皮下注射，能填補凹洞疤痕、增加澎潤感、減少皺紋。 3. 一般醫療：關節注射使用，能增加關節潤滑度，減少膝蓋卡卡、磨損的疼痛感。 4. 口服保健品：口服玻尿酸在體內經過消化吸收後，運送到體內需要玻尿酸的組織間進行運用。 玻尿酸分子量大小不同，應用範圍也有差異： 1. 大分子玻尿酸：100萬-220萬間，適合作為支撐結構。 2. 中分子玻尿酸：5萬-100萬間，幫助肌膚角質層柔軟，維持角質...
玻尿酸是一種雙醣的聚合物，本身由 D-葡萄糖醛酸和 N-乙醯葡糖胺，通過交替的糖苷鍵 (glycosidic bond) 聯結，長度可達 25,000 個雙醣重複。 玻尿酸大小差很多，人體滑液中的平均分子量為 300-700萬道爾頓，而從人體臍帶中純化出透明質酸約為 300萬道爾頓。 玻尿酸還含有矽，含量取決於生物體中的位置，不同分子的大小對於透明質酸的各種功能至關重要。在健康組織中發現較大的分子有助於控制發炎/自由基損傷和脫水 (抗血管生成和免疫抑制) 等反應。 另一方面，較小的玻尿酸聚合物可以向免疫系統發送信號並引發發炎反應以幫助傷口癒合。
1.促進更健康、更柔軟的皮膚
大約一半的玻尿酸存在於你的皮膚中，它與水結合，有助於保持水份。額外補充玻尿酸保健品可以防止自然老化和暴露於太陽紫外線、煙草煙霧和污染物質過程中減少其在皮膚中的含量。 玻尿酸保健品可以幫助增加皮膚水份、減少細紋和皺紋的出現。 玻尿酸用於局部治療可以緩解發紅和皮膚發炎 。 使用針劑注射可以使皮膚看起來更緊緻 。
2.加速傷口癒合
玻尿酸存在於天然的皮膚中，在傷口癒合中有關鍵作用，當需要修復受損時玻尿酸濃度即會增加 。 將玻尿酸直接應用於開放性傷口可以幫助加速恢復過程，將其應用於皮膚傷口已被證明可以減輕傷口的大小並且減少疼痛 。 玻尿酸還具有抗菌特性，因此當直接應用於開放性傷口時，它可以幫助降低感染風險。 在口腔內局部使用時消除潰瘍、加速牙齒手術後的癒合。
3.保持骨骼潤滑、緩解關節疼痛
玻尿酸存在於關節中，它可以保持骨骼之間的空間得到充分潤滑。 玻尿酸對患有骨關節炎的人非常有幫助，針對40-70歲間的患者，研究結果顯示每天食用 80-200 毫克持續兩個月以上，可以顯著減輕骨關節炎患者的膝關節疼痛 。 玻尿酸也可以直接注入關節，以緩解疼痛 。
玻尿酸根據其分子量大小有不同的功用和特性，應該依據需求來選擇，例如皮膚保養，口服玻尿酸能幫助角質內層保水、加強支撐結構與澎潤，而敷面膜、擦保養品則能幫助肌膚外層鎖水保水，用途不同。因此，無論是食用玻尿酸還是外擦保養，都建議可以嘗試，根據使用後的體感，找到最適合自己的產品。
食品玻尿酸來源有常見兩種，台灣衛福部食藥署允許的包括天然來源的「雞冠萃取物」及細菌發酵的「流行鏈球菌發酵物」，每日最高食用量上限為 80mg。 這兩個玻尿酸來源在關節保健、美容、皮膚保濕上都有相關的人體臨床研究，因此都是可以選購的。
玻尿酸在用作保健品時通常非常安全，以下人群建議詢問過醫生在做使用： 1. 懷孕或哺乳的人群：玻尿酸的影響尚未得到徹底研究，因此請詢問過醫生再做食用。 2. 癌症或患有癌症病史的人：請避免食用它或詢問醫生再食用。 延伸閱讀：11款市售UCII/UC2推薦比較！關節膠原蛋白要吃這型 延伸閱讀：PTT、Dcard膠原蛋白推薦品牌Top5！功效評比、選購要點
小分子玻尿酸（約幾千~萬）：加強角質層內的保水能力，改善肌膚乾燥問題。 玻尿酸用途好多種，該怎麼選才好？ 玻尿酸用途雖廣、種類繁多，但各類玻尿酸產品及注射服務的性質、功效皆不同，若希望得到立即且顯著的肌膚改善，或希望改變外觀，但又害怕動刀、填充後不滿意整形效果，便可考慮赴醫美診所諮詢專業醫師，依據自身需求規劃玻尿酸的注射類型與劑量。 玻尿酸保養品、化妝品適用於平時即會化妝或保養皮膚，注重皮膚保溼狀況者，口服玻尿酸的性質如同食用膠原蛋白，藉由攝入玻尿酸減緩流失速度，適合希望加倍皮膚保溼效果、皮膚易有乾燥問題者。 （圖片授權：達志影像） 免責聲明. Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。 參考資料. 紀錄.
尤其小分子玻尿酸因為可以有效滲透肌膚（<500kDA），能瞬間被肌膚吸收，可以有效撫紋、使肌膚更水潤，眼周更澎彈，後續也不會有造成浮腫的疑慮！ 在特定護膚程序中，則會添加「點分子玻尿酸」（Fragmented Hyaluronic Acid），幫助更有效改善肌膚彈性與皺紋。 根據哈佛醫學院指出，大分子玻尿酸(>500kDA)雖難進入肌膚屏障，但擅長與水分子結合，因此能在肌膚表層幫助鎖水作用。 玻尿酸有哪些功效？ 玻尿酸會和膠原蛋白與水分子結合，將酸留住在肌膚中，防止蒸發掉，也因此能有保濕的能力！ 也因為玻尿酸是天然存在我們體內的醣分子，隨著年齡增長，玻尿酸也會越來越少，而讓肌膚變得乾燥。
2022年1月7日 · 根據 亞東醫院醫學美容中心 說明，玻尿酸又稱為透明質酸（英文是 Hyaluronic acid），是一種直鏈狀的高分子多醣體，大量存在於人體的結締組織及真皮層中，包含皮膚、關節、眼睛等地方都可以見到它的蹤影，外型呈透明膠狀，具有高度黏彈性、保水性與潤滑作用。 玻尿酸就像海綿一樣，能夠吸收大量水分， 但隨著年齡增長，玻尿酸會逐漸減少，造成皮膚、關節、眼睛含水量降低，造成皮膚紋路或暗沉、關節疼痛及活動度下降，還有眼睛容易乾澀的狀況發生！ 玻尿酸用途、好處有哪些？ 塗抹、敷濕型. 許多面膜、保養品都會添加玻尿酸，利用敷抹的方式，達到 保濕、保水 效果，像是醫美皮秒雷射術後特別需要此類產品保濕。 滴劑型. 在人工淚液、眼藥水中加入玻尿酸，可以讓眼睛保持水分， 改善乾眼症 。
2023年10月11日 · 好食課 撰文者： 林世航 營養師 2023-10-11. 大家都聽過玻尿酸（hyaluronic acid），但常常都不知道玻尿酸的功用是什麼，玻尿酸是一種黏多醣的成分，結構為「葡萄糖醛酸」與「乙醯葡萄糖胺」的聚合物，分子量巨大，存在於皮膚、關節等組織中。 玻尿酸具有大量的氫鍵而能吸附許多水分，所以玻尿酸能夠維持細胞構型，保持組織的濕潤，因此在醫學上玻尿酸可以作為隆鼻、除皺的填充物，也被製成關節內注射液來延緩退化性關節炎。 但是玻尿酸只能用注射的嗎？ 其實玻尿酸不只可以注射，用吃的也有許多功效，在找尋文獻時也發現日本有發表許多口服玻尿酸的保健研究，尤其是日本Kewpie株式會社。
2021年9月1日 · 玻尿酸功效1：保濕作用. 玻尿酸與蛋白質會產生水合作用，讓人體結締組織保有大量的水分，能緩和乾燥、安撫疲憊的肌膚，並恢復肌膚的彈性和澎潤感。 玻尿酸功效2：延緩老化. 補充玻尿酸還可以減緩老化的速度，因為肌膚老化最關鍵的其中一項因素，便是水分和膠原蛋白流失，而玻尿酸是維持肌膚水分的重要成分之一，透過補充和肌膚同質的玻尿酸成分來提升肌膚防護力，可以減少紫外線的刺激，延緩老化。 玻尿酸功效3：修復傷口. 有研究顯示，玻尿酸擁有協助傷口癒合的效用，可以和特定蛋白有結合作用，以利協助組織重建和凝血，並控制發炎反應和縮小傷口範圍。 玻尿酸副作用｜這2種人要小心使用！ 玻尿酸屬於水性保濕成分，若肌膚表面水分不夠，或沒有補上鎖水保養產品，則水分容易散失在環境中，且越擦肌膚越乾燥，甚至變得暗沉。
