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2024年2月5日 · 山楂酸酸的味道非常開胃，可幫助消化，更有降血壓的功效，是保健養生必備的食材，好處多不勝數。 但原來有幾類人不適宜食用山楂，多服用也會有輕微副作用，食用前先了解山楂禁忌。
2022年4月20日 · 山楂可以主要的效用是可以消肉食之積，也就是當吃太多的肉類導致消化不順暢時，便可以食用山楂來達到改善。 會有這樣子的功效主要來自於山楂中所含的解脂酶及各種酸類成分，可以促進飲食中攝入的脂肪的消化、減少脂肪堆積，適合瘦身減肥的人食用。 山楂功效二：強心降血壓. 山楂當中的黃酮類也有擴張血管、強心、降低血壓與血脂等心血管方面的功效與益處。 山楂功效三：活血化瘀、減緩經痛. 山楂具有活血化瘀的功效，有益於減緩瘀血型的疼痛，例如：女性瘀血型的月經經痛，或是產後的瘀阻疼痛，山楂都能提供緩解的效果。 山楂功效四：抗衰老. 山楂中含有豐富的維他命 C 及胡蘿蔔素，可以預防衰老並提升身體的免疫力。 延伸閱讀： 枸杞茶禁忌你知道嗎？ 有這些問題的人喝了反而傷身！ 山楂的食用方式.
2024年7月3日 · 山楂有什麼功效及禁忌？ 山楂茶可以搭配什麼材料煲煮？ Cosmo邀請到德善堂註冊中醫師李依融解答大家，更附上5款山楂茶食譜推薦，夏天飲用消滯解暑！
山楂對身體益處非常多，不但能消滯，更又可以暢通心血管，更有消脂減肥效果，這次請來了註冊中醫師倪詠梅來為大家講解山楂功效與禁忌、益處及副作用，哪些人不適合喝山楂茶？
仙楂（山楂）常被作為零嘴，味道非常開胃之外，也有許多功效，但其實仙楂還是有一些禁忌（副作用）。 除了我們常見到仙楂製成的零嘴，還有更多用途及搭配能發揮仙楂的功效。
中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。 主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。 山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。 仙楂的五大功效及好處. 《本草經疏》：山楂，《本經》雲味酸氣冷，然觀其能消食積，行瘀血，則氣非冷矣。 有積滯則成下痢，產後惡露不盡，蓄於太陰部分則為兒枕痛。 山楂能入脾胃消積滯，散宿血，故治水痢及產婦腹中塊痛也。 大抵其功長於化飲食，健脾胃，行結氣，消瘀血，故小兒產婦宜多食之。 《本經》誤為冷，故有洗瘡癢之用。 《本草綱目》中用山楂、鹿茸等份為末，和蜂蜜為丸，治老人腰腿痛的記載是古代用藥經驗的總結；現代長期以生山楂泡水代茶使老人長壽的經驗，開闢了山楂藥用的新途徑。 1.
山楂是一種常見的中藥材，具有多種功效作用。 它能夠活血化瘀、健胃消食、行氣散結、降血脂、利尿等。 此外，山楂還可以促進消化、降低血脂、抗動脈粥狀硬化、增強免疫力、改善血糖控制等。
