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2024年2月5日 · 3大山楂茶泡法及副作用一覽!. BY Elizabeth G. 05 Feb 2024. FOLLOW. 山楂. 山楂酸酸的味道非常開胃,可幫助消化,更有降血壓的功效,是保健養生必備的食材,好處多不勝數。. 但原來有幾類人不適宜食用山楂,多服用也會有輕微副作用,食用前先了解山楂禁忌。. 山楂 ...
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2022年4月20日 · 山楂功效一:幫助消化. 山楂可以主要的效用是可以消肉食之積,也就是當吃太多的肉類導致消化不順暢時,便可以食用山楂來達到改善。 會有這樣子的功效主要來自於山楂中所含的解脂酶及各種酸類成分,可以促進飲食中攝入的脂肪的消化、減少脂肪堆積,適合瘦身減肥的人食用。 山楂功效二:強心降血壓. 山楂當中的黃酮類也有擴張血管、強心、降低血壓與血脂等心血管方面的功效與益處。 山楂功效三:活血化瘀、減緩經痛. 山楂具有活血化瘀的功效,有益於減緩瘀血型的疼痛,例如:女性瘀血型的月經經痛,或是產後的瘀阻疼痛,山楂都能提供緩解的效果。 山楂功效四:抗衰老. 山楂中含有豐富的維他命 C 及胡蘿蔔素,可以預防衰老並提升身體的免疫力。 延伸閱讀: 枸杞茶禁忌你知道嗎? 有這些問題的人喝了反而傷身! 山楂的食用方式.
2021年11月2日 · 山楂搭配不同的食材,可發揮不同功效,鄧醫師為大家推薦以下5種不同的山楂茶: 酸梅湯疏肝和胃,可有助紓緩熱氣、口臭等問題及症狀(按圖 👇👇👇):
2024年2月23日 · 山楂荷葉茶是以山楂和荷葉為主要原料製成的飲品,具有消食導滯、活血化瘀、清熱解暑等功效。 該茶還含有豐富的營養素,適量飲用可促進消化、利尿消水腫。
山楂茶功效及好處. 在中醫角度,山楂味性微溫,微酸帶甘,歸歸脾、胃、肝經,對於人體有活血化瘀、開胃解膩、治痛經、止血止肚痛等功效。 Q : 山楂茶可以治經痛? A : 很多女生長期受到經痛問題困擾,每次月經到來都痛得生不如死,殊不知原來山楂是擊退經痛的良藥,山楂可以「消滯血」,對於有瘀血的痛經效果很好,溫和而不會加劑經血量。 2. 山楂功效:治痛經. 如果經血帶有啫喱狀的物體 (血塊),多數代表子宮有瘀血,中醫認為「不通則痛」,利用山楂來活血,子宮氣血暢通,自然經痛就不再出現了。 3. 山楂功效:活血化瘀. 近代研究發現,山楂有降血脂、增加心臟血流量,甚至是降血壓的作用。 從中醫角度看,主要是因為山楂具有活血化瘀的作用,令心血管暢通,所以血脂、血壓都得以改善。
2019年9月17日 · 山楂在中醫藥理中是一味帶有行氣、活血、化瘀功效的藥材,當中的維生素B、C及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等,有增強心肌、撗張血管,以及調節血脂、降膽固醇的功效,可說是減重降壓的最佳飲品。
2022年7月31日 · 山楂內含有「解脂酶」能促進脂肪類食物的消化以及胃液分泌,堅持每天進食可改善腸胃道功能,加速血液流動,從而達至減肥效果。 中醫則認為山楂可健脾消積,對 瘦身 亦有很大的幫助。 (圖片來源:Sundaymore) 除了是瘦身良品,其營養價值之高,幾乎包括有水果含有的營養成分! 它有豐富的維他命B2及C、胡蘿蔔素和鈣質;果膠含量亦是所有水果之首,研究顯示果膠有防輻射的作用,可以從體內帶走高達一半的放射性元素! 山楂富含多種有機酸,以及人體不能自身合成的「山楂黃酮」,研究指出山楂黃酮是一種對心臟健康非常有益而又無副作用的物質。 可見山楂可消脂之餘亦有排毒和保健的作用。 嚴浩7大山楂水做法推介. 以下介紹幾款茶渣食譜,堅持每天食用對減肥瘦身會有很好的效果,一起嘗試5天瘦6Kg的神奇威力吧!