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山素英：功效、營養價值、禁忌、正確食用方式. 山素英是一種中藥材，具有清熱解毒、利溼消腫的功效。. 其營養價值豐富，適量食用可提供多種營養物質。. 使用時需注意劑量控制及可能的相互作用，並避免兒童用藥和特定藥物相互作用。. 妊娠期婦女以及 ...
小時候，春季山素英花開季節，白色的山素英，非常搶眼，有香氣，常 摘山素英的花來辦家家酒，成熟的黑色果實很甜，是可口的甜食。 ‧更多資料：
一、山藥功效多，又稱「神仙之食」 (一)山藥功效營養. 山藥為薯蕷科多年蔓生草本植物薯蕷（Dioscorea opposita Thunb.）的根莖，山藥中藥屬性味甘，性平，歸脾、肺、腎三經，山藥功能有益氣養陰，補脾肺腎，固精止帶的效果，主要分布在熱帶與亞熱帶地區，目前有高達600多類的品種，可食用的品種約有12種，其中最常見的為日本山藥、參薯、紫山藥等。 淺談山藥 功效 禁忌. 《本草綱目》中提及山藥：「益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤皮毛。 」山藥成分中含有澱粉酶、多醣體、黏液蛋白、維生素等眾多營養，因此中醫常用於 治療脾虛泄瀉、虛勞咳嗽、健忘煩熱、遺精帶下、小便頻數、夜尿、盜汗、糖尿病、婦女白帶。 傳聞山藥有延年益壽的「神仙之食」美稱，真有其事嗎？
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木犀科. 學名： Jasminum hemsleyi. 英名： Mountain Jasmine. 日名： イヌシロソケイ（犬白素馨） 別名： 秀英、山秀英、白鷺鷥花、青藤仔. 簡介. 素馨屬常綠或半落葉木質藤本，原產東亞至南亞熱帶地區，台灣中南部低海拔山區普遍可見。 以嫩枝纏繞攀爬，蔓長可達10m。 對生披針形或長卵形葉，長3~5㎝、寬1~2㎝。 葉腋開單花或於枝端伸出聚繖花序。 花白色，裂片7~11，花徑3~4cm，有芳香。 花後或結紫黑色圓形漿果。 開花期春至夏季。 栽培. 半日照至全日照溫暖環境，濕度高生長良好。 生長強健，介質乾才澆水，冬末春初施用1次長效性綜合肥料。 冬季休眠期可以進行強剪，剪除細弱雜亂枝，來年促進萌發新枝，開花更繁盛。 繁殖使用扦插、壓條法。 應用.
樹種名：山素英. 樹種學名：Jasminum hemsleyi. 科屬：木犀科素馨屬. 1. 天然分布：中國大陸南部、印度及台灣全島中低海拔平地或山區。. 2. 型態特徵：常綠或半落葉木質藤本，以嫩枝纏繞攀爬，葉革質對生披針形或長卵形。. 葉腋開單花或於枝端伸出聚繖花序。.
學名： Jasminum hemsleyi Yamamoto. 科屬別：木犀科 Oleaceae. 別名：白鷺鷥花、山秀英、山四英、素茶花、賜容花藤、清明花、白茉莉. 用途： 可作為盆栽、插枝觀賞用。 山素英花，是香水和茶的添香料。 曬乾亦可泡茶。 根或莖葉：行血，補腎明目。 帶根全草：行血理帶，補腎明目，通經活絡。 木犀科小百科. 1.木犀科植物共有500多種，廣泛分布於溫帶、熱帶地區。 其中，臺灣的木犀科植物占有38種之多。 2.木犀科為常綠、落葉喬木或灌木，部份為藤本。 3.其中，連翹、女貞可供藥用，桂花、油橄欖可供食用，雪柳、丁香可供觀賞和綠美化用、茉莉花可製成香茶飲用。 ==知識與知性== 1.山素英為常綠纏繞蔓性藤木。 小枝柔軟，幼時略被毛。 它的名字非常素雅，因為花是純白色的。
青藤仔（學名： Jasminum nervosum ）是木犀科 素馨屬的植物。 分佈於 印度 、 老撾 、 不丹 、 柬埔寨 、 台灣 、 緬甸 、 越南 以及 中國大陸 的 貴州 、 廣東 、 海南 、 廣西 、 西藏 、 雲南 等地，生長於海拔160米至2,000米的地區，多生在沙地、山坡、灌叢中及混 ...
