立冬是24節氣中的第19個節氣，也代表著冬天的來臨。台灣雖位處亞熱帶，但此時已能感受到些許涼意，由於立冬日夜溫差逐漸加大，不過偶爾仍會出現溫暖的陽光，因此也有「十月小陽春」之說。《TVBS新聞網》特別整理了立冬習俗、立冬禁忌、開運方法，以及立冬進補食譜，帶您一次看。
TVBS 新聞
5 天前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
今立冬！中醫師大推「1湯品」養心還補脾腎 素食者也能喝
3 小時前
Yahoo Food
立冬湯水2024｜立冬吃什麼進補食物？中醫湯水食譜推介及禁忌須知+止頭痛穴位
1 天前
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
立冬不只要進補！中醫教「禪定練習」3步驟超舒壓：每天10分鐘就好
2 天前
民報 via Yahoo奇摩新聞
【民報農民曆-立冬1】立冬吃補有學問 藥食同源順應體質 才能養腎補氣血
11月7日迎來「立冬」，正式向秋季告別。面對立冬後逐漸轉冷的天氣，中醫師建議大家要以養血固腎防寒為養生重點，補冬時順應自己的體質，把握溫而不散，熱而不燥的原則，養血固腎防寒。
2 小時前
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