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2023年5月18日 · 巧克力厚片熱量： 280kcal，巧克力本身是油脂，但用於早餐料理的「巧克力抹醬」由糖和可可粉製成，油脂量比巧克力本體低，因此整體熱量會比花生、奶酥略低一些。
2023年5月7日 · 薄片吐司熱量大約每片 80-100kcal，而厚片吐司大約 200-250kcal 一片，以上都不含配料。 所以一片抹著巧克力醬或花生醬的厚片吐司，大約落在 350kcal，熱量可不低呢！
2021年10月29日 · 享用美食之餘，要注意抹醬的熱量其實並不低，對此，高敏敏營養師整理了熱量最高TOP9排行榜，她更表示，自己在懷孕的時候，天天來一片花生吐司 ...
2021年11月2日 · 薄片吐司一片大約70大卡（像一般早餐店的那種四方形吐司），而厚片吐司一片270大卡，將近一碗白飯熱量；至於15g抹醬則相當一般飯店或飛機上提供的小盒果醬就是15g、小盒奶油就是10g。
2023年9月11日 · 厚片吐司熱量第一，有218.4卡，如果再塗上厚厚的抹醬，絕對是讓熱量翻倍的原因。 鮮奶吐司一片就有1.4碗的飯的熱量196卡。 全麥吐司一片熱量最低也有118.4卡，近半碗飯的熱量。
2023年2月13日 · 營養師葉若懿在 個人粉專 整理9種巧克力的熱量及含糖量，為方便了解包裝整體熱量，除金莎巧克力（單顆）及歐維氏85%醇黑巧克力（1小塊，一盒裡共8塊）外，其餘都是一整盒（包）為單位。 各式常見巧克力熱量。 （圖／葉若懿營養師提供） 若以「整盒／包」來看，熱量前三名依序為帆船迷你香草白巧克力、明治片裝牛奶巧克力、瑞士三角牛奶巧克力，都有250大卡以上。...
2022年3月14日 · 1. 2022年起新法規上路，品名上要標有「巧克力」字樣的才是真的巧克力。 2. 看清楚營養標示表，避免成份添加反式脂肪，因人體無法代謝反式脂肪，食用過多會滯留於體內，增加血管硬化的風險。
巧克力厚片熱量多少 相關
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