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燕麥能量棒 (granola bar)一般分成經過烤箱烘烤的版本、跟免烤版的版本，今天這個食譜就是我非常喜歡烤箱版的燕麥棒。 烘烤過的燕麥棒不僅香氣十足，咬下去外層是微微焦酥的，但吃進嘴裡又有嚼感 (chewy)，為了兼顧多種營養，裡面放的材料也很多樣化，所以口感非常豐富，是可以止飢又能隨身帶著走的健康點心。 回顧3年前PO了這個 全麥穀物棒 的食譜，之後再也沒作過類似的東喜，因我專注於提升烘焙力，這種過於簡單的食譜已無法滿足本人的進取心 (最好是)。 不過此時身在比平日更忙的暑假之中，想要偷懶的馬麻就想起這種可以止飢又能隨身帶著走的燕麥棒點心。 話說暑假對上班族家長來說真是段磨人的日子。 把小孩放安親班又捨不得，因為這樣跟平常上學有審模不同 ?
2012年5月28日 · 這款巧克力燕麥棒可自己發揮巧思，隨意加入自己喜歡的堅果或穀物，再加上無糖的配方，是愛吃巧克力的人一定會喜愛的的甜品。 免烤箱的作法，連小朋友都可以做的出來美味點心喔. 喜歡這道料理嗎，歡迎來到戀戀家FB找尋其他好滋味： https://www.facebook.com/lovelovinghome. #素食. #蔬食. 食材. 苦巧克力磚. 150g. 奶油： 100g. 消化餅： 170g. 蔓越莓： 1大匙. 核桃碎： 20g. 燕麥片： 50g. 將巧克力隔水加熱使之融化，加入奶油拌勻。 取一容器將消化餅壓碎，加入碎 核桃 、 蔓越莓 、燕麥片等喜歡的乾果或穀物，將步驟1的巧克力漿倒入拌勻材料。
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巧克力燕麥棒料理怎麼做？. 愛料理精選7篇簡易食譜做法與步驟，有最新的巧克力香蕉燕麥高蛋白棒、燕麥餅（微波版）、香酥牛奶棒【原味/香蕉牛奶/巧克力燕麥】、Oatmeal Bars巧克力焦糖燕麥棒、高纖榛果巧克力燕麥棒。. 以及巧克力燕麥棒、香蕉燕麥棒等相關 ...
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這款巧克力燕麥棒可自己發揮巧思，隨意加入自己喜歡的堅果或穀物，再加上無糖的配方，是愛吃巧克力的人一定會喜愛的的甜品。 免烤箱的作法，連小朋友都可以做的出來美味點心喔喜歡這道料理嗎，歡迎來到戀戀家FB找尋其他好滋味：https://www.facebook.com ...
2019年9月15日 · 巧克力燕麥穀棒 食譜與作法 by 楊柔依 - Cookpad. 楊柔依 @cook_zoeyang. #Cookpad廚藝賞2019. 預備食材. 燕麥粒 70 g. 蔓越莓乾 30 g. 巧克力 🍫 100 g. 料理步驟. 1. 將巧克力用隔水加熱法融開. 2. 融開後的巧克力拌入燕麥和蔓越莓. 3. 方形模具鋪上烘焙紙，將燕麥糊倒入快速壓平. 4. 放入冰箱冷藏到硬化定型，取出切成棒狀. 心情傳達. 潘俊霖的 (簡單料理)說讚. ️ 1. Cooksnap. 你做過這道料理嗎？ 分享你的成品照吧！ 分享 Cooksnap. 點我了解 Cooksnap. 留言. 在此讚美或留言給廚友... 食譜作者. 楊柔依 @cook_zoeyang. 發布於 2019年9月15日.
2017年8月30日 · 巧克力堅果燕麥棒 食譜與作法 by Claire - Cookpad. Claire @cook_6827986. 台北. 肚子有點餓又不想給吃太多餅乾零食時，這種事先準備好的燕麥棒的小零食小點心就灰常好用。 早上出門就塞幾個在他們包包裡，想吃就吃，吃了再上!! 詳細食譜請見http://www.simplybyclaire.com/2017/08/chocolate-granola-bars.html. 繼續閱讀. 預備食材. 30分鐘. 椰子油 70 g. 蜂蜜 +楓糖漿 50 g (蜂蜜跟楓糖漿可以互相取代，可以只用其中一種) 燕麥粉 20 g. 大燕麥片 140 g. 椰子絲 10g (可省略以燕麥片代替) 鹽 1小搓. 蔓越莓 40 g. 南瓜子 50 g.
