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想要享受美食又控制熱量，可以選擇低卡或無糖的巴斯克乳酪蛋糕，或選擇單片份量較小的，與水果或優格搭配食用，就能在滿足味蕾的同時，也能兼顧減肥目標。 可以參考 減脂必學！ 三大營養素比例攻略：高效燃脂關鍵. 這篇詳細說明. 巴斯克乳酪蛋糕熱量揭秘：減肥也能享受美味！ 一塊蛋糕多少熱量？ 什麼蛋糕熱量最低？ 減肥可以吃乳酪蛋糕嗎？ 減肥可以吃什麼蛋糕？ 巴斯克乳酪蛋糕一片熱量結論. 巴斯克乳酪蛋糕一片熱量 常見問題快速FAQ. 一片巴斯克乳酪蛋糕的熱量大約是多少？ 如何減肥時依然能享受巴斯克乳酪蛋糕？ 哪些因素會影響巴斯克乳酪蛋糕的熱量？ 巴斯克乳酪蛋糕熱量揭秘：減肥也能享受美味！ 巴斯克乳酪蛋糕，以其濃郁的口感和迷人的焦糖色澤，近年來迅速竄紅，成為甜點界的新寵兒。
因為巴斯克蛋糕的液體含量蠻高的 (下面食材分析時會詳述)，它的口感與常見的紐約乳酪蛋糕、或重乳酪蛋糕略為不同，表皮焦香而內芯偏向布丁或卡士達的柔軟感覺。
其實，巴斯克乳酪蛋糕的熱量會因配方和製作方式而有所不同，但一般來說，一塊標準大小的巴斯克乳酪蛋糕（約100克）熱量約在250-350大卡之間，相當於1-1.5碗白飯的熱量。
嗨大家好，我是Michelle，今天要分享的是很多人做過的巴斯克乳酪蛋糕，我做的是抹茶口味的高蛋白減醣版，吃起來應該有稍微不那麼罪惡🤣，先上圖，開始吧！
2020年10月11日 · 巴斯克的材料真的很適合清冰箱～用不完的乳酪、鮮奶油，用這個方式消耗簡單、省時、又好吃，因此我們家早餐桌上常常出現巴斯克呢（笑）。
2022年10月7日 · 巴斯克蛋糕是不少甜點人士的最愛，但一個熱量大概要2000以上，實在非常罪惡。 本篇教你做出一片(1/6)只有138卡，減肥也可以稍稍放心吃的低卡版巴斯克蛋糕。
大家常見的巴斯克是偏較紮實的口感，就跟重乳酪蛋糕一樣，但瑞秋媽想分享的是「八分熟」偏軟心的中心，極濃郁滑順，口感介於烤布蕾跟慕斯之間，沒有嘗試過的你們一定要試試看。
