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     • 每天戶外活動120分鐘以上 2歲以下避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時 用眼30分鐘 休息10分鐘 早睡早起充分休息 均衡飲食，天天五蔬果 每年定期1~2次檢查視力
     www.mohw.gov.tw/cp-16-55393-1.html

     愛眼六大守則 保護孩子視力 - 衛生福利部

2. 其他人也問了

   兒童視力保健是什麼?

   • 兒童視力保健的觀念並非三言兩語就可以說清楚。 面對居高不下的學童近視率， MindDuo 將會提到，該怎麼防範兒童近視，並詳解兒童近視原因、預防與治療方法，症狀的檢測方法，以及推薦一些常見的兒童視力保健食品。 什麼是視力保健? 它包含了那些項目? 視力保健的定義為「維護視力於正常範圍」所採取的預防眼睛度數加深的行動，其目的在於預防損害「眼睛功能」的疾病產生，而視力保健的項目包含了環境飲食、日常作息、戶外運動、視力檢查等等。

   【兒童視力保健完全指南】如何預防近視? 30+護眼方法一篇詳解！ | Mi…

   mindduo.benq.com/children-eye-health-education/

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   三歲可以做視力檢測嗎?

   • 孩子在三歲左右達到視力成熟穩定的階段，此時，若能適當表達出個人的反應，即可接受視力檢測（包括立體圖檢測），並開始接受視力矯正，將遠比小一入學才做視力測檢並接受矯正的效果來得好。

   眼科醫師提醒：視力檢查3歲就要開始 - 親子天下

   www.parenting.com.tw/article/5049238

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   國健署推動「護眼123」幫孩子從小存視力嗎?

   • 國健署推動「護眼123」幫孩子從小存視力 我國學童近視問題日益嚴重，依據國民健康署委託台大醫院團隊以散瞳驗光方式於106年執行之「兒童青少年視力監測調查」結果，與上一次99年調查資料比較，國小各年級均上升，尤其小二從28.3%上升到38.7%、小六則從62%上升到70.6%、而國三已達89.3%；在高度近視比率 (度數＞500度)方面，小六10.3%、國三28.0%、高三已達35.7%。

   衛生福利部國民健康署 - 近視是疾病！國健署推動「護眼123」幫孩子 …

   www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1405&pid=8618

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   幼兒視力不良怎麼辦?

   • 由於幼兒對視覺功能異常沒有自覺，很難自行發現他們的眼部問題，所以要靠父母的警覺。 當您發現幼兒有以下徵候時，可能是視力不良的現象，請帶給眼科醫師做進一步的檢查。 眼睛外觀異常：眼位不正，歪頭斜頸，眼皮下垂，視線搖擺不定，兩眼瞳孔大小不等或有異常反光。

   幼兒視力保健 - 臺中榮民總醫院護理衛教

   ihealth.vghtc.gov.tw/media/625

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   8歲寶寶會有視力嗎?

   • 馬偕紀念醫院眼科莊怡群醫生表示，在孩子長到8歲基礎視力固定前，寶寶的視力發展有兩大關鍵時期： 有一些先天性眼疾（如先天性白內障、遺傳性眼角膜病變、鼻淚管阻塞等）與後天不當行為（嬰兒搖晃症），將危害到寶寶的視力，甚至造成寶寶日後的弱視，需要家長要特別注意。

   0-9歲兒童視力發展全攻略！如何養出不近視孩子？ | MamiBuy媽咪拜 - …

   today.line.me/tw/v2/article/keBKNw

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   學童近視問題嚴重嗎?

   • 我國學童近視問題日益嚴重，依據國民健康署委託台大醫院團隊以散瞳驗光方式於106年執行之「兒童青少年視力監測調查」結果，與上一次99年調查資料比較，國小各年級均上升，尤其小二從28.3%上升到38.7%、小六則從62%上升到70.6%、而國三已達89.3%；在高度近視比率 (度數＞500度)方面，小六10.3%、國三28.0%、高三已達35.7%。 國民健康署署長王英偉對我國高度近視問題感到憂心，因高度近視容易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變，甚至有10%會導致失明。 呼籲家長要重視近視是疾病、以及視力存摺的觀念，在課餘時間鼓勵學童要多戶外活動，每年至少1次視力檢查，已近視者須控制近視度數，從小就要愛護眼睛。

   衛生福利部國民健康署 - 近視是疾病！國健署推動「護眼123」幫孩子 …

   www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1405&pid=8618

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3. 圖片

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4. hpe.tn.edu.tw › 111 › data視力保健教案 - tn.edu.tw

   hpe.tn.edu.tw › 111 › data

   視力保健教案. 認知:瞭解預防眼睛傷害的正確觀念。. 情意:將視力保健的知識及觀念融入學生日常生 活之中。. 適當的休息。. 認知:瞭解預防眼睛傷害的正確觀念。. 情意:將視力保健的知識及觀念融入學生日常生 活之中。. 適當的休息。. 生活中。. 認知:瞭解 ...

5. www.mohw.gov.tw › cp-16/55393/1愛眼六大守則 保護孩子視力 - 衛生福利部

   www.mohw.gov.tw › cp-16/55393/1

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   愛眼六大守則 保護孩子視力. 9月是開學季，家中孩童又要開始學校課業學習，有些甚至參加課後輔導，這些相對地增加近距離用眼的時間，根據研究結果指出「長時間近距離用眼」是造成學童視力快速惡化的高風險因子。. 國民健康署呼籲家長，避免安排孩子 ...

6. 影片

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     youtube.com

     eye眼動起來兒童律動MV

     2019年11月25日

     觀看次數：15.8萬

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     13:48

     youtube.com

     兒童視力保健第六集 匯視(一) Centralization 免費索取匯視練習圖 貝茲法必學 Dr.Bates 近視自癒 視力訓練 眼睛瑜珈@蝦媽愛眼睛 兒童視力保健 近視 自然恢復

     2023年5月13日

     觀看次數：1435

   • 

     0:34

     youtube.com

     兒童視力保健宣導影片

     2023年11月9日

     觀看次數：14.5萬

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7. kids.ey.gov.tw › Page › 28ED0DE40B1C2689行政院兒童網-視力與口腔保健 - e Y

   kids.ey.gov.tw › Page › 28ED0DE40B1C2689

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   打敗惡視力 護眼6招. 1.每日戶外活動2-3小時以上。. 2.未滿2歲避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時. 3.用眼30分鐘，休息10分鐘。. 4.讀書光線要充足，寫字時的坐姿要正確，閱讀保持35-45公分距離。. 5.均衡飲食，天天五蔬果。. 6.每年1-2次找眼科醫師做視力檢查。.

8. wensishe.com › jiaoxuezi › jiaoyufangan幼兒園愛護眼睛保護視力主題教案 - 文思社

   wensishe.com › jiaoxuezi › jiaoyufangan

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   2024年10月15日 · 幼兒園愛護眼睛保護視力主題教案1. 活動的目標：. 1.讓幼兒認識保護好自己眼睛的重要性; 2. 指導 幼兒養成用眼衛生的好習慣。. 3.初步瞭解健康的小常識。. 4.初步瞭解預防疾病的方法。. 活動的性質：. 科學認知活動.

9. ihealth.vghtc.gov.tw › media › 625幼兒視力保健 - 臺中榮民總醫院護理衛教

   ihealth.vghtc.gov.tw › media › 625

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   2009年6月5日 · 幼兒視力保健的關鍵在0歲到6歲之間，其中3歲至6歲是弱視的黃金治療期。. 隨著年齡視力發育會越來越精準和協調能力。. 可在三、四歲時，先教孩子認識視力表和幾何圖形後，接受視力檢查及亂點立體圖篩檢，若無異常仍需每半年做一次定期視力檢查。. 幼兒對 ...

10. ihealth.vghtpe.gov.tw › media › 1235兒童視力保健 - 臺北榮總護理部健康e點通

    ihealth.vghtpe.gov.tw › media › 1235

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    2024年6月27日 · 【本篇學習重點】 幼兒期是視覺發育的重要階段，應及早發現兒童視力不良狀況及早治療。 兒童視力不良常見的症狀有行為異常、外觀異常及不舒服的抱怨等。

11. www.hpa.gov.tw › Pages › Detail近視是疾病！國健署推動「護眼123」幫孩子從小存視力 - 衛生福利 ...

    www.hpa.gov.tw › Pages › Detail

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    2018年5月4日 · 由於學齡前是防治近視關鍵期，國健署於兒童預防保健衛教指導中提供4次一對一視力保健衛教指導，也透過各地方衛生局所對轄內4歲及5歲幼兒園兒童進行視力篩檢，對於已近視者則加強傳播控制近視度數，並與中華民國眼科醫學會合作完成「兒童視力篩檢及