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2021年4月22日 · 提神飲料怎麼喝才安全？ 英國一名21歲男大生連續4個月體重下降、不時呼吸急促，就醫後才發現有嚴重的心臟和腎臟衰竭，病因竟是喝太多能量飲料。 想提神又怕傷身，怎麼喝能量飲，才不會引發健康問題？ 2021-04-22. ．文 ／ 梁元齡編譯. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 根據英國醫學期刊（BMJ） 個案報告 ，這名男子沒有任何重大就醫紀錄，但過去2年來，他每天會喝4罐500毫升的能量飲料，每罐含有160毫克咖啡因。 醫師診斷，男子喝了太多能量飲料，導致心臟和腎臟衰竭。 該病患告訴英國《鏡報》，他平時會痙攣、心悸，有劇烈偏頭痛，嚴重影響日常生活跟學業。 由於病情不樂觀，恐怕需要器官移植才能活命。 能量飲料喝太多傷身？
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2023年11月27日 · 提神飲料又被稱作能量飲料、機能飲料，飲用口感類似於碳酸飲料，雖然提神飲料顧名思義具有提神醒腦的作用，但提神飲料中到底是含有哪些成分，為什麼喝完可以讓人精神變好呢？
2019年7月4日 · 面對想提神卻又不敢喝咖啡的人來說，喝能量飲料可說是許多人的替代選項，以臺灣常見的品牌來看：紅牛、蠻牛、康貝特、熊霸，甚至是小孩也能 ...
提神飲料中最好入手的就是營養飲料了，比起提神，更貼切來說是專門消除疲勞的產品，因為也含有咖啡因，所以也能發揮提神的效果。 比起其他提神飲料，營養飲料中的咖啡因成分較少，但是經常加入滋養強身或消除疲勞的有效成分，推薦在疲勞及想睡時飲用。
1. 根據飲用目的挑選提神飲料的主要成分. 2. 注重身材與健康以單瓶糖分10g以下為佳. 3. 避免晚上失眠可選無咖啡因的紅景天、人參等配方. 4. 根據偏好口味挑選成分，人參味道較重，代糖較甜但可能會有化學味. 提神飲料 推薦排行榜.
2018年6月25日 · 不含咖啡因的能量提神飲料，最主要的成分為維生素B群及牛磺酸等胺基酸，維生素B群是幫助酵素代謝的輔酶，當人處於緊張壓力的情況下（加班或準備考試），能量會加速消耗而導致疲倦，而維生素B群可以提高代謝，快速將碳水化合物、胺基酸等營養素轉換成能量，讓人不會因為缺乏能量而感到疲勞；而牛磺酸是人體非必需的胺基酸，肝臟可自行製造而成，它能降低體內含氮廢物的濃度（例如尿酸），提高氧氣的利用率，改善昏昏欲睡...
