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  1. style.udn.com › style › story張韶涵如何維持39公斤？ 3招飲食+運動雕塑法瘦超快 | 運動健身 | ...

    2018年5月13日 · 36歲的Angela張韶涵，據說身高158公分，體重也都保持在39公斤，這麼多年來身材也沒有甚麼變化，就在最近她終於不藏私的公開她的招飲食+運動雕塑法，看完她的分享後，令人不禁佩服她的自制力，也難怪她能夠一直保持39公斤少女身。

  2. style.udn.com › style › story張韶涵保養身材這樣練！小紅書親授＂美體瘦身操＂，一招拯救駝背 ...

    2020年12月21日 · 校正了自己的體態與站姿後，張韶涵更要教你在室內如何瘦出小蠻腰！首先第一招仰臥後撐，找一柱可支撐的沙發、椅子，並以腳後跟為支撐點，並搭配呼吸、穩住核心上下抬舉，一組15下，共做三組，不只能雕塑身材，張韶涵還笑說，連穿高跟鞋也能做 ...

  3. stars.udn.com › star › story張韶涵42歲長這樣不科學！生圖曝光膚質仍如少女 | 噓！星聞

    2024年1月20日 · 張韶涵昨（19）日歡慶42歲生日，她在臉書PO出多張慶生美照，發文寫道：「第一個蛋糕」，而在她面前的草莓蛋糕上還有一雙翅膀，讓人想起她的 ...

  4. style.udn.com › style › story張韶涵42歲長這樣「修圖師直接失業」！素顏照太誇張 水煮蛋肌確 ...

    2024年1月20日 · 張韶涵在Instagram分享慶生照，照片裡的她臉蛋光滑細緻，彷彿還是當年剛出道的小女孩，不用靠任何誇張的濾鏡和修圖，她的美依然數十年如一日，誰能想像得到她已經42歲。

  5. blog.udn.com › nice203 › 823615我的偶像→張韶涵～By詩雅 - 【203 美麗神話】 - udn部落格

    本名：張韶涵 英文名：Angela 綽號：米粉妹 語言：國語、英文、一點點日文 學歷：SIR WINSTON CHURCHILL SECONDARY SCHOOL 身高：158公分 體重：40公斤 血...

  6. stars.udn.com › star › story張韶涵狀態太好！「25歲與41歲」對比 網驚：太可怕 | 噓！星聞

    2023年9月29日 · 張韶涵現在事業重心在中國大陸，近來更在各地展開巡迴演唱會，而她的狀態保持很好，被網友挖出16年前的照片與現在對比 張韶涵狀態太好！

  7. udn.com › news › story張韶涵腸胃炎登台被傳「拉褲子裡異味飄到觀眾席」 公司痛心發聲 ...

    2024年5月3日 · 張韶涵近期參加在大陸一場拼盤演唱會上登台，演唱其經典歌曲，但工作室1日曝光她躺病床照，原來是她急性腸胃炎，下台後就去了醫院，帶著病痛 ...

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