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2020年1月19日 · 中等强度到高强度的运动，可以降低静息心率。你可以尝试各种运动，但是一定要做“说话和唱歌测试”，确保你做的运动剧烈程度合适：如果你运动的时候无法开口说话，那就说明运动太过剧烈了，但是如果你能够一边运动一边唱歌，那就说明运动量不足。
2014年9月11日 · 如果大于100次，这时候要引起重视了。建议你去医院检查，至少要做一个动态心电图。一般的心电图因为检测时间太短，不能发现问题，所以至少要24小时动态（如果在检查的24小时期间你的心悸没有发生，那可能检查不出来需要反复做）。
2013年5月7日 · 大家都知道，健康成年人安静时的心率是60～100 次/min。而有些运动员因为身体素质好，每分钟心跳可能都不到60次，所以，就会有“心跳越慢越好”的认知，那么，这个认知正确吗？60～100 次/min 的正常心率，前提是在“安静时”，在医学上称为“静息心率”。
2你的心率和运动员体质毫无关系，相反多运动可以帮你心率变快。. 3如果不想运动，又恐惧，可以直接装一个起搏器，调到正常心率就可. 4临床有人和你心率相似但毫无缺氧症状的人，说明不是个例，没有这个情况的专门研究。. 或可到医院做个动态心电图 ...
心脏是一收一放来达到让血液循环，他的收缩能力就是血压。. 如果收放太快，血液会升高，循环加快，最终会血管爆裂，或者心脏不堪重负造成心肌梗塞。. 感觉心跳过快的时候，最好能做一个心电图检查，及时记录异常不适时的心率变化情况，供临床就医参考 ...
心率太快，原因可能有如下几个： 1.起步太快 以每次跑5公里为例。热身运动之后，以6分钟或更慢一些的配速跑第一公里，让身体逐渐被唤醒跑步的肌肉记忆，这时候心率会达到90到110次。第二公里可以逐渐加速，5分50秒，开始逐渐出汗，达到减脂心率。
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如果平时你的心率都在 正常状态，而稍微一运动就非常快，首先缺乏锻炼是肯定的，因为你的心脏供血不足，导致需要更快的速度来达到工作效果。. 如果 静止状态 时你的心率就不在正常范围内，你所说的 心跳快 只是相对来说的话，那可能是有 病理性 的原因 ...
应减少对小腹以及子宫的刺激，另外就是到医院吸氧，防止胎儿缺氧。. 出现胎心率过快的现象，准妈妈应注意休息和胎心的监测，如胎儿心率一直过快应警惕宫内慢性缺氧的可能，这就需要考虑适当的吸氧并住院观察。. 检查胎心率的方法有什么. 目前的检查胎 ...
实际测了一下，一只耳机竟然只有1.6g，太轻了！ 实际戴起来，很舒适，晚上戴着戴着甚至会忘记耳朵上还戴着一个耳机。 iKF Moon Pro整体的设计很贴合耳道，就有不错的物理降噪隔音，戴上去我基本是听不见各种吵醒我的声音类似鼾声，汽车声这样的。
