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幫人減肥40年的哈佛博士授10大減重不復胖祕訣！早餐這樣吃最好
快速減肥固然受人歡迎，但持久的減肥方法，可以持之以恆地實踐，體重不易反彈的方法更可靠穩固。快看哈佛大學營養及醫學教授建議，實用性減肥祕訣，減低復胖機率。 哈佛權威減重博士提供減肥不復胖祕訣 任
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
4 天前
營養師點名「10種健康食品」害你瘦不下反變胖！ 乳酸菌飲料、水果麥片都上榜
每天都在吃這些「健康食品」，卻怎麼瘦也瘦不下來嗎？小心！你可能已經深陷胖胖危機！ 瘦身必看 熱量地雷食物 營養師李婉萍分享10個看似無害，其實是熱量地雷的食物。不過，減肥期間其實什麼都能吃，重點是控制份量，搭配運動習慣+聰明選食物 ...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
